Mi a cellulit és hogyan kezelheti?

Mi a cellulit?

Van-e egyenetlen, csomós bőröd a csípődön, a combodon vagy a fenekeden? Ez a cellulitisz jele lehet. A narancsbőr akkor fordul elő, amikor a zsír bizonyos területeit borító bőrt a kötőszöveti szalagok lefelé húzzák a mélyebb szövetekig. Ez egyenetlen felületet eredményez.

A cellulit általában a következőkön található:

csípő
combok
has
fenék
mell

A narancsbőr jobban befolyásolja a nőket, mint a férfiak, a zsír, izom és kötőszövet eltérő eloszlása miatt. Úgy gondolják, hogy a nők 80-90 százalékát változó mértékben érinti. A cellulit nem káros.

A narancsbőrt a bőr alatti zsír felhalmozódása okozza. Egyes nők hajlamosabbak rá, mint mások. A narancsbőr mennyisége és mennyire észrevehető a gének, a testzsír százalék és az életkor alapján. A bőr vastagsága a cellulit megjelenését is befolyásolja. Minden testtípusú és súlyú ember kaphat cellulitust.

A nőknél a zsír megoszlása jobban látható, mint a férfiaknál. A bőr és az izom közötti kollagén rostok az alapul szolgáló zsírt több zsebre választják szét. A cellulit jobban láthatóvá válhat az életkor előrehaladtával, és a bőre elvékonyodik, elveszíti rugalmasságát. Ez kiteszi az alatta lévő hullámzó kötőszöveteket.

A cellulitot a következők okozhatják:

hormonok
szegény diéta
egészségtelen életmód
felhalmozódott méreganyagok
genetika
súlygyarapodás
tétlenség
terhesség

A helyi kezelések segíthetnek csökkenteni a cellulit láthatóságát, de a hatások nem biztos, hogy tartósak. Az eredmények fenntartása érdekében naponta kell alkalmaznia a terméket. A krémek állítólag feszesebbé teszik a bőrt, emiatt a bőr simábbnak és feszesebbnek tűnik. Nedvességet is adnak hozzá, ami csökkentheti a cellulit megjelenését.

A krémek azonban nem távolítják el a narancsbőrt. Ehelyett átmenetileg csökkentik annak megjelenését. A zsírsejtek még mindig léteznek a bőr alatt.

A helyi cellulit krémek gyakori összetevője a koffein. A koffein növeli a vér áramlását a területre, és vízhajtóként működik. Ez megváltoztathatja a zsír víztartalmát, ami csökkentheti a cellulit megjelenését.

A 0,3% retinolt tartalmazó termékek csökkenthetik a cellulit megjelenését azáltal, hogy megvastagítják a bőr külső rétegét. Az eredmények megtekintéséhez napi hat hónapig vagy tovább kell használnia a krémet. A retinol olyan bőrérzékenységet okozhat, mint a kiszáradás, a bőrpír és a hámlás. Érzékeny lehet a napra is.

A cellulit krémekkel kapcsolatos kutatások vegyes eredményeket hoztak. Egy 2011-es tanulmány megállapította, hogy a cellulit krém jelentős javulást mutatott, ha a személyes étrendi ajánlásokkal kombinálták. Úgy gondolják, hogy a krém fokozza az étrend-ellenőrzés előnyeit a cellulit láthatóságának csökkentésében.

Különféle vény nélküli és vényköteles krémek kaphatók. Először mindig végezzen bőrfolt tesztet kis területen. Várjon 24 órát, hogy lássa, vannak-e allergiás reakciói.