Mielőtt folytatná.

A HuffPost ma az Oath család része. Az EU adatvédelmi törvényei miatt - nekünk (Oath), szállítóinknak és partnereinknek az Ön beleegyezésére van szükségünk ahhoz, hogy sütiket állítsunk be az eszközön, és adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat és személyre szabott hirdetéseket adjon az Oath termékekről (és egyes esetekben a partner termékekről). Tudjon meg többet az adatfelhasználásunkról és a választásról itt.

david

2009-ben David Smith leült Matt Lauer-rel a "Today" -re, és drámai 400 kilós fogyást fedezett fel.

De az elmúlt három évben Smith több mint 300 ilyen fontot hozott vissza. A fenti videóban a "Today" -nek adott exkluzív interjúban a fogyásával - és az azóta töltött zűrzavarral - foglalkozik.

"Egész életemben ez a szörnyeteg voltam a fejemben, és hirtelen, hogy ilyen jó megjelenésű srác lehettem, elrobbantotta a fejem, nem tudtam, hogyan kell kezelni" - mondja a fenti videóban.

Korábban a "650 font font szűz" című TLC dokumentumfilmben szerepelt, a főnix Smith, eredetileg Chris Powell edzővel dolgozott együtt, hogy műtét nélkül 26 hónap alatt több mint 400 fontot fogyjon.

Annak ellenére, hogy szoros személyes barátságot kötött Powell-lel, személyi edzővé vált, új barátnőt talált és új testében élt, Smith belül "szörnyű rendetlenségnek" érezte magát, és végül az alkohol és a drogok felé fordult, hogy megbirkózzon: "Ma" jelentések.

Amikor ezek az üzletek nem segítettek, ismét ételhez fordult. "Sokan számítottak rám, hogy inspirálóak leszek, és senkit sem akartam cserbenhagyni. De egyszerűen olyan rosszul éreztem magam, nem tudtam, hogyan kell megbirkóznom" - mondja.

Smith túlevésnek indult, miután gyermekként szexuálisan molesztálták - írta a Daily News, és anyja halála után még jobban küzdött, amikor csak 17 éves volt.

De most valami megváltozott. Félve, hogy fogy az ideje, Smith azt mondja, elhatározta, hogy egyszer és mindenkorra lefogy. A barátnője feltétel nélküli támogatásának köszönhetően visszatért az edzőterembe. "Ha az ön alapja nem épül fel, akkor csak összeomlik" - mondja. - Sajnos lebuktam, de tudom, hogy vissza tudok mászni.

Nincs egyedül. Egyes becslések szerint a fogyókúrázók mintegy kétharmada több súlyt nyer vissza, mint amennyit négy vagy öt év után lefogyott - jelentette a Women Health. Míg Smith még mindig alacsonyabb az eredeti súlyánál, méretének több mint 75 százalékát hízta.

Ez nem azt jelenti, hogy a tartós fogyás lehetetlen - csak elköteleződésre van szükség. Szeretne bizonyítékot? Kattintson az alábbi inspiráló fogyás sikertörténetekre.