Hogyan egyensúlyozza Tatiana a családot, a munkát és a triatlont

hogyan

Találkozz Tatianával.

Aktív üzletasszony. 2 lány felesége és anyja. Fogyás sikertörténet.

És most, Ironman befejező.

Hogyan csinálja az egészet?

Olvassa tovább, hogy megtudja, miként egyensúlyozza Tatiana a munkát, a családot és a triatlont.

Sara megjegyzése: Abban az esetben, ha arra kíváncsi, hogy Tatiana egyike azoknak a szuperembereknek, és nem olyan, mint a többi egyszerű halandó, ígérem, hogy igazi. Körülbelül 8 évvel ezelőtt találkoztam vele először, amikor csatlakoztam a Team CWW női triatloncsapatához. Rögtön tudtam, hogy különleges ember. Arany szíve és tüzes szívóssága van. Amikor olvastam, hogy befejezte az Ironman versenyt, tudtam, hogy meg szeretném veled osztani a történetét. Inspiráció.

Tatiana’s Before Photo

A Tatiana egyensúlya a munka, a család és a triatlon között

Sara: Hogyan lehet egyensúlyban tartani a munkát, a családi életet és a képzést?

Tatiana: Az első dolog, amit akkor tettem, amikor úgy döntöttem, hogy megküzdök egy Ironman-szel, az volt, hogy beszéltem a férjemmel, hogy megbizonyosodjak arról, hogy felkészült-e az áldozatokra, amelyeket meg kell hoznia, hogy segítsen az utamban. Tudta, hogy ez azt jelentené, hogy néhány nap egész nap elmegyek edzésre. 4. fokozatú fekete öv Karate-ban, így sportolási kötelezettségei is vannak, amelyek fontosak voltak számára.

Összehangoltuk a menetrendeket és blokkoltuk a család idejét. Edzőmnek világossá tettem, hogy hétvégi szabadnapra (vagy többnyire pihenésre, lehet, hogy 2 óránál rövidebb kora reggeli foglalkozásra) van szükségem az edzés időtartama alatt, hogy minden héten minőségi időt tölthessek a családommal. Beszéltem vele arról is, hogy az edzésem melyik hétvégéin tudnék megtervezni egy családi kirándulást, hogy kijussunk a városból.

Hogyan befolyásolta a lányait az utazás?

Mit szólna ahhoz, aki teljesen el van borulva (és talán túlsúlyos és nincs formában)? Mi az első lépés, amelyet meg kell tennie?

Meséljen nekünk az Ironman versenyélményeiről.

Tatiana bátyja rajzolta neki ezt a Szuperhős-képet.

Tatiana Ironman befejező tetoválása.

Fáradt voltam, de rájöttem, hogy valójában nagyon jól érzem magam. Az egyetlen kérdés az volt, hogy folyamatosan azt éreztem, hogy mosdóba kell mennem. Más versenyreportok elolvasása alapján nem akartam véletlenül, így folytattam a portói potokat. Ezt biztos, hogy futás közben ötször tettem meg, de végül nem kellett mennem.

A térdem nem fájt és a gyomrom sem fájt. A 20. mérföldnél rájöttem, hogy a célidőmet akkor is meg tudom valósítani, ha az utolsó 6 mérföldet megjártam. Elkezdtem még egy kicsit sétálni, de aztán rájöttem, hogy ha tovább futok, akkor 14 óra alatt bejöhetek. Arra gondoltam: „Dicsőség vár a célnál!”

Bejöttem az utolsó fordulóra, és láttam, hogy anyám, nővéreim, unokahúgaim, unokaöccseim és mostohaapám csatlakoztak férjemhez és lányaimhoz. Nagyon izgatottan vettem észre, milyen közel vagyok a célhoz. Levettem a térdmerevítőmet és a napszemüvegemet, és odaadtam a legidősebbnek. Jól akartam kinézni a befejező fotóimon!

Éppen amikor beléptem a célba vezető csúszdába, hallottam, hogy a férjem a nevemet szólítja. Odarohantam hozzá, és hatalmas ölelést és puszit adtam neki. Adtam mindenkinek, akin túljutottam az ötösön. Hallottam, ahogy Mike Rielly azt mondja, hogy én vagyok az első időzítő, és hogy mindenki szeret engem.

Aztán meghallottam ezeket a varázslatos szavakat: „Tatiana Morrell, te VASSZER VAGY!”
Hivatalos időm 13:43:18 volt. Több mint egy órával vertem a célomat!