citromos vinaigrette

Ma megosztok egy egyszerűt citromos vinaigrette. Vegánbarát, paleo és természetesen gluténmentes. Alapvető salátaöntet recept, amelyet meg lehet osztani az év első napján.

szezonális

Boldog új évet! Wooohoo 2016! És helloooo ott új barátok és régiek. Örülök, hogy itt látlak az új kezdetek és egészséges elhatározások ezen a napján.

Mostanra már tudod, hogy nem készülök kimondani, hogy újévi diétát folytatok, vagy bármi hasonló őrültet. Tudod, hogy határozottan hiszek abban, hogy megtalálom az egyensúlyt azzal, hogy legtöbbször sütemény helyett tabbouleh-t eszek, csokoládét fogyasztok minden nap, rengeteget mozgok és intuitívan eszem. Valahol odabent nekem minden beválik. Nem azt mondom, hogy ez a helyes dolog az Ön számára, és nem fogom megítélni, hogy szeretne-e diétázni. De nem fogok hamarosan diétázni.

A citromlé salátaöntet elkészítése

Visszhangozva azzal, amit tavaly januárban mondtam, azt tervezem, hogy felvidítom mindazokat, akik úgy döntenek, hogy időt és fáradságot vesznek a semmiből való főzésre. Tudom, milyen nehéz, és nagyon örülök, hogy itt vagy, és együtt vagyunk ebben. Menj csapat! Menj!

Tehát erre az újévi napra megosztom az egyik legalapvetőbb, az egészet kezdő típusú receptet. Egyszerű citromlé salátaöntet. Ez egy alap. Ez is egyike azoknak a recepteknek, amelyek olyan egyszerűek, hogy nem igazán kell recept hozzá.

Csak tegyen néhány hozzávalót a turmixgépbe. Forgassa őket fel. Íz. Szükség esetén állítsa be. Végeztél. Citromos vinaigrette. Brácsa!

Végigcsináltam azt a gyakorlatot, hogy valóban megmérem az összetevőket az Ön számára, így nem kell megtennie az ízlés lépését és az alkalmazkodást.

Hogyan készítsünk citromos vinigrettet

  1. Friss citromlével kezdtem. A frissen préselt használat minden különbséget jelent! Én citrusos dörzsölőt használok, de valójában csak egy villát használhat, hogy a citromból minden lé kiváljon!
  2. Mivel annyira savas, egy rész citromlevet használtam két rész olajhoz. Általában egy kicsit más arányt követek, amelyet elmagyaráztam, amikor megosztottam az almaecetes salátaöntet receptemet. Ebben az esetben eltévelyedtem a szokásos formulámmal, hogy az öltözködés ne legyen túl mereven savas.
  3. A medvehagymát ebben az öntetben is használom, az allium kötésben való felhasználására vonatkozó általános utasítások szerint. Bővebben itt talál a Lemon tahini öntet receptemben!
  4. Az egészet összekeverem egy merülő turmixgéppel vagy egy mini előkészítővel, hogy ultra krémes legyen és hosszabb ideig tartsa az emulziót.

A legjobb salátakombinációk citrommal

Ez az öntet jó többcélú vinaigrette. Nagyszerű ebben az évszakban, amikor a zöldek a keserű és robusztus oldalon állnak.

  • Az öltözködés savanyúsága jól párosul a keserű zölddel, mivel kiegyensúlyozzák egymást.
  • Próbálja ki keserű édes és gyengéd belga endíviával, apróra vágott tojással és retekkel.
  • Csepegtesse le pitypangzöld és római szív keverékén.
  • Egyszerűen dobja meg néhány földi baba spenóttal és koktélparadicsommal.

Bátran adjon hozzá friss apróra vágott kaprot vagy tárkonyt, hogy feldobja.

Ez a citromleves salátaöntet az étkezés előkészítő menü része:

Még egy dolog! Ez a recept része az Étkezés előkészítő menüjének, amely öt előre elkészített vacsorát is tartalmaz! Ebben a tervben megadom az előkészítő listát, a bevásárlólistát, és azt tervezem, hogy a hétvégén felkészülök, így az összes hétköznapi étkezés készen áll, 20 perc (vagy kevesebb) idővel a konyhában!

  1. Hétfő: Töltött kagyló spenóttal és saláta Citromlé salátaöntet
  2. Kedd: Tőkehal Tacók újrafűtött fekete babkal
  3. Szerda: Hanyag Joes, sült brokkoli és karfiol sajttal
  4. Csütörtök: Csirke és vadrizsleves
  5. Péntek: görög pizza és citromos zöldbab

A teljes részletek megszerzéséhez nyomtassa ki a bevásárló listát, és kezdje el az irányt az Étkezés előkészítő menüjében, hogy megnézze!

További salátaöntet receptek:

  • Kék sajt öntettel, sokkal könnyebb verzió, mint amit egy salátabárban talál!
  • Könnyű krémes olasz öltözködés, krémes old school dressing - könnyebb!
  • Kalamata Olive és Basil Vinaigrette, íme egy, amely még a legegyszerűbb salátákat is felvidítja! Próbáld ki cukrokon és paradicsomon! Elképesztő.
  • Maple Sherry Vinaigrette, az egyik kedvenc öntetem! Ne hagyd ki!
  • Sárgarépa gyömbéres öltözködés, ez a japán steak házi öntet (más néven Benihana öntet).

További egyszerű citrom receptek

  • A citromos áfonyás kenyerem meghal! Ne halj meg - csak készítsd el a kenyeret!
  • Mit szólnál néhány egészséges citromos rúdhoz Monique-tól! igen, kérem!
  • Hogyan készítsünk citromos túrót Ally barátomtól! Tudja a dolgait!
  • Ha csak ezt a Lemony Bucatini Carbonara-t nézem, akkor nyálas vagyok! Ez nincs a horgon!
  • Ne hagyja ki a rendkívül citromos Chicken Piccata-t vagy a görög joghurttal készült Hollandaise-t - mindkettő csúcsminőségű!

Nagyon köszönöm, hogy elolvastad! Ha új vagy itt, érdemes feliratkoznod az e-mail listámra, vagy követned kell az Instagramon, hogy lépést tarthassak a legújabb bejegyzésekkel. Ha elkészíti ezt a citromlé salátaöntetet, kérjük, térjen vissza, hogy értesítsen csillagos értékelést és értékelést hagyva!