Mi a Budwig diéta?

kell

A Budwig diéta vagy Budwig protokoll olyan étrend, amely egyesek szerint támogathatja a rák kezelését.

A rák szokásos orvosi kezelése a műtét, a kemoterápia és a sugárterápia. Vannak, akik kiegészítő terápiákat is keresnek, amelyek támogathatják a kezelési folyamatot.

Az egyik ilyen terápia a Budwig diéta. Ez a diéta magában foglalja a lenmagolaj és a túrókeverék fogyasztását, valamint a feldolgozott élelmiszerek és az állati zsírok kerülését.

A lenmag omega-3-at tartalmaz, amely egy egészséges zsír, amely csökkentheti bizonyos rákhoz hozzájáruló vegyi anyagok szintjét. Lignánokat és fitoösztrogéneket is tartalmaz, amelyeknek rákellenes hatása lehet.

Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy vannak-e bizonyítékok a Budwig diéta használatának alátámasztására, és megvitatjuk a lehetséges kockázatokat és mellékhatásokat.

Megosztás a Pinteresten A Budwig étrend sok adag lenmagolajat tartalmaz túróval vagy joghurttal keverve.

A Budwig diétát követő emberek lenmagolaj és túró keverékét eszik.

Dr. Johanna Budwig szerint, aki az étrendet az 1950-es években fejlesztette ki, ezekből a specifikus forrásokból származó sok többszörösen telítetlen zsír fogyasztása megakadályozza a rákos sejtek terjedését.

Az étrend a következő ételekre is nagy hangsúlyt fektet:

  • gyümölcsök
  • zöldségek
  • magas rosttartalmú ételek

Dr. Budwig azt is javasolta, hogy töltsön napi 20 percet a szabadban, hogy:

  • növelje a napsütést és növelje a D-vitamin szintjét
  • segítenek a vérnyomás egyensúlyában
  • kezelni a szervezet koleszterin- és pH-szintjét

Azt javasolta, hogy legalább 5 évig szigorúan és következetesen kövesse az étrendet.

Kerülendő ételek

A diétát betartó személynek kerülnie kell:

  • sertéshús
  • hideg és feldolgozott húsok
  • cukor
  • finomított szemek és gabonafélék
  • kagylófélék
  • vaj és a legtöbb egyéb tejtermék
  • margarin és más finomított és hidrogénezett olajok
  • tea és kávé

Miért kell követni a Budwig diétát?

Dr. Budwig ezt a diétát a rák kezelésének támogatására tervezte, de a támogatók azt állítják, hogy más állapotokban is segíthet, beleértve:

  • érelmeszesedés
  • stroke
  • szívroham
  • gyomorfekélyek
  • prosztata problémák
  • ekcéma
  • ízületi gyulladás
  • immunhiányok

Az egészségügyi hatóságok azonban ragaszkodnak ahhoz, hogy nincs elegendő bizonyíték e diéta alkalmazásának alátámasztására.

A Budwig diéta alapja a lenmagolaj és a túró vagy a kvark keveréke, egy másik nyájas sajt. Alacsony zsírtartalmú tejet vagy joghurtot is használhat.

A keverék elkészítéséhez egy személynek össze kell kapcsolnia a következő összetevőket, és jól össze kell keverni őket, amíg az olaj már nem látható:

  • 8,5 uncia (oz) lenmagolaj
  • 16 oz 1% túró vagy alacsony zsírtartalmú kvark
  • 4 evőkanál méz

A diétás embereknek arra kell törekedniük, hogy naponta 1,5 oz lenmagolajat és 4 oz túrót vagy kvarkot fogyasszanak. Ezeket a nap folyamán különböző időpontokban kell megenniük, de mindig keverékként.

Kevés vagy egyáltalán nincs bizonyíték arra, hogy a Budwig diéta képes kezelni a rákot. Egyes kutatások azonban azt sugallják, hogy a lenmag segíthet a rák elleni küzdelemben.

Lenmag

Egy 2017-es tanulmány megállapította, hogy a lenmagot fogyasztó tüdőrákos egereknél kevesebb új tüdődaganat volt, összehasonlítva a lenmag nélküli étrendet fogyasztó egerekkel.

Más kutatás petefészekrákban szenvedő tyúkokat érintett. A lenmagot fogyasztó tyúkoknál kevesebb késői stádiumú daganat volt, és jobb eredményük volt egy év után, mint azoknál a tyúkoknál, amelyek nem fogyasztottak lenmagot.

A lenmag rákos megbetegedésekben szenvedő emberre gyakorolt ​​hatásairól azonban nem sok friss kutatás áll rendelkezésre.

Egy 2001-es kis kísérlet során a kutatók 25 prosztatarákos férfit toboroztak, és megállapították, hogy az étrend lenmaggal történő gazdagítása csökkentheti a tesztoszteron férfi hormon szintjét. Ennek a hormonnak a csökkentése hozzájárulhat a daganatok méretének csökkentéséhez.

Budwig diéta

Egy esettanulmány egy emlőrákban szenvedő egyént követett, aki a Budwig diétát alkalmazta a hagyományos kezelések mellett, beleértve a kemoterápiát is.

Rákja remisszióba került, de nem világos, hogy ez a Budwig-étrendnek vagy a hagyományos terápiáknak köszönhető-e.

Ezek az eredmények biztatóak, de mielőtt a következtetésre jutnának, a tudósoknak tovább kell vizsgálniuk, hogy a lenmag és a Budwig diéta hogyan befolyásolja a rákos embereket. Egyelőre nem lehet a Budwig diétát rákkezelésnek nevezni.

A sok friss gyümölcs és zöldség elfogyasztása és az állati termékek - különösen a feldolgozott húsok - bevitelének korlátozása azonban valószínűleg javulni fog az ember egészségi állapotán. Ez viszont növelheti a gyógyulás esélyeit és a közérzetüket, miközben orvosi kezelésben részesülnek a rák ellen.

Milyen étrend a legjobb az emlőrákban szenvedők számára? Itt megtudhatja.

A Budwig diéta elsősorban az egészséges táplálkozást segíti elő, és korlátozott mellékhatásai vannak. Ez azonban nem mindenki számára megfelelő.

Lehetséges káros hatások

Az embereknek a következőket kell szem előtt tartaniuk a Budwig diéta elfogadása előtt:

  • A lenmag nagy fogyasztása gyomor-bélrendszeri problémákhoz vezethet, például túlzott gázhoz és hasmenéshez.
  • Az étrend tartalma nem biztos, hogy bizonyos típusú rákos betegeknél alkalmazható.
  • A tejtermelési intoleranciában szenvedő emberek nem ehetnek túrót.
  • A sok lenmag fogyasztása növelheti a bélelzáródás kockázatát. A sok víz fogyasztása csökkentheti ezt a kockázatot.
  • A lenmag fogyasztása terhesség alatt növelheti az emlőrák kockázatát a gyermekben.
  • A lenmag kölcsönhatásba léphet néhány fájdalomcsillapítóval és gyógyszerrel vérzési rendellenességek, cukorbetegség és magas vérnyomás kezelésére.
  • A lenmag súlyosbíthatja a vérzési rendellenességeket.
  • A további napozás bőrkárosodáshoz és a bőrrák nagyobb kockázatához vezethet. Egy személynek meg kell kérdeznie orvosát, hogy mennyi időt töltsön a napon, és milyen óvintézkedéseket tegyen.
  • Azoknál az embereknél, akik fogynak, miközben rákosak, további kalóriákra lehet szükségük. Az orvos tanácsot adhat bármely speciális étrendi igényről.
  • Néhány ember azt állította, hogy ez a diéta gyógyíthatja a rákot. Fontos megérteni, hogy nincs bizonyíték arra, hogy bármilyen étrend képes gyógyítani a rákot.

Az embereknek be kell tartaniuk orvosuk utasításait a rák kezelésével kapcsolatban, és meg kell kérdezniük őket bármilyen étrendbeli vagy életmódbeli változásról.

Az étrendi és egyéb terápiáknak csak kiegészítő jellegűnek kell lenniük, támogatniuk és nem helyettesíteniük a hagyományos kezelést.

Allergia és intolerancia

Néhány embernél allergiás reakció léphet fel, vagy érzékenysége lehet a lenmagra vagy a tejtermékekre. Ritkán fordul elő, hogy valaki allergiás lenmaggal rendelkezik, de ha mégis, akkor tapasztalhatja:

  • bizsergés a szájban
  • csalánkiütés a bőrön
  • nehéz légzés

Ha egy személy nehezen lélegzik, akkor valakinek azonnal orvosi segítséget kell hívnia.

Azok az emberek, akik intoleránsak a tejtermékekkel szemben, hasonló mellékhatásokkal járhatnak, ha a túrót fogyasztják.

Ki ne kövesse az étrendet?

A Budwig diéta biztonságos a legtöbb ember számára. Egyesek számára azonban több kárt okozhat, mint hasznot.

Az embereknek nem szabad betartaniuk az étrendet, ha:

  • cukorbetegség vagy hiperglikémia
  • bizonyos hormonális állapotok
  • gyulladásos bélbetegség vagy egyéb bélproblémák
  • vérzési rendellenesség

Azoknak az embereknek, akiknek nincsenek ilyen állapotaik, és ki akarják próbálni a Budwig diétát, először beszéljenek orvosukkal.