GAPS Intro 3. szakasz: Dióvaj tök palacsinta

diet

Mindazoknak, akik munkatársak a GAPS Intro Diet 3. szakaszában: ezek az egyszerű dió vajas squash palacsinták az Ön számára. Szívesen.

Harmadik szakasz, itt vagyunk!

Biztos vagyok benne, hogy ha ezt a receptet nézi, akkor vagy a harmadik színpadon (végre!), Vagy előkészíti az intrót. Ha ez utóbbi vagy te, kedvesem. Miután belemerültél, ne add fel.

Ha végre hármat állítasz, gratulálunk! Miután húslevesből, főtt húsból és zöldségből élt, ki tudja, meddig, remélem, a második szakaszban hozzá tudott adni tojássárgáját és ghí-t. Talán még egy kis házi joghurtot vagy tejfölt is.

Az első alkalommal, amikor bevezettem az intro diétát, csak 8 nap kellett, amíg eljutottam a harmadik szakaszba. De másodszor, három évvel később, majdnem 5 hétig tartott. Mindkét alkalommal NAGYON izgatott voltam végül adj hozzá valamit egy kis anyaggal, még ha valami olyan furcsa is volt, mint a tökből és a dióvajból készült palacsinta.

Dióvajas tök palacsinta

Amikor megpróbáltam elkészíteni ezeket a vicces kis palacsintákat, amikor az első bemutatkozásom során elkészültem, azok számomra teljes gondot jelentettek. Szeretném elmondani, hogy mire 10 nappal később a Teljes étrendre léptem, dióvajas tök palacsintákat találtam ki.

Valójában a legtöbb ételt, amely dióvajas tök palacsintát tartalmazott, általában tartalmazzák dióvaj tök rántott palacsinta. Igen ... annyi nehézségem volt, hogy a tészta megsüljön a palacsinta formában, hogy végül feladom, és a tésztát tojásként rántom.

Végre siker.

Szerencsére ez az utolsó körverseny a harmadik szakaszsal, Tökéletesíthettem a dióvajas tök készítő játékomat. Szerencsére mondom, mert most 10 hete ettem őket, szemben a legutóbbi 10 nappal. Tehát, ha még mindig vannak azok a rántott palacsinták, akkor szomorú mama lennék.

A könnyedség és takarékosság keresése érdekében általában a legolcsóbb tököt használom. Jelenleg ez tökkonzerv a helyi Aldiban. De még januárban felhasználtam az egész sütőtök maradványait az Instant Pot-ban. Ehhez a recepthez makk tököt és vajat is használtam. Mindegyik jól működik, bár nekem több tojást kell használnom frissen pürésített tökkel, szemben a bolti konzervekkel.

Én valójában jobban szeretem a sütőtök vagy a vajas mogyoró ízét a dióvajjal. A dióvaj kissé furcsa íze a makknak, de ez csak az én véleményem. Tudom, ez van az összes fotón, de olyan aranyosak, hogy nem tudtam segíteni! Bármilyen tököt használjon, barátaim!

A receptkártyán összekapcsoltam kapcsolt partnereim néhány olyan termékét, amelyeket szívesen használok. Az ezeken a linkeken keresztül történő vásárlás nem kerül többe. Köszönöm! 😉