GAPS Intro Stage 3 Butternut Squash palacsinta

stage

A Butternut Squash palacsinta a ház kedvence, és nagyon várt kiegészítője a rendkívül gyógyító GAPS Bevezetés étrendnek.

Ha nem vagy GAPS, akkor a tök palacsinta még mindig jó. Kicsit omlósabb, mint a búzás palacsinta, de kiválóan helyettesíti a kevés fogú csecsemőket - majdnem feloldódnak, amikor megharapják!

Mivel tartalmaznak szénhidrátot/zöldséget (tököt), zsírt (faggyút - itt online vásárolhatnak) és fehérjét (tojás), ez egy egyszerű all-in-one étkezés.

Tegye ezeket a finom palacsintákat a normál palacsintáknál kisebbre, így könnyedén megfordíthatja őket.

GAPS INTRO DIET

A GAPS Intro diéta egy nagyon erőteljes, mégis korlátozó és szigorú protokoll, amelyet Dr. Natasha Campbell-McBride tervezett a bél gyógyítására. GAPS Intro-t tettünk az autizmus helyreállítására irányuló törekvésünk során, és a folyamat során a tejtermék allergiáit és az ekcémát gyógyítottuk meg!

A GAPS diéta szigorú eliminációs étrend, amely csak nagyon könnyen emészthető, alacsony allergén tartalmú ételekkel kezdődik, majd lassan, de kitartóan többféle ételt ad hozzá, mivel az emésztőrendszer gyógyul, és a GAPS beteg elviseli azokat. Itt olvashat el mindent, amit tudnia kell a GAPS diétáról.

A GAPS Intro „szakaszokban” megy, és a legkeresettebb e-könyvem Mit ehetek most? 30 nap a GAPS Intro Dietwal-en keresztül vezet napról-napra. Elképesztő sikerrel használtam ezt a protokollt a saját családom számára, bár eleinte nehéz volt megérteni. Ezért állítottam össze ezt a nyomtatható e-könyvet, hogy segítsen időt, energiát és zavart megtakarítani.

A 13. napon bemutatjuk ezeket a finom palacsintákat, amelyek olyan élvezetek a leves, a főtt hús és a főtt zöldségek után! Ez a recept elég ahhoz, hogy néhány napig kitartson. Meg lehet melegíteni egy serpenyőben egy kis ghee-vel.