CrossFit? Azt hittem, keresztkötést mondanak!

KatieMae

2019. július 9. · 3 perc olvasás

A középiskolában kezdtem el hízni, ami átment a középiskolába, majd a felnőtt életbe.

hittem

Emlékszem, a 70-es években kezdtem az első diétát. Anya egészséges ebédeket készített nekem, hogy vigyem az iskolába, apa pedig kocogni vitt, hogy testmozgást adjak a keverékhez. De mit csináltam minden nap az iskolából hazafelé menet? Megálltam Baskin Robbinsnál egy forró fudge napfény miatt.

Szinte minden diétát megtartottam odakinn, és most, hogy 57 éves vagyok, látom, hogy minden diétát vagy testmozgási programot, amin részt vettem, mindenkiért tettem, csak magamért.

Biztos, hogy lefogytam néhány fontot, de a súly nem csak azt találta, hogy visszatért hozzám, hanem visszatéréskor extra "barátokat" hozott magával.

Próbáltam fogyni a szüleim számára.

Az elmém azt mondta nekem: "senki sem akar zavarba jönni, olyan kövér ember mellett sétál, mint te."

Próbáltam fogyni az iskola és a barátok miatt.

Apám katonaságban volt, ezért a felnövekedés része volt az iskolaváltás néhány évente. Elég nehéz volt új lánynak lenni, de még nehezebb volt, amikor kövér, új lányként ismertek.

Próbáltam lefogyni a leendő férjemért.

Nem egyszer mondták nekem, hogy ha egyszer férjhez akarok menni, akkor le kell fogynom, mert senki sem akart kövér emberhez menni.

Megpróbáltam lefogyni, mert a társadalom szerint nekem kellett.

Awww társadalom. Ennyi időmet azzal töltöttem, hogy beleférjek abba a formába, amelyet előkészítettél nekem, de az igazat megvallva felnőtt életem nagy részében boldogtalan és kényelmetlen voltam a saját bőrömön.

"A haladás valódi jele, amikor már nem büntetjük magunkat tökéletlenségeink miatt."

Csak körülbelül öt évvel ezelőtt, igen, ezt jól olvastad, csak 50 éves koromban jöttem el arra a helyre, ahol végül elfogadtam magamnak - súly, narancsbőr, ráncok és fülledt, csapkodó karok.

Végül a magam elfogadása a megfelelő időben jött, mert nem sokkal a menopauza bekövetkezte után, és bármit is próbáltam, nem tudtam leadni egy fontot sem.

Szóval arra az időre szántam magam, hogy kényelmes legyek. Megtanultam elfogadni, mit tehet a testem, hogyan néz ki, és keményen küzdeni a múlt szellemeivel, amelyek olyan sokáig éltek a fejemben.

"A menny és a pokol egyaránt a lényemben van, és itt döntök, hogy itt lakom-e."

De ma, amikor ezt írom, jó helyen lakom. Ez az a hely, ahol most segítséget és elszámoltathatóságot kérek ehhez a következő fejezethez.

Az elmúlt szombaton elmentem egy CrossFit edzőterembe és kipróbáltam egy ingyenes foglalkozást.

Hányinger volt.

Életem egy órája volt, amikor fizikailag gyengének, de érzelmileg erősnek éreztem magam, és azt az érzést keltette bennem, hogy a mostani tökéletlenségeimtől és korlátaimtól függetlenül, ha tovább tartom, jobban leszek.

Holnap elmegyek az első hivatalos edzésemre. Egy az egyben lesz egy edzővel, aki segíthet a pályán maradásban, elérhető célok kitűzésében és a régi test felpezsdítésében. Utána heti háromszor megyek.

Izgatott vagyok és félek is.

Úgy tervezem, hogy blogolok erről az új utazásról, mint az elszámoltatás további módjáról.

A bejegyzések valódiak, nyersek lesznek, és időnként véletlenszerű a tapasztalataimról.

Remélem, hogy időnként meglátogat és megnéz.