Csokoládé avokádó turmix

Ha vannak gyerekei, akik megvetik a zöldek fogyasztását, akkor ezt csokoládé avokádó turmix olyasmi, amit be kell raknia a recept forgatásába!

Van egy nagy darab szülő, akik folyamatosan küzdenek a gyermekeikkel azért, hogy egyenek több zöldet. Amint rájössz, hogy a gyereked nem zöld étel-fogyasztó, könnyebb elkezdeni a zöldeket bekúszni az étrendbe, mint folytatni a harcot velük emiatt.!

Csokoládé avokádó turmix

Az avokádó hihetetlenül egészséges mind az Ön, mind a gyermekei számára, de ha többet szeretne a szokásos pirítósnál vagy salátánál, akkor egy kicsit kreatívabbá kell válnia ahhoz, hogy megtalálja azokat a módszereket, amelyek beépíthetik őket étrendjébe (természetesen a guacamole mellett!). A turmix recept érdekessége, hogy nem lehet megkóstolni az avokádót, ami azt jelenti, hogy a gyerekeim nem is sejtik, hogy valami jót esznek nekik.

Tehát akár az avokádót becsempészi a saját étrendjébe, akár a gyerekdio-étrendjébe csokoládé avokádó turmix recept a járható út. Az avokádók csak úgy változtathatják meg a receptet, ha simább, bolyhosabb textúrát kínálnak számukra, amely csodálatos ízű!

Amikor először készítettem ezt a receptet kamasz lányomnak, szkeptikus volt az avokádó turmixba helyezésével kapcsolatban - de nagyjából katona, és bármit megpróbál (mellékhatása, ha egy anya étlapbloggerjével nő fel). Amikor valóban megkóstolta, annyira megdöbbent, hogy milyen jó! A következő lépés néhány becsempészés kelkáposzta turmixába 😉

Ez a csokoládé avokádó turmix a nap bármely szakában jó

Használhatja ezt csokoládé turmix recept gyors reggeliként, és akár előző este is elkészítheti, hogy reggel készen álljon a hűtőszekrényből való kihúzásra!

Egy másik alternatíva az edzés utáni snackként való felhasználás az energia visszaszerzéséhez. Ha fehérjeport vagy étkezést helyettesítő turmixot iszol, a kakaóport kicserélheted saját csokoládéízű fehérjeporoddal.

A szülők ezt egészségessé varázsolhatják iskolai vagy vacsora után a gyerekek számára. Könnyű meginni őket a csokoládé miatt. Megtaláltam azt is, hogy a turmix kissé vastagabb-e a kisebb gyerekeim számára, csak adhatok hozzá egy kis vizet, hogy kissé elvékonyodjon.

Ami a Trader Joe Super Seed & Ancient Grain keverékét illeti, szeretjük a textúrát, és általában a turmixokat töltjük fel vele. A szeletelt mandula vagy bogyó is remekül működik.