Day Spa grapefruit, ananász és almavíz

Ez A Day Spa grapefruit, ananász és almavíz finom, de tudta-e a grapefruit és az alma egyaránt fokozza az anyagcserét és megfékezze az étvágyát? Szeretem azokat az ételeket, amelyek segítenek a fogyás során, és ez a kettő nagy. Töltse fel vízzel is visszafogja az étvágyát és van egy remek frissítő italod, ami működik mert te!

Néhány hónappal ezelőtt létrehoztam az immár híres almásfahéj vizet az anyagcserét fokozó tulajdonságai miatt, de sokan visszajöttek és azt mondták, hogy allergiásak a fahéjra, így ez nekik és bárki másnak szól, aki fogyással szeretne enni, nos… ezt az esetet ivással.

Használja a kedvenc almafajtáját, én azért használtam egy zöld almát, mert el akartam játszani a grapefruit savanyúságát, ha inkább az édes oldalán szereti az italait, használjon egy Sweet Crispet vagy Fudit, és használja az egészet. A hozzáadáskor az ananászt is kinyomhatja, 5-10 kalóriát adhat minden pohárhoz, de ez semmi! 5 kalóriát éget el a pohár víz elfogyasztásával!

1 nagy kancsót készít Grapefruit, ananász és almavíz - 3-5 alkalommal töltheti újra.

Hozzávalók:

1/2 grapefruit
1/2 Apple
1/2 ananász - friss
Jég és víz - A habos víz is jó, csak hagyja ki a jeget.

Vágja a grapefruitot közepes méretű szeletekre, ugyanúgy, mint az almával, és adjon hozzá egy csinos lé korsót. Vágja az ananászt közepes vagy vékony szeletekre, ideális esetben meg akarja próbálni, hogy az összes szelet körülbelül azonos méretű legyen. Adja hozzá az ananászt kissé kifacsarva, ha édesebbet szeretne, majd töltsön rá 2 csésze jeget, töltse fel vízzel, és tegye a hűtőbe 4 órára. Miután élvezte a kancsó víz 1/2-ét, töltse fel újra, és ezt megismételheti, amíg az íze megmarad.

Remélem, hogy élvezi a grapefruitot, az ananászt és az almát. A víz megtanulhat ízesített vizeket élvezni, és leteheti az üdítőket és hamis cukoritalokat, mint a Crystal Light, a Mios és a Propel. Ezek csak vegyszerek, nem jók az Ön számára!