Csillaggyümölcs kalória vagy
Carambola kalóriák

Hány kalória egy csillaggyümölcsben vagy karambolában? Lásd alább a Starfruit kalóriákat a különböző adagméretekhez. Tájékoztatjuk a Starfruit táplálkozási tényeiről és a Starfruit egészségügyi előnyeiről, amelyek segítenek a fogyásban és az egészséges táplálkozásban.

carambola

A Carambola vagy a Starfruit (alakjának megfelelően) ma már egyre szélesebb körben elérhető, bár Délkelet-Ázsiában őshonos. A karambolák éréskor sárgák, az egész gyümölcs, beleértve a héját is, ehető.

Mint a legtöbb gyümölcsnél, itt is magas a C-vitamin és az antioxidánsok mennyisége. B- és A-vitaminokat is tartalmaz. Jó táplálékrostforrás. A Carambola egyéb előnyei közé tartozik mind a vérnyomás, mind a koleszterinszint csökkentése.

A Carambola oxálsavat tartalmaz, ezért ha Önnek kórtörténete van vagy veseproblémái vannak, nem tanácsos azt fogyasztani.

Az alábbiakban ennek a gyümölcsnek a kalóriatáblázata található. Tekintse meg gyümölcs kalória összehasonlító táblázatunkat, hogy összehasonlítsa a Starfruit kalóriáját a többi gyümölcs kalóriával.

Olvassa el a Carambola vagy a Starfruit Nutrition témakörét. Nézze meg, milyen táplálóak a Carambolas a gyümölcs egyéb táplálkozási tényeihez képest.

A kalóriatartalmunkkal kapcsolatos információkat az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma biztosítja.