Csokoládé tej gyerekeknek: egészséges vagy nem?

Alice RD

Jó ötlet-e cukrot adni a tejhez, hogy minél több gyereket ösztönözzünk az ivásra?

Vagy a csokoládé tej csak egy újabb cukros ital, amely felesleges kalóriákat ad hozzá a gyerekek étrendjéhez?

Ha egyáltalán figyelemmel kíséri az egészségügyi híreket, akkor valószínűleg észrevette, hogy ez a táplálkozási vita sok híradást kap. Itt egy történet.

Ezt tudjuk:

A tej jelentős mennyiségű kalciumot tartalmaz, és a gyermekek csontfejlődéséhez és növekedéséhez fontos D-vitaminnal dúsított. A tejfogyasztás az Egyesült Államokban jelentősen, 1968 óta mintegy 1/3-kal csökkent.

A csokoládé tej hozzáadott cukrokat és ezért több kalóriát tartalmaz, ami több túlsúlyhoz és elhízáshoz vezethet. Az Egyesült Államokban a gyermekek 1/3-a már túlsúlyos és elhízott, és nagyobb a krónikus betegségek, például a 2-es típusú cukorbetegség, a szívbetegségek és a rák kockázata.

Kalória 1 csésze tejben:

1% fehér tej = 102

1% csokoládé tej = 158

Zsírmentes csokoládé tej = 130

A csokoládé tej iskolákból való eltávolításával az a gond, hogy a gyerekek kevesebb tejet isznak.

Mi a bizonyíték?

Nem nagyon találtam.

A Centers for Disease Control (CDC) tanulmánya szerint 2006-ban New York város állami iskolái elkezdték áttérni a teljes tejről az alacsony zsírtartalmú és zsírmentes tejre. A tejipar arra figyelmeztetett, hogy csökken a hallgatói tej iránti kereslet. Bár kezdetben csökkent, 2009-re a gyerekek valóban több tejet fogyasztottak, mint 2006-ban.

Egy tanulmány szerint (poszterbemutató jelentés itt) azonban a csokoládé tej eltávolítása az iskolákból csökkent a tejet választó gyermekek számához. Ezt a tanulmányt a Tejfeldolgozó Oktatási Program finanszírozta.

Mit gondolsz? Csokoládé tejet kell-e tálalni az iskolákban? Vagy túl sok kalóriát és cukrot ad a gyermek étrendjéhez?

AICR-hatás

Az American Institute for Cancer Research segít a nyilvánosságnak megérteni az életmód, a táplálkozás és a rákkockázat összefüggését. Innovatív kutatások, közösségi programok és hatásos közegészségügyi kezdeményezések révén dolgozunk a rák megelőzésében.

45 megjegyzés a “Csokoládé tej gyerekeknek: egészséges vagy nem? ”

A változatosság szórakoztató, a gyermekkor szórakoztató. A csokoládé tej sokkal egészségesebb, mint sok más választás az iskolai büfé étkezési környezetében. A megkülönböztetés sokféle formában fordul elő, és kizárva egy ételt, mivel cukrot tartalmaz, nem fog megszűnni a gyermekkori elhízás. Az iskolákban gyerekkorom óta (70-es évek) a csokoládé tej volt a választás. Ami nem volt nálunk, az a szabadon választott kolbászpizza és nacho chips. 4-8 oz csokoládé tej nem fog elhízást vagy rákot okozni. Adjunk hozzá egy tányér nachost presto sajtmártással. . . A külső korlátozások ellenzéki dacot eredményezhetnek, és megnövelhetik a csokoládétej iránti igényeket - szeretnénk-e előmozdítani az esélyegyenlőségi gyűléseket a csokoládétej tiszteletére? Lehet, hogy mégis el kell indítanom egy „gyökérzöldség megérdemli a szeretetet” kampányt. A gyökérzöldségek korlátozottak lehetnek az iskolai ebédprogramban. A szándék valószínűleg korlátozza a sült krumplit, de korlátozza az édesburgonyát, a paszternákot és a rutabagát is, amikor ésszerűbb lenne a rántott ételek használatának korlátozása. A burgonya nem rossz - a rántottak rosszak.

igen, de rossz a gyerekeknek is

Nem értek egyet Jennával, ez így nagyon rossz neked.

Jennifer - Szerintem vizsgálja meg ezt egy kicsit tovább, mert azt fogja találni, hogy ha egy gyermek az egész tanéven keresztül ízesített tejet fogyaszt, akkor egy GALLON tiszta cukrot fogyasztott volna. GALLON? Ez további 10 000 kalóriát jelent az iskolában töltött 10 hónap alatt. Ha nem gondolja, hogy 10 000 további kalória fogyasztása elhízáshoz vezet, akkor nem vagyok biztos benne, mi lesz.
Egyetértek azzal, hogy vannak más látókörök, amelyek károsabbak a gyerekeink számára, de ha sikerül megvalósítani ezt a kis változást, amely hatalmas hatással van gyermekeink életére, akkor miért ne? Abban is egyetértek, hogy az ízesített tej választása szórakoztató, de ezt a szülőknek meg kell engedniük, de ennek nem szabad helye lenni az iskolákban, ahol a gyermekeinkre figyelmeztetésre és a legjobb egészségre van szükségünk.
Nincs ezüst golyó az elhízás és a gyermekkori cukorbetegség dilemmáján, de vannak dolgok, amin változtathatunk, és ez ismét egy kis változás, amely nagy hatást gyakorolhat!
Csak a két centemet.
Megjegyzés: Ha statisztikáimat alátámasztja, megkeresheti Jaime Oliver Food Revolution című cikkét.

Igaz, ezt meg kell tennie.

És ha egy gyermek egy évig iszik csokoládé tejet, akkor végül egy GALLON tiszta cukrot eszik meg, amely cukorbetegséget okoz, ami nagyon veszélyes. NE CSOKOSítson tejet az iskolában

valójában 2 liter

nem isznak annyit, így nem igaz

Helló, Jamie Oliver Brooklynnak igaza van, rákos cukorbetegséget okozhat, és ez nagyon rossz egy gyereknek és a felnőtteknek is. A lehető legjobban próbálom elmondani, hogy a csokoládé tej a tested vége. Ne késztesse a gyerekeket a legjobb Jamie-re

Az ízesített tejet is szeretném befejezni

Szia Jamie, jelentést készítek a csokoládé tejről, és az online kijelentéseid tökéletesek hozzáadásra az S.A-hoz, csak köszönetet akartam mondani

Ki kellene tiltani az iskolákból.
Szerintem be kellene tiltani a csokoládé tejet.

egyetértek veled.

Ugyanaz, mert annyira cukros

mi van a cukorbetegséggel

A csokoládétej nem a legjobb dolog a gyerekek számára, mert az iskolában végül több cukrot kapnak, átlagosan 20 gramm cukrot tartalmaznak TruMoo csokoládétejenként, míg a fehér tej csak 12 gramm cukrot tartalmaz tartályonként. Csokoládétej, bár ez az egyetlen dolog, amit a gyerekek inni fognak, csak kalciumot, D-vitamint, vasat, riboflarint, foszfort, fehérjét, káliumot, A-vitamint, B12-vitamint és niacint tartalmaz. A fehér tej tartalmaz (fent felsoroltakat) és TÖBBET. Mindkettő zsírmentes tej, de a csokoládé tej nem nyeri meg a csatát, amely azt ábrázolja, hogy egészséges-e vagy sem, de veri az energia- és a sportitalokat.

Amikor a csokoládé tej bejött az iskolákba, biztosan elindította a gyerekeket a tejfogyasztáshoz, de amikor elkezdték betiltani a csokoládé tejet, a gyerekek FELHAGYOTTAK tejet fogyasztani, ami számukra nem egészséges, mert nem kapják meg az összes szükséges tápanyagot. De még akkor is, ha kulcsfontosságú tápanyagokat kapnak a fehér tejből, amelyeket NEM isznak, ez nagyobb cukorbevitelt eredményezhet számukra, mint a fehér. A fehér tej nem mindig az iskola kedvence a gyerekek számára, de otthon a fehér tej a hős, mint például a tejszíntiszta fehér tej, a gyerekek isznak. Betilthatnák a csokoládé tejet, és a tejipur készíthet dobozokat az iskolák számára.

A tej éppúgy egészségtelen, ahogy van. A teheneket megkínozzák, hogy csak tejet készítsenek. Ez is jó mennyiségű cukrot tartalmaz, ahogy van. A túl sok cukor gyermekkori elhízáshoz vezethet, és azokat, akik a csokoládé tej mellett állnak, az iskolákban kell felszolgálni, többnyire tejipari vállalatok, akik a tej eladásától függenek. "Tejet kapott?" kampány nem működött, ezért megváltoztatták a nevet és a jelentést.

a choco tej nem egészséges, nem szabad az iskolában tálalni

Egyetértek veled, a csokoládétej nagyon rossz a gyerekeknek

Véleményem szerint a csokoládé tej csak akkor maradhat meg, ha zsírmentes.
A tanárom kért bennünket, hogy mondjuk el a véleményünket, és ez hozott ide.

a csokoládé tej nagyon rossz neked. sok cukor van benne

a csokoládé tej 9 nélkülözhetetlen tápanyagot tartalmaz, és íze jó

Nem számít, milyen "egészséges" lehetőségeket kínálnak, vagy hány gyümölcsöt/zöldséget kényszerít a gyerekekre (még mindig nem eszi meg őket), mindaddig, amíg napi szinten kapható pizza, csokoládétej és hamburger, ez a legtöbb gyerek enni fog.
A 90-es évek között, amikor iskolás voltam, az Obama-reformokig, a jelenlegi ebédekig, az iskolai ebéd soha nem közelítette meg az egészségét, és mindig a rendelkezésre álló legolcsóbb, legalacsonyabb minőségű alapanyagokkal készült.

a pizza rossz, a szóda is, de a csokoládé nagyon rossz

igen, nagyon rossz, olvastam valamit, amely szerint a csokoládé tej 20% -kal magasabb a cukorban, mint a szódában

egy doboz rendben van

Zaynete, egyetértek. Iskolám véleményt ír arról, hogy be kellene-e tiltani a csokoládé tejet vagy sem. Szerintem a gyerekeknek képesnek kell lenniük a csokoládé tejre, csak egy dobozra. A reggeli, az ebéd és az iskola utáni harapnivalók mind csokoládé tejet kínálnak. Csak adja palackozott vizeket! Ezenkívül, Alice, kérlek, készíts blogot a csokoládé tejről, és MIÉRT adják el az iskoláknak a csokoládé tejet?.

Hetente Amerikában 57 tonna cukrot fogyasztanak a csokoládé tej révén.

A túl sok cukor nagyon rossz a gyerekeknek is. elveszítheti étvágyukat.

Egyetértek azzal, hogy a csokoládé tejet nem szabad az iskolákban tálalni.

P.S Ez a cikk nagyon hasznos

Szeretem ezt a blogot, és nagyszerű, hogy megosztotta ezeket a gyerekeknek szánt csokoládé tejjel, egészséges vagy sem. Szívesen olvasom ezt a blogot; remélem, hogy a jövőben többet tudhat meg a blogjáról. Remek pontok ! Imádom ezt a blogot; kérjük, folyamatosan tájékoztasson minket az ilyen információkról.

Egyetértek.
A csokoládé tej sok cukrot jelent.
Remek cikk, amit olvastam, köszönöm.