Daimine Oxidase (DAO), amit tudnia kell

Dr. Janice Joneja, a hisztamin intolerancia világszakértője két könyvet adott ki a hisztamin intoleranciáról:

Kezdő útmutató a hisztamin intoleranciához - erről itt olvashat bővebben.

Vásárolja meg a papírkötésben az Amazon-ról itt; megveszi a e-könyv az Amazon-ról itt.

Hisztamin intolerancia: Átfogó útmutató az egészségügyi szakemberek számára - erről itt olvashat bővebben.

Vásárolja meg a ebook az Amazon-ról itt.

Dr. Joneja összes könyvét megvásárolhatja itt az Egyesült Királyságban vagy itt az Egyesült Államokban.

Sok megkeresést kapunk a diamin-oxidázról (DAO), amelyről sok félreértés van. A feltett kérdések általában a következők valamilyen változatát jelentik:

Hogyan növelhetem a saját DAO szintemet?
A DAO-kiegészítők rendszeres szedése növeli a DAO-t?
Meggyógyítanak-e a DAO-kiegészítők a hisztamin intoleranciától?
Melyik DAO-kiegészítők biztonságosak számomra?
Milyen mellékhatásokat várhatok a DAO-kiegészítőktől?

Azoknak az olvasóknak, akik újak a területen, néhány szó megfelelő a diamin-oxidázról (DAO) .В

A hisztamin intoleranciát vagy érzékenységet a hisztamin testben való felhalmozódása okozza, amely meghaladja a normális működéshez szükséges mennyiséget. A hisztamin feleslege olyan tüneteket eredményez, amelyek hasonlítanak az allergiára. Normál körülmények között a felesleges hisztamint specifikus enzimek, különösen a diamin-oxidáz (DAO). В A hisztamin lebomlásának termékei a vesén keresztül ürülnek a vizelettel. Általában ez biztosítja, hogy a hisztamin szintje ne lépje túl az ember „tolerancia határát” (azt a szintet, amely felett a tünetek Ha azonban a DAO mennyisége nem elegendő a felesleg kezelésére, a hisztaminszint emelkedik, és tipikus hisztamin érzékenységi tünetek alakulnak ki. Kérjük, olvassa el ezt a cikket. В

A DAO a hisztaminon hat a testen belül és kívül is. A testen belül a DAO elsősorban a vesékben, a csecsemőmirigyben és a placentában található terhes nőknél. Amikor a szervezetben a hisztaminszint túlzottá válik, a DAO és egy másik enzim, az úgynevezett hisztamin-N-metil-transzferáz (HNMT) lebontja a felesleget. számos állapot, ideértve többek között az allergiát, a hízósejt-aktivációs rendellenességeket, a krónikus gyulladásokat, a fertőzéseket és a traumákat.

Az emésztőcsatorna lényegében a testen kívüli terület, mivel az anyagok az egyik végén belépnek, a másikból pedig kilépnek. Csak a megemésztett termékek kerülnek a testbe a hámon keresztül, és kerülnek a keringésbe. A DAO a vékonybél ileumában és a jejunumában található. В keveredik az ételekkel, italokkal és más elfogyasztott anyagokkal, amikor áthaladnak az emésztőrendszerben. a hisztamin (az úgynevezett exogén hisztamin) külső forrása bejuthat a szervezetbe. Ha a DAO megfelelő és hatékonyan működik, az exogén hisztamin majdnem 99% -a lebomlik az emésztőrendszer lumenén belül és eltávolításra kerül, mielőtt az a szervezetbe kerülhet. hogy az ebből a forrásból származó hisztamin csak körülbelül 1% -a kerül be a keringésbe. Ha DAO hiányos, sokkal több hisztamin jut be és épül fel a testben.

A DAO-kiegészítőket úgy tervezték, hogy növeljék az emésztőrendszerben a DAO-t, és fokozzák a hisztamin lebomlását az emésztőrendszerben .В A vitaminok, ásványi anyagok és egyéb tápanyagok kiegészítéseivel ellentétben a DAO nem lép forgalomba, ezért nem fogja növelni a DAO a test belsejében. A DAO-t nagyon röviddel étkezés előtt kell bevenni, mivel rövid a „felezési ideje” - ez az az idő, amely alatt az enzim inaktívvá válik .В Hatása a hisztamin lebomlási fokára korlátozódik étrendi komponensek, amelyekkel meglehetősen rövid ideig keveredik, amikor az étel áthalad az emésztőrendszeren.В

Nyilvánvaló, hogy a táplálékforrásokból a szervezetbe bejutó hisztamin mennyisége jelentősen csökkenthető a korlátozott hisztamin-étrend követésével. (Lásd a cikk második felét.) Az alacsony hisztamintartalmú étrendnek és a kiegészítő DAO-nak csaknem nullára kell csökkentenie a szervezetbe kerülő exogén hisztamin mennyiségét .В Nagyon fontos megérteni, hogy a kiegészítő DAO és a hisztamin-korlátozott étrend nem csökkenti a szervezetben termelődő hisztamin mennyiségét. Ennek a hisztaminnak a hatását más kontroll módszerekkel kell kezelni, például antihisztaminokkal, allergiakezelő programokkal, hízósejt-stabilizátorokkal és más megfelelő terápiákkal az endogén hisztamin forrásától függően.

Most a fent felsorolt kérdések megválaszolásához:

Számos olyan vény nélkül kapható étrend-kiegészítő kapható, amelyek változó mennyiségű diamin-oxidázt tartalmaznak. Mivel kevés márka a DAOSin (Sciotec), a DAO Histaminase (AllergyResearchGroup), a Histame (az egészséget kereső), a HistamAid88 ( Swanson) és Dao hisztamin-emésztő kiegészítő (Nutricology), többek között. Ezek egy része további összetevőket tartalmaz, például kvercetin, rutint, vitaminokat (főleg C-vitamint) és ásványi anyagokat, például kalciumot, valamint emulgeálószereket, stabilizátorokat és tartósítószereket, ha szükséges a legtöbb hasonló gyártott termékben a biztonság és a megnövekedett „eltarthatósági idő” érdekében A kiegészítőket előállító gyártók száma elképesztően megnőtt, mióta a hisztamin intolerancia az elmúlt két-három évben szélesebb körben ismertté vált.

Amint a bevezető magyarázatomból meg fogja érteni, a kiegészítőkből származó DAO nem jut be a szervezetbe; ez nem növeli a belső DAO-t, ezért a kiegészítő rendszeres szedése csak a hisztamin mennyiségét befolyásolja az elfogyasztása után elfogyasztott ételekben és italokban. A kiegészítőkben található DAO nem gyógyszeres kezelés, hanem a laktázhoz (a tejben laktózt lebontó enzim) hasonló kiegészítő olyan kiegészítőkben, mint a Lactaid és a Lacteez, amelyek tejjel együtt lebontják a laktózt és megakadályozzák a felesleges laktóz a bélben. A laktáz, hasonlóan a DAO-hoz, az emésztőrendszer táplálékára hat; maga nem jut be a testbe.

A DAO-kiegészítők szedése nem gyógyítja meg a hisztamin intoleranciát: a kiegészítő csökkenti a szervezetbe jutó hisztamin mennyiségét, és ezáltal csökkenti a szervezetben a hisztamin teljes szintjét (endogén és exogén hisztamin) az exogén forrás eltávolításával .В Ez elegendő lehet a csökkentéshez. a teljes tolerancia határérték alá, és ezért tüneti enyhülést nyújt. Ha a jövőben ugyanazon személy teljes belső és külső hisztaminszintje meghaladja a tolerancia határát, a tünetek kialakulnak. a hisztamin intolerancia gyógymódja a felesleges hisztamin okának megtalálása és kezelése. В Ha kiderül, hogy a kiváltó ok DAO-hiány, a hisztamin-korlátozott étrendnek és a kiegészítő DAO-nak lehetővé kell tennie a beteg számára, hogy viszonylag tünetmentesen maradjon .В Fontos azonban megérteni, hogy egy személynek sokféle oka van hisztaminfelesleg van a testükben, és mindezeket meg kell vizsgálni, mielőtt arra a következtetésre jutnának, hogy a DAO-hiány oka.

Mivel a DAO nem szívódik fel a szervezetben, maga a DAO enzim nem okoz káros hatásokat. A kiegészítés bármilyen mellékhatása a kiegészítő összetevőknek köszönhető, amelyek felszívódtak a szervezetbe. ezekről az adalékokról, ügyeljen arra, hogy olvassa el az összetevők listáját a termék címkéjén, vagy kérjen ilyen információt a gyártótól .В A gyártók a fogyasztók aggodalmaira válaszul gyakran változtatják termékeik összetételét, ezért legyenek gondosak a naprakész információk megszerzésében. a megvásárolt kiegészítők összetevőinek dátumlistája. В azt javasolnám, hogy a lehető legbiztonságosabb legyen, a kiegészítést a legkevesebb kiegészítő összetevővel kell megvásárolnia, és nyilvánvalóan kerülje azokat, amelyek bármit tartalmaznak, amelyekről Ön tudja, hogy intoleráns vagy allergiás.

Azok a káros hatások, amelyekre számíthat a kiegészítéstől, a termék további összetevőire adott válaszának köszönhető .В Mint már többször hangsúlyoztam, mivel a DAO nem szívódik fel, maga az enzim nem tapasztal semmilyen káros hatást.

Vásárolhat DAO-kiegészítőket itt az Egyesült Királyságban vagy itt az Egyesült Államokban.
Dr. Joneja összes könyvét megvásárolhatja itt az Egyesült Királyságban vagy itt az Egyesült Államokban.

Ha érdekesnek találta ezt a cikket, számos más cikket találhat a hisztamin intoleranciáról, mind Dr. Joneja, mind mások itt, beszámolók a hisztamin kutatásáról itt, valamint a hisztaminról szóló Q & A szakasz Dr. Jonejával itt.

Az ételallergia és intolerancia minden típusáról sok-sok más cikk ide kattintva olvasható el; a lisztérzékenység és más, az étellel kapcsolatos állapotokért keresse fel.

Iratkozzon fel ingyenes kéthetenkénti e-hírlevelünkre.

Dr. Janice Joneja, Ph.D., RDDr. Janice Joneja kutató, oktató, szerző és klinikai tanácsadó, több mint harminc éves tapasztalattal rendelkezik az ételallergiában és intoleranciában részt vevő biokémiai és immunológiai reakciók területén. Dr. Joneja Ph.D. címmel rendelkezik. az orvosi mikrobiológiában és az immunológiában, és bejegyzett dietetikus (RD) volt.

Számos kanadai egyetem karának tagja volt, kezdve karának adjunktusaként a Természettudományi Kar Mikrobiológiai Tanszékén és a Vancouveri British Columbia Egyetem Fogorvostudományi Karán. 2001 óta Dr. Joneja az angliai Surrey Egyetem Orvostudományi és Molekuláris Tudományok Karának oktatója, okl. táplálkozási orvostan tanfolyam. 12 évig a Vancouveri Kórház és Egészségtudományi Központ allergiás táplálkozási programjának vezetője volt.

Dr. Joneja hat könyv és az ételallergiáról szóló dietetikai gyakorlati kézikönyv, az irritábilis bél szindróma tankönyv és számos távoktatási tanfolyam szerzője. Legfrissebb könyvei: „Az egészségügyi szakember útmutatója az ételallergiákról és az intoleranciákról”, „Az ételallergiák kezelése”, valamint „Az ételallergiák kezelése csecsemőknél és gyermekeknél”. Dr. Joneja munkáját szakértők által áttekintett tudományos és orvosi folyóiratokban, valamint népszerű magazinokban publikálták. Nemzetközileg elismert előadó egyetemeken, főiskolákon és kórházakban, és rendszeresen szerepel televíziós és rádióhívó műsorokban szakterületének szakértőjeként.

Dr. Joneja a Vickerstaff Health Services, Inc. elnöke, egy olyan gyakorlat, amely tanácsadást nyújt az ételekkel kapcsolatos mellékhatások minden aspektusában szenvedő embereknek, és forrásokat biztosít az őket támogató szakemberek és gondozók számára.