Catherine Zeta-Jones mindent elárul arról, hogyan tartja formáját

Catherine Zeta-Jones mindent elárult fitnesz titkairól és arról, hogy 50 évesen hihetetlen formában marad-e.

Az 50 éves kétgyermekes anya csak az életkor és a figura miatt néz ki jobban, és minden titkát formában akarjuk tartani.

Hírességei életének csillogásával és csillogásával a színésznő mindig tönkretette alakját épségben és számunkra szerencsésnek tartotta, pontosan tudjuk, hogyan csinálja.

Tehát mi a nagy titka? Catherine elárulta, hogy diétájában a víz a legfontosabb, hogy teste egészséges és hidratált legyen.

2017-ben a W Magazine-nak elmondta: „Vízzel, fenntartva a PH-egyensúlyomat, alkoholt és diétát tartva a testemet kívül és belül gyulladásmentesen.”

És amikor megkérdezték, hogy mi a kedvenc tennivalója, nem lepődtünk meg, amikor az egyik vízzel együtt azt mondta: „Úszás, tenisz, Peloton, otthoni tornaterem és csapstánc.”

Egyértelműen szerető szabadtéri tevékenységek, Catherine, férje és színésztársa, Michael Douglas lelkes síelők, amelyek biztosan segítenek fitneszében.

A lejtőkön lévő pár egyik Instagramjában ezt írta: „Ma reggel sífutás. Olyan gyönyörű.'

És ez nem normális síelés, hanem sífutás, tehát tudod, hogy minden izmát megdolgoztatja.

Nem ez az egyetlen tevékenysége, hogy formában maradjon; Catherine mindig is lelkes táncos volt.

A The Telegraph-nak elárulta: „Van egy balett bár a tornateremben. Olyan hangosan csengetem fel a zenét, hogy a falak lüktetnek, és egy óráig megyek érte. Hulakarikázok, sétálok a futópadon, csinálom az elliptikus [gépet]. Igyekszem az egész testet működtetni. ”

Nos, semmiért nem vett részt Chicagóban.