csukamájolaj
Leírás | A tőkehal májolajat a tőkehal májából nyerik. A tőkehalmájolaj és más halmájolajok gazdag A- és D-vitaminforrások; az omega-3 esszenciális zsírsavak, az eikozapentaénsav (EPA) és a dokozahexaénsav (DHA) gazdag forrásai is. |
Funkció / | Az EPA és a DHA a test minden sejtmembránjában megtalálható, és sokféle funkcióval rendelkeznek. Egészségügyi előnyeik a következők: |
- A trigliceridszint csökkentése a vérben
- Szív Egészség
- Az agyműködés támogatása
- A vérnyomás csökkentése
- A szem egészségének megőrzése
Az EPA és a DHA szintén gátolja a gyulladásos vegyi anyagok termelését a szervezetben, és önmagukban gyulladáscsökkentő hatással bírnak. A hal testolajait és a halmájolajokat széles körben alkalmazzák a gyulladásos ízületi állapotok kezelésében 2 .
Az EPA szintén segíthet a vérrögképződés megakadályozásában, és elősegítheti a vér szabad áramlását az artériák körül, fenntartva a keringést. Az EPA szintén hozzájárulhat az egészséges szív fenntartásához.
A DHA fontos a csecsemők fejlődésében, különösen az idő előtt született csecsemőknél. Úgy gondolják, hogy szükséges a szem és az agy korai fejlődéséhez. Úgy gondolják, hogy a DHA az egész gyermekkorban támogatja az agy fejlődését is.
· 250mg EPA/DHA naponta felnőttek és 2 év feletti gyermekek számára.
· 100 mg DHA naponta 7-24 hónapos csecsemők és kisgyermekek számára.
3 az EFSA diétás termékekkel, táplálkozással és allergiákkal foglalkozó testülete (NDA); Tudományos vélemény a zsírok étrendi referenciaértékeiről, beleértve a telített zsírsavakat, többszörösen telítetlen zsírsavakat, egyszeresen telítetlen zsírsavakat, transz-zsírsavakat és koleszterint. EFSA Journal 2010; 8 (3): 1461. [online] Elérhető: http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1461.htm [Hozzáférés: 2017. február].
Legfrissebb tweeteink
Média megkeresések
Ha kapcsolatba szeretne lépni a HSIS sajtóirodával, hívja a következő telefonszámot:
020 3600 0228/07867 513 361
E-mail: [email protected]
Találkozzon a szakértőkkel
A HSIS független táplálkozási és táplálkozási szakértőkkel együttműködve bizonyítékokon alapuló, pontos észrevételeket nyújt az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatos kérdésekről.
Az Egészségügyi és Élelmiszer-kiegészítők Információs Szolgálatát a PAGB, a fogyasztói egészségügyi egyesület finanszírozza, amely az OTC márkájú gyógyszerek, önellátó orvosi eszközök és étrend-kiegészítők gyártóit képviseli az Egyesült Királyságban.
PAGB (Nagy-Britannia tulajdonosi szövetsége), New Penderel House, 283-288 High Holborn, London, WC1V 7HP. Bejegyzési szám: 375216, bejegyzés helye: Anglia.
- Diéta zsírmájért LoveToKnow
- A vér mikrobiotájának változásai elhízott májfibrózis esetén
- Könnyű marhamáj pástétom recept - A legjobb étkezés
- A máj szeretetéért A receptem a réteges máj süteményhez, különlegesen otthon; Élet
- Elhízott betegek májfibrózisával összefüggő változásai a vér mikrobiota profiljában