Diana hercegnő személyi edzője felfedi a testmozgás rutinjának titkait

Diana hercegnő legemlékezetesebb utcai stílusú, emlékezetes pillanataiban lehetetlen nem gondolni a táskás Virgin Atlantic pulóverére, neon narancssárga kerékpáros nadrágjára és vaskos fehér tornacipőjére. És most az ő ugróját eladják.

A bostoni RR Auction szerint a sötétkék pamut-poliészter pulóver, amelyet Richard Branson légitársaság alapítója ajándékozott, várhatóan több mint 5000 dollárt fog szerezni az online aukció során. Diana később bemutatta a Virgin pulóvert, hosszú távú személyi edzőjét, Jenni Rivettet.

Rivett, aki több mint hét évig dolgozott Dianával, 2018-ban nyitott rá Diana edzésmódjára.

"Minden egyes ülésen az összes média kempingben volt, létrájukkal, fényképezőgépeikkel és lencséikkel, meg mindenével. Számára ő ezt olyan hihetetlenül megtalálta", miért érdekelnek annyira, ha még fontosabb dolgok vannak a világon . ”

"Nem ő kérte mindezt. Emlékszem, egyik stratégiája az volt, hogy ugyanazt a Virgin Active pulóvert fogja viselni minden egyes foglalkozás alkalmával" - mondta a londoni személyi edző a Yahoo The Royal Box című sorozatának.

A pulóvert két Rivett származási levél kíséri, részben egy olvasattal:

„Ezt a pulóvert Sir Richard Branson adta a HRH-nak. Ez volt az edzőteremben tett rendszeres látogatásainak legkopottabb felsője. Úgy érezte, sokkal fontosabb kérdésekre kell koncentrálni a világon, mint az edzőtermi ruházatán, ezért úgy döntött, hogy a híres Virgin pulóver viselése minden foglalkozáson jó módja lesz a média őrületének megállítására.

"Néhány hónappal korai halála előtt felhívott, hogy hagyjon nekem néhány pulóvert. Közülük ez az - amiről most úgy döntöttem, hogy elválok."

A walesi hercegnő fegyelmezetten viszonyult az erős testmozgás kialakításához. Rivett úgy jellemezte Dianát, hogy "hihetetlenül elkötelezett" az ülésein. Minden héten legalább három 30 perces erőteljes testmozgást integrált. Lehetőség szerint reggeli úszással kezdte a napját, vagy gondoskodott gyermekei igényeiről. Ha nem volt ideje úszni, a reggeli előtt belefért egy kis nyújtásba.

Ami Diana napi étrendjét illeti, Darren McGrady, a Buckingham-palota egykori séfje, aki először a királynét és a királyi családot szolgálta, mielőtt a walesi hercegnőhöz dolgozott volna, megosztott néhány dicséretet tizenegy éve, amikor Dianának főzött.

McGrady Diana-nál dolgozott, miután 1993-ban elszakadt Charles hercegtől. Miután nyilvánosan küzdött a bulimiával, Dianának tulajdonítják az evészavarral kapcsolatos tudatosság növelését.

McGradyvel töltött ideje pozitív fordulatot jelentett életmódjában - jegyezte meg a séf Eoy Royally: Receptek és emlékek a palota konyhájából című könyvében.

"Életének új szakaszába lépett, és jobban vigyázott magára. Bulimia-szenvedő évei lejártak, és rendesen ételt" - írta. A The Daily Mailnek azt is elárulta, hogy egészséges táplálkozására törekedve messze tartózkodott a szénhidráttól és a vörös hústól. "

Azt mondta nekem: "Te vigyázol a zsírokra, én az edzőteremben a szénhidrátokra."