Cameron Diaz azt mondja, hogy a szex formában tartja

Hogy van Cameron Diaz megőrizte szexi, tónusú testét ezekben az években? Fogyókúra, testmozgás és szex.

diaz

Igen, a 42 éves színésznő - aki nemrégiben kötötte össze a csomót a Good Charlotte rockerrel Benji Madden - mondta a Cosmopolitan U.K.-nak, hogy szexuális élete fontos az egészség megőrzéséhez, szellemi és fizikai értelemben egyaránt.

"Ez valami egészséges dolog, amit sokféle okból meg kell tennünk" - mondta a magazinnak.

Diaz nem először oszt hasonló gondolatokat a szex fontosságáról. A British Vogue-nak adott interjújában 2010-ben azt mondta: „A fiatalság forrása [számomra], nézzük meg… azt hiszem, ez testmozgás, egészséges táplálkozás, sok víz, sok nevetés, sok szex - igen, szex, mi szükségük van erre emberként. Egészséges, természetes, ezt tesszük! "

A szexet leszámítva azonban ő is kiegyensúlyozott életmódban és következetes testmozgásban hisz.

"Csak meg kell tennie" - mondja a testedzésről. „Miután elkötelezte magát, és valóban meg is tette az erőfeszítéseket, a teste így szól:„ Ó, nem baj e nélkül lenni. ”Az emberek azt mondják:„ A testem elutasítja a testmozgást. ”Nem, nem. Az elméd elutasítja a gyakorlást.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy Diaz nem enged meg magának egy kis R & R-t. A színésznő támogatja azt az életmódot, hogy időről időre kezelje magát és elkényeztesse magát.

"A jólét egyenlet" - magyarázza. - Ne feledje, hogy nem kell az egész sütemény, hanem lehet egy darab. Ne nélkülözze magát. Érezd jól magad. Csak legyen öntudatos. Ha az egyenlete legtöbbször 80%, 20% rossz, akkor egy kis mozgás a középpont felé nem fog sokat befolyásolni. "

De egy dolgot nem fogsz látni csinálni? Fogyókúrájával és edzéssel kapcsolatos tippjei az Instagramon. 2014. szeptemberében kilépett a közösségi médiából, és nem tervezi a visszatérést.

"Úgy gondolom, hogy a közösségi média egy őrült kísérlet a társadalomban" - mondta. „Veszélyes, ahogyan az emberek egy csomó idegentől érvényesítést szereznek. Mi az értelme?"