Baba etetése: 8 evési mérföldkő

Ebben a cikkben

1. baba mérföldkő: Mikor indulhatnak szilárd anyagok
Baby Milestone 2: Amikor készek mozogni a püréből a darabokba
3. baba mérföldkő: Amikor be tudnak ülni egy etetőszékbe
4. baba mérföldkő: mikor tudják kezelni az ujjlenyomatokat
5. baba mérföldkő: Amikor elkezdik használni a kanálokat
6. baba mérföldkő: amikor kipróbálhatják az erősen allergiás ételeket
Baba 7. mérföldkő: Amikor vizet ihatnak
8. baba mérföldkő: mikor tudják teljesen etetni magukat

Sok mérföldkőnek kell eleget tennie, amikor a baba készen áll a szilárd ételek fogyasztására. Íme néhány a nagyok közül.

1. baba mérföldkő: Mikor indulhatnak szilárd anyagok

A legtöbb gyermekorvos és az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy szilárd ételeket vezessenek be a csecsemőknek 4 és 6 hónapos kor között. Ekkor kezdik elveszteni a „nyelv-toló reflexet” vagy az extrudálási reflexet, ami fiatalabb korukban fontos a mell vagy a palack szopásához, de zavarja az etetést. A csecsemők ezen a ponton önállóan is felemelhetik a fejüket, és magasan tarthatják a nyakukat.

Ha a babája ebben a korban van, jól tud ülni támogatással, és érdeklődést mutat az ételek iránt, amelyeket látni eszik, valószínűleg jó alkalom arra, hogy vállalkozzon a csecsemő szilárd táplálékának etetésére. Ha babája kizárólag szoptat, akkor javasoljuk, hogy várja meg, amíg 6 hónapos lesz, hogy elkezdje a szilárd anyagot.

Baby Milestone 2: Amikor készek mozogni a püréből a darabokba

A csecsemők táplálékának „feldarabolása” egy folyamat - nyilvánvaló, hogy nem szabad egyenesen a rizs gabonából a mazsolakorpává válniuk. De az étkezéshez való alkalmazkodás első néhány hete, nem csak az étel elfogyasztása után, csecsemőjének készen kell állnia arra, hogy egy kicsit több állagot kezeljen szilárd ételekben.

Lassan vezessen be új textúrákat. Jó kezdőknek a banánpépet vagy az avokádót. Használhatja a „szakaszos” bolti bébiételeket is - az 1. szakasz sima püréjétől a kissé vastagabb 2., majd a vaskosabb 3. szakaszig 9 hónapos koráig. (A csecsemőknek nem feltétlenül kell sok foguk lenni ahhoz, hogy több állagot kezeljenek az ételeikben - gyakran nagyon jól meg tudják gumírozni a puha ételeket!)

3. baba mérföldkő: Amikor be tudnak ülni egy etetőszékbe

Amikor a csecsemők készek szilárd ételeket enni, akkor támasztva ülhetnek egyenesen, és felemelhetik a fejüket és a nyakukat. Képesek ülni egy etetőszéken! Ez komoly mérföldkő, de be kell tartania ezeket a biztonsági szabályokat: A biztonság érdekében mindig csatolja a babát a székébe, még akkor is, ha a tálcával a helyén nem tud kijönni. Ahogy öregszenek és aktívabbak lesznek, képesek lehetnek kigurulni. Jó szokás becsatolni a gyermeket, amint a székre helyezi - még akkor is, ha úgy gondolja, hogy nincs esély arra, hogy kieshessen vagy kimászhasson. Egy pillanatra elterelheti a figyelmét, ami nagyon könnyen megtörténik, amikor egyszerre millió dolgot próbálunk megtenni!

Folytatás

4. baba mérföldkő: mikor tudják kezelni az ujjlenyomatokat

A 7 és 11 hónapos csecsemők általában azt mondják, hogy készek több felnőtt felnőtt ételt fogyasztani azzal, hogy megpróbálják megragadni őket tőled. Szinte minden egészséges, tápláló és puha textúrájú étel jó ujjal való ételt tesz, ha elég kicsi vágva: kockára vágott tészta; apró darabok jól főtt zöldségekből, például sárgarépa, borsó vagy cukkini; és borsó nagyságú csirkehús vagy lágy hús. A kicsi, cukrozatlan kerek gabonafélék és a gabonapehely szintén jó választás. Kerülje a szőlő, a hot-dog (akár feldarabolt), diófélék és kemény cukorkák etetését, mivel ezek fulladásveszélyt jelentenek.

Eleinte a csecsemők táplálékot „gereblyéznek” a kezükbe, de hamarosan kialakul a „fogófogó”, amely lehetővé teszi számukra, hogy apró tárgyakat vegyenek fel hüvelykujj és mutatóujj között. Ekkor a baba profivá válhat az önellátás terén, ezért ösztönözze az ujjat tartalmazó ételeket, és hagyja, hogy a baba felfedezze!

5. baba mérföldkő: Amikor elkezdik használni a kanálokat

Szinte amint a csecsemők alkalmazkodnak ahhoz, hogy kanállal etessék őket, maguk akarják megfogni és megragadni a kanalat, és a szájukba tenni. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy kecsesek.

A legtöbb csecsemő csak az első születésnapja után tanulja meg a kanál hatékony használatát, de hagyja, hogy egy fiatalabb csecsemő, akit érdekel, örvényt adjon neki. Adjon nekik puha végű kanalat, hogy tartsa őket, amíg mással eteti őket. Ők maguk is megszokhatják a kanál fogását, és elvonják a figyelmüket a tiéd megragadásáról sem.

Amikor úgy gondolja, hogy készen állnak arra, hogy a kanalat a szájukba irányítsák, próbáljon meg vastagabb, ragacsosabb ételeket, például joghurtot, burgonyapürét vagy túrót. Egy másik tipp: Tegyen egy kis krémsajtot a kanálra, majd néhány darab O alakú gabonapelyhet a tetejére. A krémsajt nem fog mindenhova repülni, és a baba megtapasztalhatja, hogy a gabona valóban a szájukba kerül.

Rendetlenségre számíthat! Használjon műanyag vagy más vízálló előke, és tegyen egy matracot az etetőszék alá, hogy megkönnyítse a takarítást.

Folytatás

6. baba mérföldkő: amikor kipróbálhatják az erősen allergiás ételeket

Egyes gyermekorvosok továbbra is azt javasolják, hogy várják meg, amíg a gyermekek legalább 1 évesek lesznek, mielőtt bizonyos ételeket kínálnának számukra, amelyeket erősen allergénnek tekintenek, például a tojást vagy a halat. De a jelenlegi kutatások nem mutatnak semmiféle hasznot annak, ha egy bizonyos életkor után megvárják ezen élelmiszerek bevezetését, kivéve, ha jelentős családi kórtörténetében ételallergiák vannak, vagy egyéb okok vannak arra, hogy úgy gondolják, hogy a baba hajlamos rá.

Nincs bizonyíték arra, hogy az erősen allergén élelmiszerek bevezetése az 1 évesnél fiatalabb gyermekek számára nagyobb valószínűséggel allergiás lenne rájuk, és az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) szerint most rendben van, ha ezeket az ételeket a csecsemő első születésnapja előtt adják meg. Számos gyermekorvos még mindig nagyon óvatos a kagylókkal és a mogyoróval kapcsolatban, mivel ezekre az ételekre allergiás reakciók különösen veszélyesek lehetnek.

Baba 7. mérföldkő: Amikor vizet ihatnak

A csecsemőknek életük első 6 hónapjában nincs szükségük vízre. Az összes szükséges vizet anyatejből vagy tápszerből kapják. A 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőknek egyáltalán nem szabad vizet adni, mert könnyű megtölteni apró gyomrukat - és a tápanyagokat is fel kell tölteniük a tej növekedéséhez. Miután többnyire szilárd ételeket kezdenek fogyasztani, körülbelül 9 hónapos korukban, elkezdhetnek vizet étkezés közben, kortyos pohár segítségével.

Ha az idősebb baba érdeklődést mutat a víz iránt, amelyet iszol, akkor nem árt hagyni, ha néhány kortyot inni engednek nekik. Csak ne hagyja, hogy helyettesítse a tápláló anyatejet vagy tápszert, amelyet kapniuk kell.

8. baba mérföldkő: mikor tudják teljesen etetni magukat

Az evés elsajátítása az edényekkel hosszú folyamat. A legtöbb csecsemő csak akkor válik igazán ügyessé, ha már túl van az első születésnapján. Bátorítsa gyermekét a biztonságos gyakorlásra, és ismét készüljön fel egy kis rendetlenségre. (Hogyan lehet másként megszerezni azokat a „zabpehely a hajban” képeket, amelyek évekkel később zavarba hozzák őket?)

Források

Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia: "A szilárd élelmiszerek megkezdése".

Rachel Lewis, MD, a klinikai gyermekgyógyász adjunktusa, Columbia Egyetem Orvosok és Sebészek Főiskolája, New York.

Steven Parker, MD, igazgató, viselkedési és fejlődési gyermekgyógyászati osztály, Boston Medical Center.

Jennifer Shu, orvos; társszerző, Hazafelé újszülötteddel: születéstől a valóságig és Ételharcok: A szülői táplálkozási kihívások elnyerése éleslátással, humorral és egy üveg ketchuppal felfegyverkezve.