Claire Utazása a mértéktelen étkezési rendellenességek és a bulimia legyőzésére: "A súlyom nem érdemes"

A súlyával való küzdelemmel, az étellel való rossz kapcsolattal és az emiatt elkövetett zaklatással teli életből származó Claireabelle Burt (27) elviselte a bulimiát és a mértéktelen étkezési rendellenességeket. Miután befejezte a mérgező kapcsolatot, elrejtőzött a világ elől, és megkezdte önszeretetét. Most megosztja történetét, hogy a szenvedők tudják, nincsenek egyedül.

Ha Ön vagy valaki, akit szeret, étkezési rendellenességek jeleit és tüneteit tapasztalja, az Országos Étkezési Rendellenességek Szövetségének több forrása van, többek között a nap 24 órájában, a hét minden napján, a hét minden napján, a válság támogatásával, a "NEDA" szöveges üzenetével a 741741 telefonszámon.

Claire története súlyával és zaklatásával

Felnőve Claire mindig nagyobb volt, mint társai, és 12 éves korára hat méter magas volt. Claire elmondta, hogy pufóknak tartja magát, és nagyon zaklatták, mert nem olyan volt, mint minden más lány.

"Óriásnak, bálnának és nagylábúnak hívtak általános iskolás koromban, amitől csak 8 éves koromban utáltam magam, ami aztán hozzájárult a testképemhez és az étkezési problémáimhoz" - mondta Claire. A középiskola első éve szörnyű volt számára; azt mondta, hogy magasabb az osztályában szereplő összes fiúnál és lánynál, és a zaklatás is súlyosbodott.

Claire bulimia kezdődött

"15 évesen kezdtem el korlátozni az étkezésemet, és napokig nem ettem, mert amikor a tükörbe néztem, azt hittem, sokkal nagyobb vagyok, mint voltam" - mondta Claire. Ez ki-be kapcsolás volt, amíg be nem fejezte az első középiskolai évét. Aztán beindult a falási rendellenessége (BED), és 2013-ra csaknem 300 font (136 kilogramm) volt.

2014-re Claire ismét egy másik étrendbe kezdett, amely jelentős korlátozó hatású és bulimia alakult ki. Azt mondta, ha falatozik, a végén megtisztul.

"Senki sem tudta körülöttem, hogy ez történik. Hazudni kezdtem mindenkinek. Nemcsak éheztem, hanem túlzottan is tornáztam, ami miatt nagyon rosszul lettem" - mondta Claire. "Mindenki bókot adott nekem a fogyásomról, mondván, milyen csodálatosan nézek ki, ami mélyebbre süllyedt a bulimia alatt. Torz képem volt magamról, és 20 percenként testellenőrzést kellett végeznem, hogy emlékeztessem magam, hogy lefogytam. fotókon, és gondolja, hogy "OMG, pici voltam", de akkor még nem gondoltam, hogy az vagyok "- mondta.

Folytatódik Claire küzdelme a mértéktelen evészavarral

2015-re Claire túlzott étkezési rendellenessége ismét átvette az irányt. "Felhagytam a nyilvánossággal való járást, és a hullásaim egyre nagyobbak lettek, és minden nap elkezdődtek, és a megtisztítás leállt, így szó szerint napról napra hízni kezdtem" - mondta Claire. Abban az időben mérgező kapcsolatban volt, ami hozzáadott mindent. Azt mondta: "Mély depresszióba süllyedtem, és nem volt önszeretetem vagy önértékelésem, és annyira utáltam magam." Hozzátette: "Azt hittem, undorító és szörnyeteg vagyok, ezért azt gondoltam, hogy a világ is így fog látni."

Hogyan kezdte Claire a gyógyulás útját

Claire túlzott étkezési rendellenessége rövid idő alatt 375 fontra (170 kilogrammra) növelte a súlyát, és csak 2019 elején, 26 éves korában kezdett végül küzdeni ellene, miután segítséget kapott.

"Eljutottam odáig, hogy elbújtam a világ elől, és még a szupermarketbe sem tudtam bemenni, mert annyira féltem, hogy bárki is akkora méretben lát engem. Ideje volt ezen változtatni és visszakapni az életemet "- osztotta meg Claire.

Elment orvosához, aki csak annyit mondott neki, hogy kevesebbet egyen és többet mozog, és nem diagnosztizálta evészavarral. Aztán a szülei kaptak egy magánpszichológust, aki étkezési rendellenességekre szakosodott, és Claire-nek diagnosztizálta a mértéktelen étkezési zavart. Ez a szakember segített Claire-nek a BED elleni küzdelemben.

Ekkor indította el @life_of_a_binge_eater_ Instagram-oldalát, és azt mondta: "Olyan hatalmas segítség volt a BED elleni küzdelemben, mert olyan sok más emberrel álltam kapcsolatban, akik küzdenek vele. Ez segített nekem az önszeretetemben és az énemben is. Őszintén mondhatom, hogy most annyira szeretem magam - mondta Claire.

Az egyik legnagyobb oka annak, hogy Claire annyira nyitott az oldalán, hogy felhívja a figyelmet a BED-re és más tabutémákra, amelyekről beszélni kell. Célja, hogy mások ne érezzék magukat ilyen egyedül.

Claire gyógyulási útja

Miután segítséget kapott az ágyához, Claire tavaly több mint 88 fontot (40 kilogramm) fogyott. Most, 27 évesen, végül visszahízott 20 fontot, de azt mondta: "Ezzel minden rendben van. A múltban annyira ideges lettem volna, és lelki egészségem drámai hatással lett volna."

Még mindig küzd a mértéktelen étkezési rendellenességeivel, de azt mondta: "A súlyom nem éri meg. Ezt kell elmondanom magamnak. Az egészségem a legfontosabb."

Hogy lefogyjon, Claire megváltoztatta étkezési szokásait és elkezdte enni a Paleót, a napok nagy részét járta, és minden nap az agyával küzdött, hogy ne harapjon. "Voltak rossz napok, amikor az agyam győzött, de úgy tűnt, hogy a rossz napok egyre távolabb kerültek egymástól, és a hullámok egyre kisebbek voltak" - mondta. "Becsülöm a kemény munkámat és a mindennapi folyamatos küzdelmemet a családom és az online közösségem támogatásával, amelyet az Instagramom erős és motiváltan támogat."

Az elszámoltathatóság és a támogatás érdekében minden nap közzétette Instagram-oldalán. Minél többen látták a bejegyzéseit, annál több önszeretet és magabiztosság lett benne, ami inspirálta Claire-t, hogy továbbra is nyers és valódi énjét mutassa.

Tette fel és le a bukásait, követői pedig egész útján támogatták. "Nagy szerencsém volt, hogy néhány követőmet olyan barátokként szereztem meg, akik nélkül most nem láthattam az életemet" - mondta Claire. - Mindannyian értik, min megyek keresztül, mert nekik is van.

Claire Nonscale Victories

Claire értékeli, hogy most már képes mozogni és olyan hétköznapi dolgokat csinálni, amelyek a legtöbb ember számára normálisak. Már nem kell megküzdenie a mosdóval való mosdással és a zuhanyzóval való mosdással, és jobban alszik. Képes beilleszkedni olyan ruhákba, amelyeket évek óta nem visel, és szereti a megszerzett bizalmat.

Claire súlycsökkentő műtétet tervez, hogy segítse az ágyát

Évek óta tartó diétázás, valamint a súlygyarapodás és -vesztés után Claire úgy döntött, hogy ez az utolsó esélye. Úgy döntött, hogy gyomorhüvely műtétet végez, ahol a sebészek egy banán méretűre vágják a gyomrodat, így ő fizikailag nem lesz képes falni.

"Nem könnyedén hoztam meg a döntést, és annyi kutatást végeztem rajta" - mondta Claire. "Több száz, BED-ben szenvedő emberrel beszéltem, akiket megműtöttek és életük örökre megváltozott." Claire jelenleg az opció előtti étrenden van, és egészségbiztosítása pénzt ad neki a műtétre.

"Készen állok erre az életet megváltoztató műveletre. Eszközként fogom használni, hogy a lehető legegészségesebbé válhassak, és megakadályozzam a zabálást" - mondta Claire. A beavatkozás után rendszeresen pszichológust fog látogatni, hogy sínen tartsa őt és a BED-et, mivel a műtét csak a gyomrán van, és ez nem változtatja meg az agyát.

Claire tanácsai másoknak, akik a BED-mel vagy a Bulimia-val küzdenek

"Ha bárkivel tudnék beszélni, aki bármilyen mentális betegséggel vagy étkezési rendellenességgel küzd, akkor azt mondanám nekik, hogy forduljanak hozzám vagy valakihez, akiben megbíznak, és nyitják meg érzéseiket, mert a súlygyarapodás és a fogyás nem csak fizikai" - mondta Claire.

A pszichológussal folytatott beszélgetés segített Claire-nek megtanulni, hogyan kell éberen gondolkodni az étellel, és elvette az irányítás egy részét az étkezési rendellenességtől.

"Az ágyammal találtam, ha fárasztó módban voltam, és azt hangosan mondtam valakinek, vagy feltettem az oldalamra, akkor kisebb eséllyel haraptam" - mondta. "Ha nem tenném, akkor a falatozó agy végül nyerne." Claire elmagyarázta, hogy a BED olyan, mintha egy második ember lenne a fejedben. "Azt mondanám, hogy" Nem, nekem nincs erre szükségem ", és az agyam olyan lenne:" Csináld, gyere, kit érdekel? Holnap újra kezdheted ", és ez folytatódna. "

Claire azt mondta: "Ha ilyen nyersen és valóságosan adom ki magam, nem csak nekem segít, hanem másoknak is megtanulja szeretni önmagukat, és tudják, hogy soha nincsenek egyedül."

Hozzátette: "Az oldalam biztonságos hely bárki számára, hogy üzenetet küldjön nekem. Mindenkinek válaszolok; tudom, milyen érzés egyedül érezni magam, mert körülötted senki sem érti, mit élsz át." Azt is tervezi, hogy szülővárosában beszél a középiskolákban, hogy felhívja a figyelmet az étkezési rendellenességekre, hogy minél többet segítsen megakadályozni, hogy a tizenévesek csendben szenvedjenek.