Citromos fokhagyma gyömbérital recept

Ez a bejegyzés tartalmazhat kapcsolt linkeket, és kis jutalékot szerzek a minősített vásárlásokból. További információért olvassa el a közzétételi irányelveimet.

Íme egy könnyű citrom fokhagymás gyömbérital recept egy revitalizáló léhez, amelyet egyik közeli barátom adott nekem. Nem feltétlenül élvezhető ital, nincs is nagy íze, de másrészt két evőkanál étkezés előtt két órával elősegíti a test számára a természetes gyógyító erők visszanyerését, valamint a tél hideg, hogy megtisztítsa és méregtelenítse magát.

Tartalomjegyzék

Szóval, miről is szól ez az ital?

Ezeknek a nagyon egyszerű összetevőknek a szinergiája csodálatos, ha kombináljuk őket, és együtt sokkal hatékonyabbak, mint külön-külön. A recept egyszerű, és évszázadok óta használják, különösen Németországban és Nyugat-Európában. Tudom, hogy ez egy blog, amelyet általában fincsi receptekkel osztok meg, de most szerettem volna megosztani veletek néhány egészséges természetes gyógymódot, amely segít megerősíteni és meggyógyítani a testet!

A gyömbérrel, citrommal és mézzel készült ital jól hangzik! De mi van, ha hozzáadsz fokhagymát, az egy másik történetté válik ... Valójában ezeknek a természetes összetevőknek a szinergikus kombinációjáról fogok beszélni. Ha elolvasta a fokhagymáról és a gyömbérről szóló cikkeimet, akkor tudnia kell, hogy mindketten értékes szövetségesek az immunrendszer javításában és a szervezet méregtelenítésében.

Tehát, figyelembe véve az ilyen előnyös és olcsó ital használatával járó egészségügyi előnyöket, ezt a házi gyömbéres citromlevet és fokhagymás csodát valóban bele kell foglalnia étrendjébe.

Ami a mézet illeti, csodálatos édes ízéről, de gyógyító, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságairól is ismert.

Ez a könnyű egészséges ital lehetővé teszi az egészség megőrzését, ha természetes megelőző intézkedésként vagy betegség esetén a formájának helyreállítása érdekében alkalmazzák.

Citromos fokhagyma gyömbér ital előnyei

Tehát milyen előnyökkel jár?

A fokhagyma, gyömbér, citrom és méz kombinációjának fő előnyös hatásai a következők:

Antibakteriális:

A fokhagyma, a gyömbér és a méz együttes hatása lehetővé teszi, hogy teste hatékonyan küzdjön a különféle vírusok és baktériumok ellen, amelyeknek ki vagyunk téve a mindennapokban. Az immunitás megerősítésével ez akár segíthet legyőzni vagy elkerülni az influenza, megfázás vagy más, sérült vagy gyenge immunitáshoz kapcsolódó betegségeket.

Értágító:

A gyömbér értágító hatású, amely felmelegíti a testet. Kényelmes hidegben és ágyban.

Összetevőinek köszönhetően más hatásai lesznek, de most csak tájékoztatni szeretném Önt ennek az italnak az immunstimuláns oldaláról. Felhívom, hogy olvassa el a fokhagymáról és a gyömbérről szóló cikkeimet további részletekért, vagy nézze meg a többi hasonló italomat.

Ellenjavallatok:

Mivel a gyömbér értágító és a fokhagyma vérhígító, amint azt itt megjegyzem, azt javaslom, hogy ne fogyasszon műtét előtt (műtéti vagy fogászati) vagy antikoaguláns gyógyszerek szedése esetén.

Ez a gyömbéres, citromos és fokhagymás víz vagy tea recept: 100% vegetáriánus és zöldség alapú, gluténmentes, laktózmentes

Házi recept citrom gyömbér fokhagyma italhoz

Nagyon egyszerű, és hasonló ahhoz, ahogyan egy fokhagymás tea receptet készítene.

Hozzávalók körülbelül 2 liter italhoz

4 bio citrom
4 gerezd fokhagyma
4 cm friss gyömbér
2 liter tiszta szűrt, ásványvíz vagy forrásvíz
édesem

Hogyan készítsünk citromos fokhagymás gyömbéres mézet otthon

Módszer

1. lépés

A peszticidek elkerülése érdekében fontos a szerves citromok alapos mosása! Ha van szerencséd, hogy saját citromod van a kertedből, az még jobb! Ezután apró darabokra vágja őket a magok eltávolításával.

2. lépés

Adja hozzá a kis citromszeleteket a teljes bőrrel a turmixgépbe. jegyzet: Ha akarja, meghámozhatja a citromot, de általában ajánlott, hogy a citromot a teljes bőrével használja, mivel kiderült, hogy a citromhéj és a legtöbb más citrusfélék bőre több mint kétszer annyi tápanyagot és vitamint tartalmaz, mint a gyümölcs pépe.

3. lépés

Hámozzon meg 4 gerezd fokhagymát, és tegye őket a turmixgépbe is. Nem szükséges reszelni őket vagy darabokra vágni. A turmixgép gondoskodik róluk.

4. lépés

Hámozza meg a friss gyömbért és vágja apróra, majd adja hozzá a turmixgépbe. Tegyen hozzá körülbelül fél liter ásványvizet vagy forrásvizet, és turmixolja addig, amíg sima, fénytelen és teljesen homogén folyadékkeveréke nem lesz.

5. lépés

Öntsük a keveréket egy nagy edénybe vagy üvegbe, és adjunk hozzá 1,5 liter ásványi vagy szűrt vizet. Főzzük alacsony lángon, 15-20 percig, vagy addig, amíg kissé besűrűsödik, folyamatosan kevergetve. Miután a készítmény szirupos állagúvá válik, vágja le a hőt, hagyja teljesen kihűlni, szűrővel szűrje le és töltse fel egy palackba. Ezután hagyja az üvegeket a hűtőszekrényben. Jobban használjon üvegpalackokat.

Megjegyzés: Ha hozzáadod a mézet, amikor ezt az italt főzöd, a méz elveszíti jótékony tulajdonságait. Tehát ne felejtse el hozzáadni, miután befejezte az ital elkészítését, amikor az teljesen kihűlt.

Ha szereti a gyógyteát, kipróbálhatja ezt az egyszerű hibiszkusz tea receptet is.

Hozzáadhat egy kis ananászt is az italhoz, hogy még jobb ízt kapjon.

Mikor kell inni?

Egyesek szerint jobb, ha reggel éhgyomorra veszik be. Akkor valószínűleg a test általi asszimiláció a legjobb, de tudjuk, hogy a fokhagyma a társadalmi életre gyakorolt összes hatással rendelkezik, igaz… Úgy tűnik, hogy az alvás előtti este megfelelőbb választás:-).

Fogyasztásához lefekvés előtt meg kell inni a forró készítményt, és a máj szintjére fel kell helyezni egy forró vizes palackot. A forró gyömbéres ital és a forró vizes palack lehetővé teszi a test számára, hogy izzadjon (izzadjon), ami szintén hozzájárul a szervezetben lévő, a betegséget okozó baktériumok és méreganyagok eltávolításához.