Deontay Wilder hihetetlen bélbontó étrendje steakeket, palacsintát és EGG MCMUFFIN-eket fedezett fel az Ortiz-harc előtt
- 8:24 ET, 2019. november 22
- Frissítve: 2019. november 22, 9:26 ET
DEONTAY WILDER felfedezte a bélmegsemmisítő étrendjét, amely steaket, palacsintát és tojásos MCMUFFIN-t tartalmaz.
A WBC bajnoka (34) másodszor, ma szombaton védi meg címét a kubai southpaw Luis Ortiz (40) ellen.
És a Las Vegas-i összecsapás előtt Wilder - aki hosszú túrákat áraszt a tóban való úszáshoz és a búvárkodáshoz - részletezte az ÖT ételt, amely tovább tartott az edzőtábor alatt.
Wilder, aki minden reggel 8 órakor ébred, elmondta az AL.com-nak: „Egyek egy jó reggelit palacsintától kezdve, a lengyel kolbásztól, a pogácsás kolbásztól és néhány jó tojástól.
- Egy reggel megeszek McMuffins tojást, és ez a reggeli ideje alatt változik.
- Visszajövök 11.30-kor, megeszek egy szép Alfredo csirketésztát kukoricával, esetleg egy jó fokhagymás kenyeret pirítok mellé fehérje turmixot.
- Reggel fehérje turmixot is fogok kapni a reggelivel. 14:00 szendvics lesz, tudod, lehet, hogy sonka és sajt, esetleg tonhal, két főtt tojással.
- Az öt óra [étkezés] Salisbury steakből áll, burgonyapürével és zöldbabbal, és sok vörös burgonyát eszem; Sok jamszet eszem.
"És akkor 19.30-kor van egy szép T-Bone steakem, még egy kis piros krumpli, lehet, hogy van bennünk egy tök és zöldbab."
A bronz bombázó - akit már bevetettek Tyson Fury jövő évi visszavágójára - beismerte, hogy nem reggeli ember.
És a magas kalóriatartalmú étrend ellenére Wilder ragaszkodott hozzá, hogy ő nem nagyszerű ételkedvelő.
- Deontay Wilder; s A rendkívüli étrend és az edzés rutin kiderült - EssentialSports
- Deontay Wilder; s Fogyókúra; Edzésterv; Sok ember
- Könnyű banán hajdina palacsinta a diétás recepteken túl
- GAPS Intro Diet Stage 3 dió vajas tök palacsinta
- Cho Se-ho; s felfedték a 6 hónapos diétás titkokat ...; A mindössze 15 kg testzsír fogyásának titka; Bankpénztáros