Cameron Diaz feleségül veszi Benji Maddent: Az alacsony szénhidráttartalmú étrend és a testmozgás a fitnesz titka

Cameron Diaz öregedésgátló fitnesz- és szépségtitkai az alacsony szénhidráttartalmú étrend és a napi testmozgás.

feleségül

Cameron Diaz 2015. január 5-én, elegáns esküvőn vette feleségül a jó Charlotte rocker Benji Maddent Cameron otthonában, Beverly Hills-ben, Kaliforniában.

A 42 éves Diaz fogadalmat cserélt a 35 éves Maddennel egy csillaggal teli ceremónián, amelynek vendégei voltak Reese Witherspoon, Gwyneth Paltrow, Samantha Ronson és Robin Antin.

Cameron koszorúslányai régi barátai voltak: Nicole Richie, Drew Barrymore, nővére, Chimene és asszisztens Jesse Lutz.

Diaz és Benji 2014 májusában kezdtek el randevúzni, és hét hónappal később, decemberben jegyezték el egymást.

Cameron Diaz forgószél-romantika után vette feleségül Benji Maddent.

Cameron, aki korábban Justin Timberlake-kel, Matt Dillonnal, Jared Letóval és Alex Rodriguezzel randevúzott, egyszer azt mondta, hogy nem rajong a házasságért.

"Úgy gondolom, hogy a társadalmunkban az a nagy tévhit, hogy 18 éves korunkban kell találkoznunk" - mondta Cameron. - És állítólag férjhez megyünk hozzájuk, és egész életünkben szeretni fogjuk őket. Bikák - t. ”

Diaz, egy hosszú ideje működő fitnesz fanatikus, csodálatosan néz ki 42 évesen, és elmondta, hogy most jobban érzi magát, mint 20 évesen.

Cameron szerint öregedésgátló fitnesz titkai az alacsony szénhidráttartalmú étrend és a szigorú testmozgás - számolt be az Examiner.

Cameron Diaz alacsony szénhidráttartalmú diétával tartja fenn forró bikini testét.

A Diaz alacsony szénhidráttartalmú étrendje többnyire sovány fehérjéből áll, mint például csirke, hal, steak és garnélarák és grillezett zöldségek. Cameron kerüli a fehér (magas szénhidráttartalmú) ételeket, például a fehér kenyeret és a tésztát.

Az alacsony szénhidráttartalmú étrendek, például a Paleo, az Atkins és a ketogén diéták elősegítik a gyors fogyást, mivel arra kényszerítik a testet, hogy zsírégetést égessen a ketózis nevű metabolikus állapotban - mondta Jeff Volek, az alacsony szénhidráttartalmú életművészet szerzője.

Dr. Eric Westman, az elhízás szakértője, a Keto Clarity szerzője egyetért ezzel. Westman több száz betegesen elhízott embernek segített több ezer font fogyásban az alacsony szénhidráttartalmú ketogén, Atkins és Paleo diétákon. A szénhidrátok csökkentése és az egészséges zsírok fogyasztása éhség nélkül felgyorsítja a fogyást - mondta Westman.

Cameron szerint az életkor előrehaladtával javulhat azáltal, hogy figyeli a diétáját és rendszeresen edz.

"Az élet jobb lesz, ahogy öregedsz" - mondta Diaz. "Nem akarok 20 éves lenni. Jobban érzem magam, mint valaha: erősebb, képességesebb és tisztább." Cameron a fogyókúra, az étrend, az edzés és a boldogság titkáról osztotta meg bestsellerét, a The Body Book-t.