Chia Fresca/Iskiate - Természetes Chia Seed energiaital (5 perc, vegán)

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat, így ha egy linkről vásárol, jutalékot szerezhetünk, költség nélkül

természetes

"A történelem bármely más szervezetétől eltérően az embereknek az elme és a test konfliktusai vannak: van egy testünk, amely a teljesítményre épül, de az agyunk mindig a hatékonyságra törekszik." - Dr. Bramble ’ Futásra született ’.

Kicsit elkéstem a partiról, hogy átvegyem a fantasztikus könyvet - „Futni születtem”, de nem számít.

Ha csak a legkevésbé is érdekli a futás, vagy akár általában az erőnlét, akkor ez a könyv több mint érdemes megnézni .

Számtalan problémával és megoldással foglalkozik és tárgyal az emberi testtel kapcsolatban - amelyek közül az egyik az, hogy az agy hogyan fogja megcsalni a testet, ha látja a dolgok észlelt könnyebb módját.

Bár ez kezdetben negatív problémának tűnik - számunkra is sok szempontból előnyös.

Ezek egyike az a képesség, hogy megértsük a testünk igényeit - és hogy elkészítsük ezt a természetes, de hihetetlenül erős energiát adó italt .

A mexikói Tarahumara indiánok - „a világ legnagyobb távfutói” (1) évezredek óta használják (ők Iskiate ’) És hatalmas mennyiségű ellátást nyújt a tested számára állóképességi energia .

Manapság gyakran más néven Chia Fresca.

Egyetlen hazugsággal sem az első alkalommal, amikor ittam, elindultam egy 8 mérföldes futáshoz - hogy meglássam, nem csak összetörtem az előző legjobb időmet, de Még mindig több energiám volt, mint valaha - és úgy döntött, hogy folytatja még ötöt.

Ez végül egy félmaraton volt. Nem rossz egy könnyű vasárnap reggeli futásért.

Mondanom sem kell, hogy a helyszínen megtértem .

Azóta a sorsdöntő nap óta vad egy ital mindenféle sport előtt eljutott a futásomra, legyen az futás, edzés az edzőteremben, szabadúszók, foci vagy valami más.

Talán a szuggesztió ereje játszik szerepet, és minden a fejemben van, talán nem az.

Azt tudom, hogy a sebesség és az erő növekedését látom az egész vonalon - és ez aznap kezdődött.

Maga az ital szórakoztató és kissé furcsa - a vízben a chia magok kibővülnek, és kocsonyaszerű anyaggal veszik körül magukat, és a békákra emlékeztetnek.

Az íze meglehetősen semleges - itt a mész és szirup vagy méz bejön.

Próbáld ki, és nézd meg te is ...

Egészségügyi előnyök - Chia Fresca/Iskiate - Természetes Chia Seed energiaital

A legfontosabb és legfontosabb összetevő itt messze a chia mag.

Kedvesek és könnyen megszerezhetők manapság (megtalálhatók a legtöbb jó szupermarketben/egészséges élelmiszerboltban, vagy az Amazon-on is), és táplálkozási erőművek.

Abszolút halmozott omega-3 zsírsavakkal (több mint lazac, gramm grammonként!), Kiváló minőségű fehérjékkel és rostokkal - nem beszélve a kalciumról, magnéziumról, mangánról és számos egyéb tápanyagról.

Segíthetnek cukorbetegségben, fogyásban, szívbetegségekben és még sok minden másban (2) .