Oroszország

A Vörös téri Szent Bazil-székesegyház Oroszország egyik legismertebb látványossága, míg a moszkvai Kreml és a Kreml Fegyvertár ugyanolyan lenyűgöző építmények. Kolomenskoye, egykori királyi birtok, a Moszkva folyóra néz, és csodálatos kilátást nyújt.

Oroszországba jutás

Oroszország sok szempontból elérhető az Egyesült Királyságból, azonban ez a világ legnagyobb országa, és az utazási idő attól függ, hogy hol látogat.

Repülőgép Londonból Moszkvába a légitársaságtól függően alig négy órát vesz igénybe, míg a London – Szentpétervár járatnál ez az átlag kissé több mint öt órán át nő.

Ezen helyek bármelyikéhez körülbelül 31 órás vezetés szükséges, míg a vonatút körülbelül két napot vesz igénybe.

Időzóna

Oroszország két órával megelőzi a brit nyári időt és három órával a greenwichi átlag előtt, ami nem igényelheti a cukorbetegség kezelésének túlzott megváltoztatását.

Ha azonban nem biztos abban, hogy a legjobban tartsa be a gyógyszeres ütemtervet, akkor a legjobb, ha megbeszél egy tervet a cukorbetegség szakorvosával

Utazási figyelmeztetések

Biztonsági okokból a Külügyi és Nemzetközösségi Hivatal (FCO) azt tanácsolja, hogy Oroszország egyes területein - beleértve az ukrán Donyeck és a Luganszki terület határtól 10 km-en belül - ne utazzanak.

Nem ajánlott minden utazás Ingusiába, Csecsenföldre, Dagesztánba, valamint a sztavropoli krai Stepnovsky, Neftekumsky, Budyonnovsky, Levokumsky és Kursky kerületekre.

Az FCO azt tanácsolja, hogy az Észak-Oszétia, Karachai-Cherkessia és Kabardino-Balkaria (beleértve Elbrus területét is), valamint az Ukrán Harkiv Oblast határtól 10 km-en belüli utazások kivételével minden alapvető fontosságú legyen.

Valuta

Oroszország pénzneme az orosz rubel. A legtöbb főbb hitel- és bankkártyát szállodákban, nagy üzletekben és bevált éttermekben fogadják el.

Oltások

Oroszországba történő beutazáshoz nincs kötelező oltás, de az utazók többségének ajánlott oltást kapni hepatitis A ellen, amelyet szennyezett ételekkel és vízzel lehet megkapni.

Veszettség megtalálható kutyákban, denevérekben és más emlősökben Oroszországban. Ez nem jelent nagy kockázatot az utazók számára, de oltást javasolnak azoknak az embereknek, akik állatokkal, gyermekekkel vagy azok körül dolgoznak, vagy olyan távoli régiókban terveznek tevékenységeket, amelyek veszélyeztetik őket.

A japán encephalitis elleni oltás ajánlható azoknak az utazóknak is, akik több mint egy hónapig látogatnak Oroszország távoli területeire, attól függően, hogy melyik évszakban utazol.

Gyógyszerekhez való hozzáférés

Oroszországban az állami kórházakban a kezelés ingyenes, de ennek kézhezvételéhez elengedhetetlen dokumentumként szüksége lesz az útlevelére. Minden felírt gyógyszerért fizetni kell, és tanácsos az utazás előtt átfogó egészségbiztosítást biztosítani.

Vér- és vizeletvizsgálati készletek állnak rendelkezésre a legtöbb nagyvárosban, például Moszkvában vagy Szentpéterváron, míg a sürgősségi szolgálatok vészhelyzet esetén hívandó telefonszáma 112

Inzulin

A legtöbb fecskendőt általában kábítószer-eladásokban és gyógyszertárakban értékesítik Oroszországban.

Az Egyesült Királyságban az inzulin döntő többsége U-100 inzulin. Ha más erősségű inzulint kell bevennie, mondjuk vészhelyzet esetén, fontos, hogy az adott inzulinhoz megfelelő eszközt és fecskendőket használjon.

Például használjon U-40 fecskendőt az U-40 inzulinhoz. Ha más típusú inzulint használ, akkor orvosával kell együtt dolgoznia a megfelelő adag megszerzésével.

Cukorbetegség társulások

Fontos megemlíteni a diabétesz szövetségeket abban az országban, ahová vészhelyzet esetén utazik.

Oroszországban van egy cukorbeteg egyesület, amelyhez tartózkodás előtt tájékoztatást lehet kérni. Az egyesület címe:

Orosz Diabetes Szövetség (2000 óta a Nemzetközi Diabetes Szövetség (IDF) tagja),
11 Dm. Uljanov,
117036 Moszkva,
Oroszország
Tel: +7-499-1243500
Email:[e-mail védett]

Kérdések

Hogyan mérik a vércukorszintet Oroszországban? Sajnos nincs információnk arról, hogy Oroszországban a vércukorszintet mg/dl-ben vagy mmol/l-ben mérik-e
Milyen nyelven beszélnek Oroszországban? Oroszország, de a helyi lakosok elsajátítják az angol nyelvet
Szükségem lesz-e nemzetközi vezetői engedélyre, amikor Oroszországban vezetek? Igen
Ha látogatásom során járművet akarok bérelni, akkor bármilyen megkülönböztetéssel kell szembenéznem? Nem
Milyen cukormentes italok kaphatók Oroszországban? Számos ital, például Diet Coke, Pepsi Max és ásványvíz különféle létesítményekben kapható

Azok az emberek, akik alacsony szénhidráttartalmú programot használnak, fogyást értek el, javult a HbA1c szint, csökkentek a gyógyszerek és a 2-es típusú cukorbetegség remissziója volt.

Szerezze be a sikerhez szükséges eszközöket.
Az NHS-ben használják.