Catherine Tyldesley fogyókúrás terv: Csillag ezt megette, hogy 22-ről 10-re csökkenjen
Catherine Tyldesley fogyókúrás étrend: Csillag ezt megette, hogy összezsugorodjon a 22–10 méretig
A 35 éves CATHERINE TYLDESLEY a Koronázási utca sztárja, aki 22-ről 10-re csökkent. Most elárulta a fogyókúrás étrendjét. Ma megjelent az ITV Lorraine-ban, hogy népszerűsítse egészséges csirkés kijev receptjét.
Catherine Tyldesley ma este megjelent a Strictly Come Dancing című műsorban a BBC One műsorának rövid részében.
Színésznője megmutatta karcsú alakját, amikor rövid bemutatót nyújtott.
Catherine, aki megjelent a Koronázási utcán, óriási súlyt fogyott.
Ma megjelent az ITV Lorraine-ban, hogy nyilvánosság elé tárja egészséges csirkekiv receptjét.
Kapcsolódó cikkek
A pompás színésznő megmutatta, hogyan lehet otthon a semmiből elkészíteni a család kedvencét sokkal kevesebb kalóriával.
A panírozott csirkét fokhagymás töltelékkel, sült brokkolival és édesburgonyával tálalta.
A lenyűgöző csillag 22-ről 10-re zsugorodott.
Öt követ elveszített, mielőtt az Egyesült Királyság egyik leghíresebb szappanjában taposta volna a macskaköveket.
A közelmúltban az edzőterembe koncentrált, és egy adott étrend segítségével alakította ki magát.
Elárulta, hogy az Ultimate Performance-nál dolgozik, és a vállalat által kidolgozott rutint követi.
Catherine, akinek utolsó Koronázási utcai epizódja augusztus 3-án került adásba, szintén fia, Alfie anyukája.
Fogyókúrája előtt a színésznő elárulta, hogy a megfelelő dolgokról van szó, hogy aktívak és fittek maradjanak.
Catherine elmondta: „Azt hiszem, hogy életmódot kell kialakítani.
"Ha egészséges testsúlyt szeretnél fenntartani, és jól érzed magad, akkor megfelelő étellel kell táplálnod a testedet."
Catherine Tyldesley fogyókúrás étrend: A csillag korábban öt követ elveszített (Kép: ULTIMATE PERFORMANCE)
A szappancsillag az Ultimate Performance által létrehozott edzés- és étrend-kezelésre vállalkozott.
Catherine étrendje
Reggeli:
Omlett (3 tojás) megfonnyadt spenóttal, paradicsommal és gombával.
Képzés utáni:
Garnéla vagy tonhal brokkolival és négy brazil dióval.
Ebéd: Csirke és avokádó saláta grillezett spárgával.
Falatozás:
Áfonya vagy alma.
Vacsora:
Házi steak hamburgerek padlizsán krumplival.
- Gemma Atkinson fogyás Hollyoaks csillag fehérje étrendet alkalmazott; edzésterv 3-as leadására
- Claire King fogyás Emmerdale King Tate követte ezt a diétát a fogyás érdekében
- Eddie Hall fogyás Deadlift sportolója öt követ vesztett ezzel a diétával
- Catherine Tyldesley fogyás Hogyan használta a színésznő az egyszerű étrend-tervet hat kő leadásához
- Guarana kiegészítés fogyás egyszerű indiai étrend fogyás fogyás 3 hónapos