Otthon Denise Richardsszal: a napi feladatok, amelyeket az edzés közben végez

A ‘RHOBH’ sztárja, Denise Richards otthoni edzéseit osztja meg neked arra az esetre, ha karanténban tartva egyszerű fitneszprogramot keresel. Ráadásul derítse ki, hogy mit néz ki!

Oda kell adnunk Denise Richards. A 49 éves Beverly Hills-i igazi háziasszonyok sztárja érdekes módot talált arra, hogy két legyet egy csapásra megöljenek, miközben otthon dolgoznak. Nem csak normál edzéseket végez - „Az utcánkat fel-alá téptem, és [férj] Áron [Phypers] edzőkötelekkel rendelkezik a felsőtest számára. Olyan padlóprogramot is végzek, amelyet a pilates oktatóm talált ki, amíg a szállodákban vagyok, így én is ezt csinálom ”- mondta nekünk - de takarítás közben is kalóriát éget. Elmagyarázta: "Szerveztem szekrényeinket, konyhaszekrényeket és mélytisztítottam az alaplapjainkat is - mindez elég edzés!"

otthoni

Ami Denise-t, Aaront és három lányát jelenti, amelyekből kettőt exével oszt meg Charlie Sheen, esznek, azt mondta nekünk: „Készültünk olyan steakekkel, amelyeket valóban szállítottunk, és a Kona kávémat, amelyet imádok. Aaron körülbelül hat üveg mogyoróvajat vásárolt, és nálunk fehérjebogyók, tészták (szokásos és gluténmentes) és burgonya vannak. Sok pörköltet és vegán levest készítünk. És sok gyümölcs és zöldség, ezért még mindig megyünk az élelmiszerboltba. Nekem meg kell vennem a zöldségeket! ”

Remekül hangzik, igaz? Azonban minden munka és a játék soha nem szórakoztató senkinek. Tehát edzései után Denise gondoskodik arról, hogy családjának maradjon némi leállási ideje a pihenésre és a feltöltődésre. Tehát mit csinálnak, miközben a kanapén pihennek? Denise elmondta, hogy „jelenleg a Netflixen nézi a komikusokat”. Hozzátette: „Aaron férjemmel minden este újra és újra figyeljük őket, és soha nem unatkozunk. Szeretünk Sebastian Maniscalco, Bill Burr és Kevin Hart.”

És amikor a zenehallgatásról van szó, Denise azt mondta nekünk: „Aaron és én imádjuk a 80-as és 90-es évek zenéjét, valamint a sok 70-es rockot. A ház többi lejátszási listáját nem tudtuk megmondani, hogy kik a művészek fele. Tinédzsereink pedig TikTok videókat készítenek, és időnként bennünket is bevonnak. ” Vidáman hangzik - alig várjuk, hogy lássuk ezeket!

Denise és Aaron 2018. szeptember 8-án a kaliforniai Malibuban házasodtak össze. Örökbe fogadta legfiatalabb lányát, Eloise, 2019 májusában. Denise két lányát is megosztja Charlie Sheen-nel - Sam és Lola.