Cameron Diaz edzés és fitnesz rutin

A hírességek minden figyelmet megkapnak, ami azt jelenti, hogy jól kell kinézniük a paparazzóknak, ezért egészségesen és edzésszerűen kell táplálkozniuk. Felejtsd el a botrányokat és az ismerkedési drámát, add meg nekik az étrendjüket és az edzésprogramjaikat! A hírességek előnye, hogy drága edzőkkel és táplálkozási szakemberekkel dolgoznak együtt, hogy készen álljanak a vörös szőnyegre, ezért elvégeztük a kutatást, és továbbadtuk Önnek. Cameron Diaz, aki jól ismert a fenekrúgásról, mint Charlie angyalai közül, ez a figyelem a Celebrity Workout jellemzője. Itt van a Cameron Diaz edzésprogramja:

Cameron Diaz 41 éves, és soha nem nézett ki vagy érezte jobban magát! Annyira felhatalmazottnak érzi magát, hogy reméli, hogy más nőknek is ugyanúgy segíthet megváltoztatni az életüket - ez a legfőbb motivátor a nemrég megjelent könyv megírásához. A testkönyv ahol elmélyül a tudomány mögött, miért néz ki és érzi magát olyan csodálatosnak.

"BALESET ESETÉN ALKALMAZAM" - mondja CAMERON. „DE VALAMIKKÉNKÉNK LENNI, FIZIKAI ÉS érzelmi szempontoktól függök. SOKKAL TÖBBÉRZEM MOST. Szeretném, ha a NŐK TUDNAK, HOGY SOHA TÚL KÉSŐ, HOGY ELKEZDJE FIGYELMEZNI A SZERVEIT. ”

Diaz őszintén szól arról, hogy nem jár mindennap edzőterembe, de elmondása szerint összességében következetes marad. Rajong a szabadtéri testmozgásért, imád túrázni, kocogni és szörfözni. Nagy támogatója a tiszta étkezésnek, és bár korábban nagyon szerette a gyorséttermet, most úgy viselkedik vele, mintha méreg lenne.

„Minél többet dolgozom a testemen ebben a korban, annál jobb lesz. Most sokkal vonzóbbnak érzem magam. Ezer százalék. Nagyra értékelem a bőröm, a ráncaim és ezek a dolgok. ”