Gabona nélküli fahéjas ropogás

Frissítve: 2020. április 17. Ez a webhely bevételeket keres a hirdetésekből, és egyes oldalak társult linkeket tartalmazhatnak, Önnek költség nélkül. Lásd a feltételeket és az adatvédelmi irányelveket.

Cukormentes reggeli receptek után kutat? Az egész családja imádni fogja ezt a könnyű dolgot szemmentes fahéjas ropogás.

Ez a házi kamra recept csak egy a sok cukor- és gabonamentes granolából, amelyek a Ditch The Carbs-on vannak. Vessen egy pillantást az összes többi ízre, amelyet megkönnyítettünk.

Gabona nélküli fahéjas ropogás
Ebben a bejegyzésben megtudhatja:

Milyen egyszerű kamra hozzávalókra van szüksége?
Mi a baj a dobozos gabonapelyhekkel?
Miért a reggeli az új desszert?
Miért etetnek gabonákat az állatok hízlalása érdekében?
Több egészséges kamra reggeli recept - nincs cukor, nincs glutén, alacsony szénhidráttartalmú és keto
Cukormentes szemcsés fahéjas ropogós recept

Cukor- és gabonamentes fahéjas ropogás

Egy ideje ígérem, hogy felteszem ezt a receptet, úgyhogy itt van. Cukor- és gabonamentes fahéjas krumpli vanília árnyalattal, abszolút isteni.

Meg kell akadályoznom a gyermekeimet abban, hogy egyenek az üvegből. Reggelire bogyókkal és cukrozatlan joghurttal eszik, vagy tejszínhabbal megszórva gyors és egészséges desszertként.

Mindannyian szeretnénk valami gyors reggelit, és annyira megszoktuk, hogy valamit öntünk egy csomagból, ez egy remek egészséges alternatíva. Néhány hetente nagy adagot készítek bármilyen mag-, dió- és kókuszkeverékkel, amely abban az időben a kamrámban van.

Milyen kamra hozzávalókra van szükséged gabonamentes fahéjas krumplihoz?

Az alábbi házi készítésű gabonamentes granola receptben dióféléket és magvakat adtam, de valójában ez eléggé alkalmazkodó kamra recept. Ha nem találja az összetevőket, egyszerűen használja a megtalált magokat és dióféléket, amelyeket el is tűr.

Ha lehetséges, próbáljon meg kókuszdiót vagy kókuszszálat találni, mivel ez igazán szép textúrát és ropogósságot kölcsönöz.

LEGJOBB TIPP: Gyakran adok hozzá dió felét vagy apróra vágott nyers mandulát, miután megsütötték, hogy változatosságot és állagot kapjak.

Ha még nem látta a korábbi gabonamentes granola/müzli receptjeimet, akkor nézze meg az eredeti Gabonamentes Granolát és a mindenkori kedvenc Csokoládé Gabonamentes Granolát. Különösen arra biztatlak, hogy olvassa el az itt olvasható bejegyzést arról, hogy miért kell elárasztania a gabonaféléket, és azt az 5 mítoszt, miszerint a gabona jó neked.

Mi a baj a dobozos gabonával?

Ha megérti, hogy mi a baj a gabonafélékkel és hogyan kerülnek forgalomba, akkor meg fogja érteni, mi a baj a modern élelmiszer-előállítással. Nézze meg, hogyan alakítják a vállalatok az olcsó gabonát társadalmilag elfogadható reggeli ételké.

A gabonafélék manapság inkább hasonlítanak egy desszerthez, mint a reggeli étkezéshez.

És ne feledje, hogy a szemeket a szarvasmarhák hizlalására használják, ezért hagyja abba a legeltetést, hacsak nem akar egy méretet elérni. És próbáljon megfogadni, hogy soha többé nem eteti gyermekeit kukoricapehellyel és gabonapelyhekkel.

Több egészséges kamra reggeli recept - nincs cukor, nincs glutén, alacsony szénhidráttartalmú és keto

Tehát, ha vadonatúj vagy itt, akkor a granola nem biztos, hogy a te dolgod, talán a palacsinta és a gofri most vonzóbb.

Téged is fedeztek. Itt található a legnépszerűbb egészséges reggeli receptek válogatása.

További receptek, amelyek tetszhetnek:

Gabonamentes Granola bárok kiválóak reggelire menet közben vagy iskolai ebédre
Chia reggeli 4 módon - mokka, bogyó, kókusz és csokoládé
A legjobb 20 alacsony szénhidráttartalmú reggeli
Alapkamra szemcsés granola recept
Mandulás liszt palacsinta bogyókkal és tejszínnel