Cukormentes tejcsokoládé recept (vér, étrend, vércukor, inzulin) - Cukorbetegség - Tünetek,

A cukormentes csokoládé, amellyel az üzletekben találkoztam, cukoralkoholokat, maltitot stb. Használ, még a See is látszólag alulmarad:

recept

"Termékeink cukor helyett cukorpótlókat, például maltitot, szukralózt és polidextrózt tartalmaznak."

Számomra az édes rendben van, de a gazdag csokoládé íz valahogy elveszik. Szerintem a zsír csökkentésével (?) Nem tudom.

Egyébként online találtam ezt a receptet: https: //low-carb-news.blogspot.com/2. olate-bar.html
Azt hiszem, ők árulják az alapanyagokat.

Talált valaki a jó ízű recept tejcsokoládé odakint?

A granulált édesítőszerek általában nem kedveznek a cukorbetegeknek. Ennek oka a "töltőanyag", amelynek magasabb a glikémiás indexe, mint a cukornál. A leggyakoribb a maltodextrin és a dextróz. Ugyanez vonatkozik sok más piacon lévő cukorhelyettesítőre is. Olvassa el a termékcímkéket, hogy megtudja, mi értem.

Az eritrit nem befolyásolja a vércukorszintet. A tiszta Stevia egy másik. Sokan kombinálják őket. Eritritol, amely a rendszeres cukor és a stevia "nagy részét" adja, hogy extra édességet nyújtson. Az eritrit 65–70% olyan édes, mint a cukor.

Maga a tej laktózt tartalmaz, amely emeli a vércukorszintet, és nem jó a cukorbetegeknek sem.

Az egyetlen módja annak, hogy valóban megismerjük, a teszt.

Az OP, az alkoholcukrok és minden, ami mesterséges édesítőszerként "-ol" -ra végződik, súlygyarapodást okozhat. Számos elhízási szakember és diabéteszes szakember figyelmezteti erre az embereket. Ez csak azok számára jelenthet problémát, akik SOK diétás italt isznak, míg egy kis csokoládé néha-néha nem lenne jelentős hatással. YMMV. Az egyes anyagcserék eltérőek. Ismerek olyan embereket, akik a mesterségesen édesített, alacsony szénhidráttartalmú fehérjetartalmakra támaszkodtak a diétázáshoz, majd hirtelen, 50 éves koruk letelte után, ugyanezek a bárok jelentős inzulinreakciót okoztak, ami zsírgyarapodást eredményezett. Ezek a cukrok olyan módon provokálják az inzulint, amely még nem tisztázott. Próbálta már a stevia-t?

A "Dr. Bernstein cukorbetegség forradalma" című jó referenciamunka, amelynek az összes mesterséges édesítőszer megvitatására vonatkozó fejezete van. 1-es típusú cukorbeteg, és különösen szigorú rendszerben él, hogy kordában tartsa a cukrokat és az inzulint, de könyve jó információkkal szolgál azok számára, akik éppen cukorbetegek, vagy családtörténetük, pajzsmirigyük hajlamos lehet cukorbetegségre betegség, vagy bármilyen okból. Ez egyfajta enciklopédia a diétáról és a cukorbetegségről.
https://www.amazon.com/Dr-Bernsteins. fogadások + megoldás

A granulált édesítőszerek általában nem kedveznek a cukorbetegeknek. Ennek oka a "töltőanyag", amelynek magasabb a glikémiás indexe, mint a cukornál. A leggyakoribb a maltodextrin és a dextróz. Ugyanez vonatkozik sok más piacon lévő cukorhelyettesítőre. Olvassa el a termékcímkéket, hogy megtudja, mi értem.

Az eritrit nem befolyásolja a vércukorszintet. A tiszta Stevia egy másik. Sokan kombinálják őket. Eritritol, amely a rendszeres cukor és a stevia "nagy részét" adja, hogy extra édességet nyújtson. Az eritrit 65–70% olyan édes, mint a cukor.

Maga a tej laktózt tartalmaz, amely emeli a vércukorszintet, és nem jó a cukorbetegeknek sem.