De Quervain Tenosynovitis

Mi a de Quervain-féle tenosynovitis?

De Quervain tenosynovitis fájdalmas állapot, amely befolyásolja a csukló inait. Akkor fordul elő, amikor a hüvelykujj alapja körüli 2 ina megduzzad. A duzzanat az inakat borító hüvelyek (burkolatok) gyulladását okozza. Ez nyomást gyakorol a közeli idegekre, fájdalmat és zsibbadást okozva.

Quervain tenosynovitisét

De Quervain tenosynovitisének tünetei

De Quervain tenosynovitisének fő tünete a hüvelykujj tövében fellépő fájdalom vagy érzékenység. Fájdalmat is érezhet az alkarján. A fájdalom lassan kialakulhat, vagy hirtelen jelentkezhet. Súlyosbodhat, ha a kezét, hüvelykujját vagy csuklóját használja.

Egyéb tünetek:

  • Duzzanat a hüvelykujj tövének közelében.
  • Zsibbadás a hüvelykujj és a mutatóujj hátulján.
  • „Elkapó” vagy „csattanó” érzés, amikor a hüvelykujját mozgatja.
  • Nyikorgó hang, ahogy az inak megmozdulnak a duzzadt hüvelyekben.

Mi okozza de Quervain tenosynovitisét?

De Quervain tenosynovitisének leggyakoribb oka a csukló krónikus túlzott használata. Napról napra ismétlődő mozgások irritációt és fájdalmat okoznak. Az egyik leggyakoribb mozdulat a gyermek autósülésbe emelése. Egy másik nehéz élelmiszerbolt táskákat emel a fogantyúknál. Egyéb okok lehetnek a csukló közvetlen sérülése vagy gyulladásos ízületi gyulladás.

Nagyobb valószínűséggel alakul ki de Quervain tenoszinovitisa, ha:

  • Ön nő.
  • Ön 40 éves vagy annál idősebb.
  • Hobbija vagy munkája ismétlődő kéz- és csuklómozgásokkal jár. Ez nagyon gyakori ok.
  • Megsérült a csuklója. A hegszövet korlátozhatja az inak mozgását.
  • Terhes vagy. A terhesség alatti hormonális változások okozhatják.
  • Ön ízületi gyulladásban szenved.

Hogyan diagnosztizálják de Quervain tenosynovitisét?

De Quervain tenosynovitisének diagnosztizálásához orvosa egyszerű tesztet végezhet. Finkelstein-tesztnek hívják. Először hajlítsa meg a hüvelykujját, hogy az a tenyerén nyugodjon. Ezután ököllel készíted, és ujjaidat a hüvelykujjadra hajtod. Végül a csuklóját a kisujja felé hajlítja. Ha érzékenysége vagy fájdalma van a hüvelykujja tövében, valószínűleg de Quervain tenoszinovitisa van.

Az állapot diagnosztizálásához általában nincs szükség más vizsgálatokra, például röntgensugárzásra.

Megelőzhető-e vagy elkerülhető-e de Quervain tenoszinovitisa?

De Quervain tenosynovitisének megelőzésének legjobb módja az ismétlődő mozgások elkerülése. Változtassa meg tevékenységét, hogy csökkentse a csuklóját érő stresszt. Tartson gyakori szüneteket pihenni, ha csuklóját használja. Ha szükséges, viseljen fogszabályzót vagy sínt a hüvelykujján és a csuklóján.

Kövesse az orvos vagy a fizioterapeuta által javasolt edzésprogramot. Feltétlenül szóljon neki minden olyan tevékenységről, amely fájdalmat, zsibbadást vagy duzzanatot okoz.

De Quervain tenosynovitis kezelése

De Quervain tenosynovitisének kezelése a fájdalom és a duzzanat csökkentésére összpontosít. Magába foglalja:

  • Hő vagy jég alkalmazása az érintett területre.
  • Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer (NSAID) szedése. Ide tartozik az ibuprofen (Advil, Motrin) vagy a naproxen (Aleve).
  • Kerülje a fájdalmat és duzzanatot okozó tevékenységeket. Különösen kerülje azokat, amelyek ismétlődő kéz- és csuklómozgásokat tartalmaznak.
  • Sínt viselni a nap 24 órájában 4-6 hétig, hogy pihentesse a hüvelykujját és a csuklóját.
  • Szteroidok vagy helyi érzéstelenítő injekció beadása az ínhüvelybe. Ezek az injekciók nagyon hatékonyak és rendszeresen használják őket.

A gyógytornász vagy a foglalkozási terapeuta megmutatja, hogyan változtathatja meg a mozgását. Ez csökkentheti a csukló stresszét. Ő is taníthat gyakorlatokra az izmok megerősítésére.

A legtöbb ember 4-6 hetes kezelés után észleli a javulást. A duzzanat megszűnése után fájdalom nélkül képesek használni a kezüket és a csuklójukat.

Szükségem lesz-e műtétre de Quervain tenosynovitisére?

Szüksége lehet műtétre, ha az esete súlyos, vagy ha más kezelések nem enyhítik a fájdalmat. A járóbeteg-műtét során a sebész egy kis vágást végez a hüvelyben a duzzadt inak körül. Ez nagyobb teret biztosít az inak mozgásának.

A műtét után fizikoterápiát kell végeznie a csukló és a hüvelykujj megerősítése érdekében. Ez segít megakadályozni a probléma visszatérését. Miután a terület meggyógyult és teljes erejéig visszatért, a kezét rendesen kell használnia.

De Quervain tenosynovitisével élve

De Quervain tenoszinovitisa átmeneti állapot. Általában jól reagál a kezelésre. Fontos kezelni de Quervain tenosynovitisét. Ha ezt az állapotot nem kezelik, akkor véglegesen korlátozhatja mozgását, vagy az ínhüvely repedését okozhatja. Miután a tünetei jobbak, dolgozzon annak megakadályozására, hogy az állapot ismételten megjelenjen.

Kérdések, amelyeket orvosának kell feltennie

  • Mi az oka a fájdalmamnak?
  • Mi a legjobb kezelési lehetőség számomra?
  • Mennyi idő múlva számíthatok a tüneteim enyhítésére?
  • Mikor térhetek vissza a tevékenységemhez (munkahely, sport stb.)?
  • Lehetséges, hogy visszatérhetnek a tüneteim?
  • Milyen gyakorlatokat kell végeznem a hüvelykujjam megerősítésére?

Utolsó frissítés: 2020. május 7

2009. november 1

A cikk elkészítését a familydoctor.org szerkesztősége végezte

Ez az információ általános áttekintést nyújt, és nem biztos, hogy mindenkire vonatkozik. Beszéljen háziorvosával, hogy megtudja, vonatkoznak-e ezek az információk Önre, és hogy további információkat kapjon erről a témáról.