Cukorbetegség alternatív kezelések

Melyek a cukorbetegség alternatív kezelései?

A vércukorszint fenntartása a cukorbetegség kezelésének része. Az orvosok gyakran előírnak hagyományos kezeléseket, például inzulin injekciókat a vércukorszint normális fenntartása érdekében. Néhány cukorbeteg ember kiegészítő és alternatív terápiákat (CAM) is alkalmaz. E terápiák célja a test és az elme kezelése.

A cukorbetegség alternatív kezelési módjai a következők:

gyógynövények
kiegészítők
diéta
gyakorlat
relaxációs technikák

Kevés a bizonyíték arra, hogy egyes CAM-terápiák működnek-e. A kiegészítők „természetesnek” tekinthetők. De ez nem azt jelenti, hogy nem fognak beavatkozni a hagyományos gyógyszerekbe. Valójában nincs jogi meghatározása a „minden természetesnek”.

Legtöbben nem gondoljuk az étrendet és a testmozgást „alternatív gyógyászatnak”. De valóban ebbe a kategóriába tartoznak. Az étrend és a testmozgás fontos a cukorbetegség kezelésében. Amit eszel és mennyire aktív, befolyásolja a vércukorszintjét és az egészségét. Az egészséges étrend és az aktív megmaradás pozitív hatással van a cukorbetegségre.

A testmozgás rendje a szokásos ajánlás a cukorbetegek számára. Az American Diabetes Association (ADA) azt javasolja, hogy hetente kétszer végezzen ellenállási gyakorlatot azoknak az embereknek, akiknek nincs aktivitáskorlátozása. Ilyen lehet például a szabad súlyok emelése vagy ellenállási sávok használata. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek minden héten legalább 150 perc közepes vagy intenzív aerob tevékenységre is törekedniük kell.

A World Journal of Diabetes áttekintést adott a 2-es típusú cukorbetegségről és a testmozgásról. A felülvizsgálat szerint a fizikai aktivitás az egyik legjobb kezelés a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére. A testmozgás csökkentheti a vérnyomást, javíthatja a glükóz toleranciát és csökkentheti a túl magas vércukorszintet.

Az ADA ugyanazokat az ajánlásokat teszi az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára. De az 1-es típusú cukorbetegeknek óvatosnak kell lenniük. Edzés közben nagyobb a veszélye a hipoglikémiás epizódoknak. Gondosan figyelniük kell a vércukorszintjüket.

A gyógynövények és a kiegészítők népszerű CAM-terápiák a cukorbetegek számára. De az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) nem tekinti ezeket a terápiákat "gyógyszereknek". Nincsenek szabályozva. Nincsenek olyan végleges tanulmányok sem, amelyek támogatnák a cukorbetegség kiegészítőkkel történő kezelését.

Ezeknek az anyagoknak a legtöbb támogatás szájról szájra terjed. Mindig beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen új étrend-kiegészítőt elkezdene szedni. Egyes kiegészítők kölcsönhatásba léphetnek az Ön által szedett gyógyszerekkel.

A cukorbetegséghez használt legnépszerűbb kiegészítők közül néhány:

Aloe vera

Két klinikai vizsgálatban a kutatók azt találták, hogy azok a résztvevők, akik hat hétig szedtek aloe verát, csökkentették az éhomi vércukorszintet. A vizsgálatok magukban foglalták az aloe vera hosszú távú alkalmazását. De aggodalomra ad okot az orálisan szedett aloe vera hatása, beleértve annak hashajtó hatását is.

Alfa-liponsav

Az alfa-liponsav (ALA) egy antioxidáns, amely olyan élelmiszerekben található meg, mint:

spenót
brokkoli
krumpli

Az ALA csökkentheti a cukorbetegséggel járó idegkárosodást (diabéteszes neuropátia). Néhány tanulmány támogatja ennek a kiegészítésnek a használatát a neuropathiában.

Van néhány bizonyíték arra, hogy az ALA-nak előnyei vannak intravénásan. Számos tanulmány azt mutatja, hogy szájon át nem hatékony.

Az Országos Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ (NCCIH) szerint kevés támogatást nyújt, amely véd a diabéteszes makulaödéma ellen, vagy javítja a szervezet inzulinra adott válaszát.

Króm

A cukorbetegek több vizet veszítenek vizeletükből, mint az általános lakosság. Ez befolyásolhatja az inzulinrezisztenciát. Egy tanulmány szerint az orális cukorbetegség kezelését szedő embereknél javult a vércukorszint kontrollja, amikor króm-kiegészítőket is szedtek.

Fahéj

A fahéjjal kapcsolatos vizsgálatok következetlen eredményeket mutatnak. A Mayo Klinika szerint egyes tanulmányok szerint a fahéj fokozhatja az inzulinérzékenységet. Más vizsgálatok nem találtak hatást. Ha a fahéj hasznos, annak előnyei minimálisak.

Fokhagyma

A fokhagyma (Allium sativum) népszerű kiegészítő. De a cukorbetegeknél gyakorolt hatásainak kutatása minimális. A fokhagymát szedő, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél végzett klinikai vizsgálatok nem mutatták ki a vércukorszint vagy az inzulinszint változását. Néhány klinikai vizsgálat szerint a fokhagyma csökkentette a teljes koleszterinszintet és a vérnyomásszintet.

Ginseng

A ginzeng egy erőteljes gyógynövény-kiegészítő. Több gyógyszerrel, különösen a warfarinnal lép kölcsönhatásba. Ez egy olyan gyógyszer, amelyet az orvosok vérhígítóként írnak fel. Az NCCIH szerint egyetlen jelenlegi kutatás sem támasztja alá a ginzeng bevételét.

Gymnema sylvestre (gymnema)

Ez az ájurvédikus kezelés magában foglalja a gymnema növény leveleinek megrágását. A növény hindi neve „gurmar” vagy „cukorpusztító”. A növénynek vércukorszint-csökkentő hatása lehet. De a klinikai vizsgálatok még nem mutatták meg hatékonyságát.

Magnézium

Ez az ásványi anyag számos ételben van jelen, többek között:

teljes kiőrlésű gabonák
diófélék
zöld, leveles zöldségek

A magnéziummal kapcsolatos cukorbetegség-kutatás 2011-es metaanalízise szerint alacsony magnéziumszintű embereknél nagyobb valószínűséggel alakul ki cukorbetegség. Magnéziumban gazdag étrend fogyasztása egészséges ételeket kínál és kockázatmentes. De a kiegészítők szedése nem ajánlott, amíg a klinikai vizsgálatok nem bizonyítják hatékonyságát.

Omega-3 zsírsavak

Az omega-3 zsírsavakat „jó zsíroknak” tekintik. Olyan élelmiszerekben találhatók, mint:

lazac
dió
szójabab

A kiegészítők segíthetnek a szívbetegségek és a trigliceridszint csökkentésében. De nincs bizonyíték arra, hogy csökkentenék a cukorbetegség kockázatát, vagy segítenék az embereket a cukorbetegség kezelésében. A kiegészítők kölcsönhatásba léphetnek a vér hígítására használt gyógyszerekkel is.

Polifenolok

A polifenolok antioxidánsok, amelyek megtalálhatók a gyümölcsökben, zöldségekben és a teljes kiőrlésű gabonákban. A magas polifenol tartalmú étrend hatékonyságára vonatkozó bizonyítékok nem hoztak meggyőző eredményeket.

Fügekaktusz

Növényi néven is ismert, fügekaktusz kaktusz a főzéshez használt növény. Gyógyhatása is lehet. De nincs ismert kapcsolat a nopal szedése és a cukorbetegség kezelése között.

Vanádium

Néhány tanulmány azt mutatja, hogy nagyon nagy dózisokban a vanádium növelheti az ember érzékenységét az inzulin iránt. A bizonyítékok még nem meggyőzőek. A vanádium nagy adagokban mellékhatásokat okozhat. Nagyon nagy dózisban is mérgező lehet.