Áttekintés - Bulimia

A bulimia étkezési rendellenesség és mentális egészségi állapot.

A bulimiában szenvedő emberek olyan időszakokat élnek át, amikor nagyon sok ételt esznek nagyon rövid idő alatt (mértéktelen evés), majd megbetegítik magukat, hashajtókat (gyógyszereket használnak kakilásra) vagy túlzott testmozgást végeznek, vagy ezek kombinációját, hogy megpróbálják megállítani a súlygyarapodást.

Bárki kaphat bulimia, de gyakoribb a 13 és 17 év közötti fiataloknál.

Koronavírus tanácsok

A koronavírus kitörése során tanácsot és támogatást kaphat a Beat étkezési rendellenességgel foglalkozó jótékonysági szervezettől.

A háziorvos vagy az NHS étkezési rendellenességekkel foglalkozó csoportja szintén segítséget és támogatást nyújthat.

A bulimia tünetei

A bulimia tünetei a következők:

nagyon nagy mennyiségű étel elfogyasztása rövid idő alatt, gyakran kontrollon kívüli módon - ezt nevezzük falatozásnak
hánytatni magad, hashajtókat használni, vagy extrém mennyiségű testmozgást végezni egy falatozás után, hogy ne hízhass el - ezt hívják tisztításnak
a hízástól való félelem
nagyon kritikus a súlyod és a testformád szempontjából
hangulatváltozások - például nagyon feszült vagy szorongó érzés

Ezeket a tüneteket nem biztos, hogy valaki másnál könnyű észrevenni, mert a bulimia miatt az emberek nagyon titokban viselkedhetnek.

Segítség a bulimia esetén

A lehető leghamarabb segítséget és támogatást kap a legjobb esély arra, hogy kilábaljon a bulimiaból.

Ha úgy gondolja, hogy bulimia van, forduljon orvoshoz, amint lehet.

Kérdeznek az étkezési szokásokról és az ön érzéséről, és ellenőrzik általános egészségi állapotát és súlyát.

Ha úgy gondolják, hogy bulimia vagy más étkezési rendellenessége lehet, akkor étkezési rendellenességgel foglalkozó szakemberhez vagy szakembercsoporthoz kell utalniuk.

Nagyon nehéz lehet beismerni, hogy problémája van, és segítséget kérni. Megkönnyítheti a dolgot, ha barátját vagy szerettét magával hozza a megbeszélésre.

Beszélhet bizalommal a Beat étkezési rendellenességekkel foglalkozó jótékonysági szervezet tanácsadójával is, ha felhívja felnőtteik segélyvonalát a 0808 801 0677 telefonszámon vagy az ifjúsági segélyvonalat a 0808 801 0711 telefonszámon.

Segítség kérése másnak

Ha aggódik amiatt, hogy egy hozzád közel álló személy bulimia lehet, közölje vele, hogy aggódsz értük, és bíztasd háziorvoshoz. Felajánlhatnád, hogy együtt jársz velük.

A bulimia kezelése

Gyógyulhat a bulimia miatt, de időbe telhet, és a felépülés mindenkinek más lesz.

A kezelési tervet Önnek szabják, és figyelembe kell vennie minden egyéb támogatást, amelyre szüksége lehet, például depresszió vagy szorongás esetén.

Ha elmúltál 18 éves, valószínűleg felajánlanak neked egy vezetett önsegítő programot. Ez magában foglalja az önsegítő könyv átdolgozását, és gyakran magában foglalja a napló vezetését és az étkezési terv elkészítését.

Ebben a folyamatban egy terapeuta fog támogatni. Felajánlhat kognitív viselkedésterápiát (CBT) is.

Ha 18 évesnél fiatalabb, felajánlhatja Önnek a családi terápiát, valamint a CBT-t.

A bulimia egészségi kockázatai

A bulimia végül fizikai problémákhoz vezethet, amelyek a megfelelő tápanyagok be nem szerzésével, nagy hányással vagy a hashajtók túlzott használatával járnak.

A lehetséges szövődmények a következők:

fáradt és gyenge érzés
fogászati problémák - a tartós hányás okozta gyomorsav károsíthatja a fogzománcot
rossz lehelet, torokfájás vagy akár könnyek a torkon, amelyet szintén a gyomorsav okoz
szabálytalan vagy hiányzó időszakok
száraz bőr és haj
törékeny körmök
nyirokcsomó-duzzanat
rohamok és izomgörcsök
szív-, vese- vagy bélproblémák, beleértve a tartós székrekedést is
csontproblémák - nagyobb valószínűséggel alakulnak ki olyan problémák, mint például az oszteoporózis, különösen, ha bulimia és anorexia tünetei is voltak

A bulimia okai

Nem tudjuk pontosan, mi okozza a bulimia és más étkezési rendellenességeket.

Nagyobb eséllyel fog étkezési rendellenességet kapni, ha:

Önnek vagy családtagjának étkezési rendellenességei, depressziója vagy alkohol- vagy kábítószer-függősége van
kritizálták étkezési szokásai, testalkata vagy súlya miatt
túlságosan aggódik a karcsúságért, különösen, ha a társadalom vagy a munkája nyomását is érzi
szorongása van, alacsony önértékelése vagy megszállott személyisége van
szexuálisan bántalmazták

Binge-purge ciklus

A bulimia gyakran az öregedés és a megtisztulás ördögi körforgása, amelyet olyan dolgok váltanak ki, mint az éhség, a szomorúság vagy a stressz.

Nagyon szigorú szabályokat szabhat meg magának a fogyókúrával, az étkezéssel vagy a testmozgással kapcsolatban.

Ezek elmulasztása túlzott evéshez és az uralom elvesztéséhez vezet (túlzott evés), ami után bűnösnek vagy szégyennek érzi magát.

Ezután megtisztulsz, hogy megszabadulj a kalóriáktól, így újra éhesnek érzed magad, és a ciklus folytatódik.

Videó: Bulimia nervosa

Ez a videó azt kutatja, hogyan lehet észrevenni a bulimia nervosa tüneteit, és hogyan befolyásolhatja valaki életét.

Az oldal utolsó áttekintése: 2020. november 10
A következő felülvizsgálat ideje: 2023. november 10