Chlorella

2009. november 16, hétfő

Csak blogot akartam írni arról a kiegészítésről, amin újra vagyok - Chlorella (és Spirulina). Tavaly napi egy adagot vettem be (egyenként 250 mg Chlorella/Spirulina-t), de valamilyen oknál fogva az év vége felé abbahagytam a következetességet.

Amíg szedtem, megváltoztattam étkezési szokásaimat is. Nincs cukor, és ha van kenyér/tészta, akkor annak 100% teljes kiőrlésű, nincs tejtermék, stb. Életemben először a tavalyi év során lefogytam (összesen kb. 13 font, amíg abbahagytam a Chlorella szedését). 14 éves korom óta nem tudok lefogyni (most 32 éves vagyok). És folyamatosan futok. Tehát DÖNYŐS volt, hogy le tudtam fogyni.

Aztán visszanyertem az egészet, aztán néhányat, de még mindig ugyanúgy futottam és ettem. TUDTAM, hogy az egyik kiegészítés, amelyet szedtem, a titok volt. De melyiket. Végül rájöttem. Kutattam az egyik kiegészítõmet (Chlorella Plus). Tehát bevettem 2 tablettát, és másnap nem voltam fáradt. Rengeteg energia. Általában 16 óra körül jöttem haza a munkából, és akkor akartam lefeküdni. TÖBBÉ NEM! Valójában utóbb feküdtem lefeküdni, mint valószínűleg kellett volna! Szeretem.

Ráadásul a körmeim gyorsan nőnek és erősek. MINDIG gyengék és törékenyek. A bőröm tisztábbnak tűnik. Most kezdtem múlt kedden a 2 tablettát (pár hete 1 tablettát szedtem már). Szóval izgatott vagyok, és megpróbálok türelmes lenni a fogyás miatt, mert tudom, hogy ez eljön.

Íme néhány webhely:

További információ: http://www.chlorellafactor.com
/

Egyéb ajánlások: http: //www.longhaircareforum.c
om/fórumok/showthread.php? t
= 329287

- Nem megfelelő megjegyzés jelentése
- Saját SparkPage
REDFOX1957
Köszönöm a chorellával kapcsolatos információkat. Utánanézek.
4011 napja
- Nem megfelelő megjegyzés jelentése
- Saját SparkPage
STONENL
Szedtem Spirulinát is. Sajnálom, hogy most nem emlékszem az adagolásra. Láttam megemlíteni a "Te vagy az, amit eszel" című könyvben, remek olvasmány, fantasztikus információkkal teli. Egyébként úgy gondolom, hogy ez a szuper zöld kiegészítők egyike. Íme néhány webhely további információkért.
http: //hu.wikipedia
.org/wiki/Spirulina_ (diétás_su
kiegészítés)
http: // spirulina4n
utrition.com/

NEM vagyok orvos! De óvakodjon attól, hogy túl sok vitamint és étrend-kiegészítőt szedjen, ezek nehezen hatnak Önre a májban és a vesében, amelyek már a fogyás során adóztak. 51 éves vagyok, és mindig azt hittem, hogy egyedül is meg tudom csinálni ezt a diétás dolgot, de azt tapasztaltam, hogy a közelmúltbeli vérvizsgálatom némi eltérést mutat a máj számomban, ezért az orvosommal dolgozom, hogy biztos lehessek abban, hogy egészségesen fogyok.

Sok szerencsét, köszönöm a blogot.
4038 napja

Jogi nyilatkozat: A súlycsökkenés eredményei személyenként változnak. Semmilyen egyedi eredmény nem tekinthető a SparkPeople program követésének tipikus eredményének.