Diet and Psoriasis

"Az vagy, amit megeszel." Ez a népszerű kifejezés valóban leírja az étrend fontos szerepét az egészséges test és lélek fenntartásában. A kutatások egyre inkább azt sugallják, hogy bizonyos ételek, tápanyagok vagy étrend-tervek jótékony hatással lehetnek a bőrre, míg mások bizonyos bőrbetegségek vagy betegségek kiváltó okaként.

A pikkelysömör egy gyengítő bőrbetegség, amely negatívan befolyásolja az egyén életminőségét. Annak ellenére, hogy feltételezhetően immun alapú etiológiájú, bizonyos genetikai és környezeti tényezők is szerepet játszhatnak annak kialakulásában.

A Dermatologic Therapy folyóiratban 2017 májusában megjelent felmérés szerint az étel fontos szerepet játszik a pikkelysömör bemutatásában. Míg bizonyos ételek/diéták fokozták a tüneteket, sok más diéta kulcsfontosságú szerepet játszott a tünetek leküzdésében.

A vizsgálatban résztvevők mintegy 50% -a arról számolt be, hogy kevesebb alkohol, glutén és éjjeli tészta fogyasztása drasztikus javulást eredményezett a bőr állapotában. A zöldségek, a halak és a D-vitamin fogyasztása szintén jótékony hatással volt a tünetekre. A kutatók azt is megfigyelték, hogy olyan speciális étrendek, mint a vegán étrend, a Paleo diéta, a mediterrán, a gluténmentes étrend és a Pagano diéta segítettek enyhíteni néhány zavaró tüneten.

A fogyás a pikkelysömör kezelésének kiegészítéseként

Kapcsolódó történetek

Az elhízott vagy túlsúlyos pikkelysömörben szenvedő betegeknél fokozott a betegség súlyosbodásának kockázata. A megnövekedett BMI a pikkelysömör megnövekedett gyakoriságával és súlyosságával jár. Ez elsősorban a testzsírok gyulladáscsökkentő szerepének tulajdonítható, amely a tünetek súlyosbodásához és a terápiára adott válasz romlásához vezet. A fogyást tehát egyetemes előnynek tekintik a pszoriázisos betegek számára.

A hipokalorikus diéta segít az elhízott pikkelysömörben szenvedő betegeknél?

A hipokalorikus étrend a fogyásra összpontosít, mivel valóban alacsony kalóriatartalmú ételeket fogyaszt. Ford és mtsai közelmúltbeli szisztematikus áttekintése. jelezte, hogy a hipokalorikus étrend jótékony hatással lehet az elhízott betegekre. A szerzők továbbá hozzátették, hogy a D-vitamin és a hipokalorikus étrend beadása hasznos lehet pikkelysömörben szenvedő betegeknél. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az ilyen étrendi beavatkozásokat mindig a szokásos felírt gyógyszerekkel együtt kell gyakorolni.

A mediterrán étrend

A mediterrán étrend a zöldségek és gyümölcsök nagy hányadának fogyasztását hangsúlyozza. A hal és az olajbogyó szintén az étrend szerves részét képezi.

Ezek az étrendi alkotóelemek magas gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyekről úgy gondolják, hogy kedvezően hatnak a pikkelysömör tüneteire. A legújabb kutatások szerint a mediterrán étrend lelassíthatja a pikkelysömör progresszióját, pozitív összefüggést találva az étrend és a tünetek súlyossága között.

A gluténmentes étrend

A lisztérzékenység a pikkelysömörrel társult. Az érzékenység, amelyet gyakran cöliákia jellemez, gyakoribb a pikkelysömörben szenvedő egyéneknél. Úgy ítélik meg, hogy a megfigyelésért a közös etiológiai tényezők, például a genetika és a közös gyulladásos utak felelősek.

Különböző vizsgálatok, különösen az epidemiológiai vizsgálatok, pozitív kapcsolatot mutattak ki a lisztérzékenységi markerek és a pikkelysömör között. Ez arra a feltevésre vezetett, hogy a gluténmentes étrend bizonyos előnyökkel járhat a pikkelysömörben szenvedők számára. Az adatok azonban többnyire előzetes tanulmányokból származnak, és további tanulmányok indokolttá teszik ezen állítás megerősítését.

A gyanú szerint az étrend kulcsfontosságú a pszoriázisos betegek ellátásában. Az étrend meghozatala előtt azonban erősen ajánlott az együttműködés egy táplálkozási szakemberrel és klinikával. Megfelelő étrend-tervet kell kidolgozni, miután figyelembe vettük az egyén kórtörténetét és személyes preferenciáit.