Camp Shane New York Newsletter - 2014. november
A hálaadás napja kihívásokkal teli. Ez egy különleges ünnep, ahol összejönünk a családdal, és nagy hangsúlyt fektetünk a sok finom étel elfogyasztására. A család és az étel mind örömet, mind stresszt okoz számunkra!
Ahelyett, hogy megvárná az ünnep után, hogy megpróbálja orvosolni a súlyának okozott károkat, most megoldhatja, hogy élvezze az ünnepet, és NEM csomagolja a fontokat. Az egyik módszer a tipplistánk követése. És azt javaslom, hogy próbálja ki a hírlevélben található receptet, mivel egészséges módon felel meg az édesség iránti vágynak. Még nekem is tetszenek ezek a sütemények, és a feleségem elmondja, hogy ez csodálatos!
Kérjük, küldjön híreket és fotókat, amelyeket a hírlevelünkbe foglalna. Mondja el, mit művelt, hogyan halad a fogyás, vagy bármi mást szeretne megosztani más Shanerekkel.
A családomtól a tiédhez, legyen boldog és egészséges Hálaadás.
- Légy hálás - 2014. november Célja, hogy kövér legyél
- A bánat és kétség idõszaka után ismét éhes egy tenisz ász - The New York Times
- Aurora Health Care 2014 Team Challenge GYIK
- Testszobrászat NYC New York Testszobrászat
- Kerülje el a reggeli hibákat a fogyás céljainak elérése érdekében; CBS New York