Detox fürdő fogyáshoz illóolajok használatával

A sikeres fogyókúrás terv megtalálása ijesztő feladat lehet. Különösen, ha szeretné kezelni a súlyát a vállalkozással gyakran járó mellékhatások nélkül. Mindenki más. A tested sokkal másképp működhet, mint az utcai szomszéd. Tehát egyes diéták, drogok stb. Jobban (vagy rosszabbul) működhetnek az Ön számára, mint mások.

Ha azt akarja, hogy "természetes módon menjen", akkor egy nagyon egyszerű technikát javasolunk, amit már hetente, vagy akár naponta végezhet. Csak egy kis valamit adunk hozzá. Egy módosítás, ha akarja. Illóolaj méregtelenítő fürdőnek fogjuk nevezni.

A méregtelenítő fürdők nagyszerű otthoni gyógymódok számos egészségügyi kérdésben, a stressztől a megfázáson át - igen, még a fogyásig is. A természetes méregtelenítő fürdő számtalan előnnyel jár, tisztítja a szervezetet a méreganyagoktól, és további támogatást nyújt a test rendszerének különböző részeihez.

Miért használjon illóolajokat a méregtelenítő fürdőjében

A legtöbb illóolaj természetes formája erősen koncentrált. Tehát a hígítatlan helyi alkalmazás kárt okozhat, a bőr típusától függően. Az illóolajok túlnyomó többsége helyileg alkalmazható, de néhány szempontot figyelembe kell venni. Ha bőrérzékenysége van, feltétlenül hígítsa hordozóolajjal, például teafa vagy kókuszolajjal.

Ha mégis érzékeny bőrben szenved, akkor a fogyás illóolaj felvitelének legjobb módja a fürdő. A diffúzoron történő futtatás nagyszerű módszer, de nem lesz olyan hatékony, mint az olajok bőrre kenése (akár közvetlenül, akár a fürdőben).

A legjobb illóolajok a fogyáshoz

Bőrének érzékenységétől függően javasoljuk, hogy legfeljebb 20 cseppet adjon a választott olaj (ok) ból. Ez a természetes módszer a súlycsökkentésre remek alternatívát jelent egyes súlycsökkentő programok szintetikus krémjeivel és szerencsétlen mellékhatásokkal szemben. Íme néhány legnépszerűbb illóolaj, amelyet hozzáadhat a fogyás méregtelenítő fürdőjéhez:

Borsmenta
Bazsalikom
Grapefruit
Rozmaring
Fahéj
narancssárga
Citrom

Bár ezek közül az olajok közül néhány önmagában is hatékonyan felhasználható (célkitűzéseitől függően), a legjobb, ha több olaj keverékét használjuk. Olyan metabolikus típusú keveréket javasolunk, amely étvágya kezelésére szolgál az étkezések között. Ez a keverék borsmentát, fahéjat, grapefruitot és citromot tartalmaz.

Egyéb természetes alternatívák, amelyeket figyelembe kell venni

A legjobb fogyókúrás „program” egy átfogó fogyókúrás program. Bár az alkalmi illóolaj-méregtelenítő fürdő segíthet, más dolgokat is érdemes figyelembe venni. Ezek egy része bizonyosan a nyilvánvalóbbra támaszkodik, de mégis jó emlékeztetőként szolgál:

Csökkentse az általános kalóriabevitelt
Fékezze a stresszt és a depressziót természetes alternatívákkal (a levendula és a tömjén nagyszerű ehhez!)
Gyakorolja rendszeresen az anyagcserét
Tartsa be az egészséges táplálkozási ütemtervet, kerülve ezt az ócska csábító késő esti harapnivalót

A súlyának kezelése kimerítő folyamat. Fegyelemre, kitartásra és nagyon sok türelemre van szükség - nem is beszélve az időről. Mégis, a fogyás folyamatos kezelése legyőzhető kihívás. Csak szorgalmas gondolkodásmódra és megfelelő eszközkészletre van szükség.