Morzsák: Könnyű napi étkezési kihívások az elkötelezettség és az éberség elősegítésére

Washingtoni Egyetem, Seattle, WA, USA

Washingtoni Egyetem, Seattle, WA, USA

Új hivatkozási figyelmeztetés hozzáadva!

Ezt a riasztást sikeresen hozzáadtuk, és elküldjük a következő címre:

Értesítést kapunk, ha az Ön által kiválasztott rekordot idézik.

A riasztási beállítások kezeléséhez kattintson az alábbi gombra.

Új idézőjelzés!

Mentés a Binder-be

CHI '16: A számítástechnikai rendszerek emberi tényezőiről szóló 2016. évi CHI konferencia anyagai

ABSZTRAKT

Sokan küzdenek az egészséges viselkedés megváltoztatására irányuló erőfeszítésekkel, például az egészséges táplálkozással. Számos létező megközelítés elősegíti az egészséges táplálkozást, de magas korlátokat jelent és korlátozott elkötelezettséget eredményez. A tudatos táplálkozás népszerűsítésének könnyű alternatívájaként bemutatjuk és megvizsgáljuk a morzsákat: a napi élelmiszer-kihívásokat egy, a kihívásnak megfelelő étel elfogyasztásával egészítik ki. A morzsákat az Food4Thought iPhone alkalmazás fejlesztésével és telepítésével vizsgáljuk. Egy 3 hetes, 61 résztvevővel végzett terepi tanulmányban a morzsák támogatták az elkötelezettséget és az éberséget, miközben lehetőséget kínáltak az ételek megismerésére. 2x2-es tanulmányunk összehasonlította a táplálkozást a nem táplálkozási morzsákkal a társadalmi és a nem társadalmi jellemzőkkel párosítva. A táplálékmorzsa gyakran céltudatosabbnak érezte a résztvevőket, de a nem táplálékmorzsa jobban növelte az éberséget, mint a táplálékmorzsa. A társadalmi jellemzők elősegítették az elkötelezettség fenntartását, és fontosak voltak a nem táplálkozási morzsákkal való foglalkozás szempontjából. A társasági jellemzők lehetővé tették azoknak az élelmiszereknek a megismerését is, amelyeket mások használnak a kihívás teljesítéséhez.