Burgonya chips függőség: A leggyorsabb módszer a kövérségre

A tanulmány kutatói 120 877 ember étkezési és testmozgási szokásainak elemzésével hosszú évek alatt arra a következtetésre jutottak, hogy egy egész zacskó burgonyaszirom levetése gyorsabban hízik, mint bármi más - beleértve a cukorkát, a fagylaltot és a szódát.

burgonya

New York, NY - 2011. június 24. - Mindannyian felnőttünk, és meghallgattuk a burgonya chipsről szóló reklámszlogenet: "Fogadjunk, hogy nem ehet csak egyet!" Ne hibáztassa magukat a chipeket, hogy függőséget okoznak; hibáztatják a gyártókat. Dian Griesel táplálkozási szakember, Ph.D., az új TurboCharged: Gyorsítsa fel a zsírégető anyagcserét, gyors legyen a sovány és hagyja el a diéta és testmozgás szabályait porban című könyv társszerzője (BSH, 2011).

A burgonya chips a legnagyobb démon az évenkénti font kúszás mögött, amely sokunkat sújt - állapította meg egy nemrégiben lefogyott tanulmány. Az eredmények, amelyeket a The New England Journal of Medicine publikált, egyes fogyókúrázók fejében járhatnak.

A tanulmány kutatói 120 877 ember étkezési és testmozgási szokásainak elemzésével hosszú évek alatt arra a következtetésre jutottak, hogy egy egész zacskó burgonyaszirom levetése gyorsabban hízik, mint bármi más - beleértve a cukorkát, a fagylaltot és a szódát.

"A burgonya chips - és sok más feldolgozott, gyártott élelmiszer - függőséget okoz, mert kifejezetten függőséget terveztek" - mondja Dr. Griesel. „Ennek a tanulmánynak az eredményei minden bizonnyal nem lehetnek meglepetések az élelmiszer-gyártók számára! A só, a zsír/cukor kombinációk és a cukor önmagában vágyat keltenek. A zsír/cukor kombinációk és a cukor önmagában váltják ki az inzulin felszabadulását, ami ellensúlyozza a nehéz cukorterhelést. Végül pedig az inzulin a „zsírraktározó” hormon. ”

Dr. Griesel nemrégiben leírta az élelmiszer-függőség működését a következő cikkben: http://newswise.com/articles/authors-explain-why-certain-foods-can-be-ddictive.

A TurboCharged, amelyet Dr. Griesel és testvére, Tom Griesel írt, egy mítosztörő, épeszű megközelítés, amely szinte minden más diéta és testmozgási módszer előtt valaha is kifejlesztett. A könyv minden életkorú férfinak és nőnek kezelhető, értelmes és egyértelmű stratégiát kínál az aktívan maradáshoz és az egészséges táplálkozáshoz.