Vércukor-diagram: Mi a normális tartomány a vércukorszinthez?

A normál és a cukorbeteg vércukorszintek

Ez a vércukor-diagram a normál vércukorszintet mutatja étkezés előtt és után, valamint az ajánlott HbA1c-szintet cukorbetegek és cukorbetegek számára.

Vércukortáblázat

Böjtölés
Normális cukorbetegek számára	70–99 mg/dl (3,9–5,5 mmol/l)
Hivatalos ADA-ajánlás cukorbetegeknek	80–130 mg/dl (4,4–7,2 mmol/l)
1-2 órával étkezés után
Normális cukorbetegek számára	Kevesebb mint 140 mg/dl (7,8 mmol/l)
Hivatalos ADA-ajánlás cukorbetegeknek	Kevesebb mint 180 mg/dl (10,0 mmol/l)
HbA1c
Normális cukorbetegek számára	Kevesebb mint 5,7%
Hivatalos ADA-ajánlás cukorbetegeknek	Kevesebb mint 7,0%

Az éhomi vércukorszint

Az éhomi vércukorszint (néha éhgyomri plazma-glükóznak vagy FPG-nek nevezik) az a vércukorszint, amelyet legalább 8 órán át tartó éhomi éhgyomorra (nem evés vagy ivás, a víz kivételével) mérnek. Az éhomi vércukor teszt elvégzésének célja annak meghatározása, hogy mennyi glükóz (cukor) van a vérben, és ezt a tesztet általában a cukorbetegség vagy a prediabétesz ellenőrzésére használják. A vérvizsgálatot általában laboratóriumban, az orvosi rendelőben vagy a kórházban mérik. Vérmintát lehet venni a kar vénájából és összegyűjteni egy csőben, amelyet majd egy laboratórium elemez. Vagy vérmintát nyerhetünk úgy, hogy lánccal ujjlenyomatot készítünk.

Normális éhomi vércukorszint cukorbetegek számára

A normál éhomi vércukorszint annak, akinek nincs cukorbetegsége, 70 és 99 mg/dl között mozog. Az American Diabetes Association javasolja a 2-es típusú cukorbetegség rutinszűrését 45 éves kortól kezdődően. Ha az eredmények normálisak, a szűrést 3 évente meg kell ismételni.

Ha van cukorbetegség kockázati tényezője, ideértve a túlsúlyt vagy az elhízást, a családban 2-es típusú cukorbetegség szerepel, a terhességi cukorbetegség kórtörténetében van, vagy bizonyos fajú/etnikai hovatartozású (afro-amerikai, latin, ázsiai-amerikai, csendes-óceáni szigetországbeli vagy Indián), 45 évesnél hamarabb meg kell szűrni cukorbetegség miatt.

Azok a gyermekek és serdülők, akiknek cukorbetegség tünetei vannak, vagy túlsúlyosak, és családjukban 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek, afroamerikai, latin, ázsiai amerikai, őslakos amerikai vagy csendes-óceáni szigeteki származásúak, akiknek prediabétesz jelei vannak (acanthosis nigricans, magas vérnyomás, magas koleszterinszint) vagy terhességi cukorbetegségben szenvedő anyát 10 éves kortól kezdve, majd azt követően háromévente meg kell vizsgálni.

A 100-125 mg/dl éhomi vércukor prediabéteszre utal, amely olyan állapot, amikor a vércukorszint meghaladja a „normálist”, de nem elég magas ahhoz, hogy cukorbetegségnek lehessen tekinteni. A prediabetes a 2-es típusú cukorbetegség, a szívbetegségek és a stroke kockázati tényezője. Az életmódváltások és bizonyos esetekben a gyógyszeres kezelés irányítja.

Hivatalos éhomi vércukor ADA ajánlás cukorbetegeknek

Az American Diabetes Association javasolja az éhomi éhomi vércukorszint 80–130 mg/dl-t a cukorbetegségben szenvedő nem terhes felnőttek többségének. Előfordulhat azonban, hogy bizonyos embereknél az éhomi vércukorszintet olyan tényezők alapján kell egyedivé tenni, mint a cukorbetegség időtartama, életkora és várható élettartama, kognitív állapota, egyéb egészségi állapotok, kardiovaszkuláris szövődmények és hipoglikémia tudatlansága. Fontos, hogy a cukorbetegek megvitassák az egészségügyi szolgáltatóval a megcélzott vércukorszintet.

Mennyi a normális vércukorszint étkezés után?

Étkezés utáni vércukorszint cukorbetegség nélkül

A normális vércukorszint alacsonyabb, mint 140 mg/dl. A 140 és 199 mg/dl közötti vércukorszint prediabetesnek tekinthető, a 200 mg/dl vagy annál magasabb vércukorszint pedig cukorbetegségre utalhat. Valaki, aki nem szenved cukorbetegségben, valószínűleg nem ellenőrzi a vércukorszintjét. Azonban a cukorbetegség szűrővizsgálatainak egyikét orális glükóz tolerancia tesztnek vagy OGTT-nek nevezik. (Az OGTT kissé eltérő változatát használják a terhességi cukorbetegség diagnosztizálására is, amely a terhesség alatt kialakuló cukorbetegség). Ehhez a vizsgálathoz az illetőnek egyik napról a másikra böjtölnie kell, és reggel el kell mennie az orvosi rendelőbe vagy a laboratóriumba. Vérmintával mérjük az éhomi vércukorszintet. Ezután az illető cukros italt iszik, amely 75 gramm cukrot tartalmaz. Két órával később újra ellenőrizzük a vércukorszintet.

Normál vércukorszint étkezés után cukorbetegeknél

Az American Diabetes Association javasolja, hogy az étkezés kezdete után 1-2 órával a vércukorszint kevesebb, mint 180 mg/dl legyen a cukorbetegségben szenvedő nem terhes felnőttek többségében. Ez tipikusan a legmagasabb vagy legmagasabb vércukorszint cukorbetegségben szenvedőknél. Ismét szükség lehet arra, hogy ezt a célt egyes emberek esetében egyedivé váljon olyan tényezők alapján, mint a cukorbetegség időtartama, életkor és várható élettartam, kognitív állapot, egyéb egészségi állapotok, kardiovaszkuláris szövődmények és a hipoglikémia tudatossága. Fontos, hogy a cukorbetegek megvitassák az egészségügyi szolgáltatóval a megcélzott vércukorszintet.

HbA1c

A HbA1C teszt egy olyan vérvizsgálat, amely az elmúlt 3 hónap átlagos vércukorszintjét biztosítja. A teszt egyéb elnevezései: hemoglobin A1C, A1C, glikált hemoglobin és glikozilezett hemoglobin teszt. Egy személynek nem kell böjtölnie, mielőtt megmérnék a HbA1C-tesztet; más szavakkal, rendben van, ha előtte eszünk vagy iszunk valamit. A HbA1C teszt nem biztos, hogy pontos néhány ember számára, beleértve a vérszegénységben szenvedőket és a HIV-kezelésben részesülőket, valamint az afrikai, mediterrán vagy délkelet-ázsiai származású embereket. A HbA1C eredményt százalékban jelentik; minél nagyobb a százalék, annál magasabb a vércukorszint.

Amellett, hogy a cukorbetegség diagnosztizálásának eszköze, a HbA1C tesztet használják arra, hogy segítsen a cukorbetegségben szenvedőknek az állapotuk kezelésében.

Normál HbA1c cukorbetegek számára

Annak, aki nem szenved cukorbetegségben, a normális HbA1C szint 5,7% alatt van. Az 5,7% és 6,4% közötti A1C a prediabetesre utal.

Javasoljuk, hogy a 45 év feletti felnőtteknek - vagy a 45 év alatti felnőtteknek, akiknek túlsúlya van, és akiknek egy vagy több kockázati tényezője van a cukorbetegségnek - ellenőrizzék az alapszintű A1C-értéket. Ha az eredmény normális, az A1C-t 3 évente ellenőrizni kell. Ha az eredmény prediabetesre utal, akkor az A1C-t 1-2 évente ellenőrizni kell.

Hivatalos HbA1c ADA ajánlás cukorbetegeknek

Az Amerikai Diabetes Szövetség 7% alatti HbA1C-értéket javasol a legtöbb nem terhes, cukorbetegségben szenvedő felnőtt számára. Alacsonyabb cél, például kevesebb, mint 6,5%, megfelelő lehet olyan emberek számára, akik rövidebb ideig szenvedtek cukorbetegségben, fiatalabbak, szívbetegek és/vagy életmóddal vagy 2-es típusú cukorbetegek számára. csak metformin. Magasabb HbA1C-cél, például kevesebb mint 8%, megfelelő lehet azoknak az embereknek, akiknek kórtörténetében súlyos hipoglikémia, korlátozott élettartam, előrehaladott cukorbetegség szövődményei, egyéb betegségek vannak, vagy akik számára alacsonyabb HbA1C-célt nehéz elérni. Fontos, hogy a cukorbetegek megvitassák az egészségügyi szolgáltatóval a megcélzott vércukorszintet.

A HbA1C szintjét évente 2–4 alkalommal kell ellenőrizni a cukorbetegeknél.

Vércukor-diagram: összefoglaló

Az éhomi vércukorszint, az étkezés utáni 2 órás vércukorszint és a HbA1C tesztek fontos módszerek a prediabetes és a cukorbetegség diagnosztizálására, valamint jelzik, hogy az ember cukorbetegségét mennyire sikerül kezelni. Ha úgy gondolja, hogy cukorbetegségben szenved, fontos, hogy ne próbálja meg diagnosztizálni önmagát azzal, hogy otthoni vércukorszintmérővel ujjbetétet hajt végre. Szigorú szabványok és eljárások vannak, amelyeket a laboratóriumok alkalmaznak a cukorbetegség diagnosztizálásához; ezért meg kell vizsgálnia az orvos irodájában vagy egy laboratóriumban.

Fontos, hogy beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a) milyen gyakran kell elvégeznie bizonyos vizsgálatokat, például éhomi vércukorszintet vagy HbA1C-tesztet; b) mit jelentenek az eredményei; és c) milyenek a vércukor- és HbA1C-céljai.

Ha korábban még nem diagnosztizálták prediabétessel vagy cukorbetegséggel, de eredményei meghaladják a „normálist”, orvosa más vizsgálatokat javasolhat, és megbeszélheti Önnel a kezelési tervet. A kezelés magában foglalhatja az életmód megváltoztatását, például a fogyást, az egészséges táplálkozási tervet és a rendszeres fizikai aktivitást. Lehet, hogy el kell kezdenie a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszereket, beleértve az inzulint. Ha cukorbetegséget diagnosztizálnak, akkor ajánlott megtanulnia, hogyan ellenőrizheti vércukorszintjét egy mérővel, hogy Ön és az egészségügyi csoport meghatározhassa, hogyan működik az Ön kezelési terve.

Szeretne többet megtudni? Olvassa el a normális vércukorszámot, a 2-es típusú cukorbetegség vizsgálatát és a cukorbetegség kezelésének használatát.

Amy Campbell, MS, RD, LDN, CDE

Regisztrált dietetikus és képesített cukorbetegség oktató a Good Measures, LLC-nél, ahol egy virtuális cukorbetegség program CDE-menedzsere. Campbell a "Diabétesz egészségének megőrzése: táplálkozás és étkezés tervezés" című könyv szerzője, a cukorbetegség 16 mítoszának társszerzője, és olyan publikációkhoz írt, mint a Diabetes Önmenedzsment, a Diabetes Spectrum, a Clinical Diabetes, a Diabetes Research & Wellness Foundation hírlevél, DiabeticConnect.com és CDiabetes.com

Jogi nyilatkozat: Az ezen a weboldalon kifejtett nyilatkozatok és vélemények a szerzőké, és nem feltétlenül a kiadóké vagy a hirdetőké. Az ezen a weboldalon található információk nem értelmezhetők orvosi utasításként. Mielőtt ezen információk alapján intézkedne, konzultáljon a megfelelő egészségügyi szakemberekkel.