Minősített személyi edzők Farmington Hills-ben, Novi, Northville

Nézd meg és érezd magad a legjobban egy-egy edzésprogram vezetésével!

A Mid American Fitness személyi edzése nagyszerű módja annak, hogy személyre szabott figyelmet és testreszabott programot szerezzen a fitnesz vagy a fogyás céljainak eléréséhez! Spin kerékpárok, TRX felfüggesztés edzés ®, bosu golyók, ellenállási szalagok és még sok minden más révén tanúsított személyi edzőink segítenek:

  • Tónusozza meg és faragja izmait
  • Növelje az erőt
  • Fogyjon le és hüvelyk
  • Javítsa az általános egészségi állapotát
  • Fokozza a hangulatát
  • Növelje az energiát és nyerjen bizalmat
  • Sokkal több!

Motivációs személyi edzőink 100% -ban testreszabott fitnesz edzésprogramokat hoznak létre, és az egyes gyakorlatokon keresztül vezetik az ügyfeleket. A program figyelemmel kíséri az egyes ügyfelek személyes fejlődését, és hatékony és eredményorientált.

edzők

- Terry segített abban, hogy lefogyjak és olyan hangnemeket teremtsek, amelyekről azt hittem, hogy öregedtem örökre. Terry szórakoztatóvá teszi az edzést, és arra biztat, hogy csak kissé túllépjek a komfortzónámon, hogy erősebbé és tónusosabbá váljak. Bár nem szeretek edzeni, mindig várom a heti foglalkozásokat Terry-vel és barátaimmal a kis edzőcsoportomban. A legjobb az egészben, hogy megfelel az elfoglaltságomnak, hogy akkor tudjak edzeni, amikor nekem kényelmes. ”
LS, Személyi edzés kliens

„Az edzéseim kiemelkedőek voltak, és éppen arra volt szükségem, hogy többet tudjak meg a testmozgásról és az egészséges táplálkozásról. Az alkalmazottak nagyon tájékozottak, és nagyon motiválnak. Kissé ideges voltam, hogy egy személyi edzővel dolgoztam a TV-ben megfigyelt boot camp-taktikák alapján, de soha nem éreztem magam nyugtalannak amiatt, hogy nem vagyok magas kondícióban. Hosszú távú célom eléréséig még hosszú utam van, és tervezem, hogy regisztrálok további foglalkozásokra. Nagyon ajánlom a személyes edzést másoknak, akik komolyan érdeklődnek az egészségért! ”
LD, személyi edzés kliens

Személyi edzés árak

Nincs tagdíj - soha.

Kezdje a személyi edzéssel: 75 USD (105 USD érték!)

Tartalmaz egy fitnesz felmérést és 60 perces személyi edzést

Vonatozzon környékünk legjobb személyi edzőivel! Az induláshoz kapcsolódó különlegességünk tartalmazza az első felmérést és az első 60 perces edzés időpontját. Lépjen kapcsolatba velünk, hogy ma megbeszélje időpontját!

Árazás

Képzési lehetőségeket kínálunk privát és félig privát foglalkozásokra! Sok ügyfelünk edz a másik jelentős tagjával, családtagjával, munkatársával stb.! Nem számít, melyik lehetőséget választja, tanúsított személyi edzőink testreszabott programot hoznak létre, amely az eredmények megvalósítására összpontosít!

60 perces, 8 munkamenet csomag: 480 USD

60 perces, 4 munkamenet csomag: 240 dollár

60 perc, 1 alkalom: 65 USD

60 perces, 8 munkamenet csomag: 320 USD

60 perces, 4 munkamenet csomag: 160 dollár

60 perc, 1 alkalom: 45 USD

Személyi edzés speciális lakosság számára

Első fitnesz kliensek

Olvastad az újságokat és hallottál róla a hírekben, meghallgattad Dr. Ozot az Oprah-ról, és tudod, hogy ez a helyes dolog a tested számára, de csak nem tudod, hogyan kezdj hozzá a testmozgáshoz. Lehet, hogy egyszerűen nem kényelmes sétálni egy edzőterembe vagy fitneszlétesítménybe. Olyan sok kérdés van ... Honnan tudhatom, hogy mit tegyek? Túl koordinálatlan leszek az órák elvégzéséhez? Mi van, ha nem ismerek senkit? Túl idős vagy túl nehéz vagyok a testmozgáshoz? Melyik osztály vagy típusú fitnesz edzés felel meg nekem?

Első tornagyakorlóként kérjük, hívja a Mid American Fitness-t, és hozzon létre egy ingyenes konzultációt Karennal. Bemutatjuk a létesítményt, elmagyarázzuk, hol tárolják a felszerelést, milyen korán kell megérkezni a fitnesz órákra, hol vannak a mellékhelyiségek, mit kell viselni és még sok mást. Ezenkívül elmagyarázzuk az összes rendelkezésre álló lehetőséget, függetlenül attól, hogy érdekelnek-e csoportos fitnesz órák, pilates, jóga, spin órák, magán személyi edzések vagy ezen fitnesz lehetőségek kombinációja.

Olyan testmozgási programot fogunk ajánlani, amely ésszerű a költségvetésével és a menetrenddel, és segít az fitnesz célok kitűzésében az egészséges életmód és az egészséges test elérése érdekében.

Fizikai korlátokkal rendelkező fitneszkliensek

Van olyan fizikai korlátozottsága, amely megakadályozza a legtöbb gyakorlatot? Hízol, mert korlátozott a mozgásképességed vagy az ízületi sérülésed, amelyet meg kell dolgoznod, például rossz térd, váll vagy nyak problémák? Vegye fel a kapcsolatot a Mid American Fitness céggel, és egyeztessen időpontot Karennel, hogy javasolhassunk egy olyan személyi edzésprogramot, amely Önnek is megfelel. Orvosa ajánlása alapján létrehozunk egy fitnesz programot, ahol módosításokkal vehet részt a testmozgásban. Dolgozni fogunk személyi edzőinkkel, hogy biztosak legyünk abban a programban, amely lehetővé teszi, hogy erősebbé és karcsúbbá váljon, miközben körüljárja fizikai korlátait.

Idősek és idősebb felnőttek

Alacsony vagy nem hatásos fitneszprogramot keres, hogy javítsa erejét, rugalmasságát, egyensúlyát és általános egészségi állapotát? A Mid American Fitness segíthet ebben. Sculpt, Tone és Pilates óráink, valamint magánszemélyi edzéseink révén súlytűrő gyakorlatokkal erősödhet, és csökkentheti a csontritkulás hatásait is. Minősített személyi edzőink segítségével megfizethető fitneszprogramot hozhatunk létre, amely lehetővé teszi, hogy olyan dolgokat is beépítsen az Ön fitnesz céljaihoz, amelyeket Ön élvez, például a gyaloglás vagy a biciklizés, hogy segítsen Önnek aktív, fitt és mozgékony lenni. Ajánljuk a megfelelő jógaórát is.

Túlsúlyos felnőttek, tizenévesek és fiatalok

Ha csalódott vagy zavarban van a túlsúly miatt, és nem tudja, hova forduljon, akkor a Mid American Fitness a válasz az Ön számára. Olyan testmozgási programokat kínálunk, amelyek segítenek a fitnesz edzésének elindításában a jobb lábon, miközben az Ön és céljainak megfelelő gyakorlatokat végez. Ahogy haladsz, fitnesz oktatóink felkérik Önt, hogy különböző mértékű ellenállással dolgozzon, lehetővé téve az izmok felépítését, így több kalóriát égetve éjjel-nappal. Személyi edzőink konzultálnak Önnel egy program megtervezésében, és segítenek abban is, hogy motiválják Önt a fitnesz kis mérföldköveinek elérésére, ami végső soron az Ön fitnesz- és súlycsökkentési céljaihoz, valamint általánosságban egészségesebbé teszi Önt! Ehhez kemény munka és odaadás szükséges, de motiváló személyi edzőink segítenek eljutni oda! Forduljon a Mid American Fitness-hez fitnesz konzultációjához, függetlenül attól, hogy Ön felnőtt, tizenéves vagy egy gyermek szülője, aki szeretne formába lendülni, mi segíthetünk Önnek.