Diéta aranyér szenvedők számára

tökéletes

Ha cölöpökben vagy aranyérben szenved, nem kell pánikba esni. Orvos vagy dietetikus javasolja a magas rosttartalmú étrendet aranyérben szenvedőknek. A rostban gazdag ételek fogyasztása lágyabbá és könnyebben átjárhatóvá teszi a székletet, és tovább segíthet az aranyér kezelésében és megelőzésében.

A rendszeres ivóvíz és más folyadékok, például gyümölcslevek és tiszta levesek, segíthetnek az étrendben lévő rostok jobb működésében.

Az aranyér gyakran fordul elő olyan embereknél, akiknek már vannak székrekedésük vagy megerőltetésük, terhes nők, nemrégiben szült nők és elhízottak, vagy családjukban vannak ilyen kórképek vagy idősebb emberek. Az életmódban vannak olyan változások, amelyek segíthetnek elkerülni őket, és egy bizonyos típusú étel csökkentheti azok súlyosságát.

Mit kell ennem, ha aranyérem van?

Az étrendi irányelvek az étrendben elfogyasztott 1000 kalóriánként 14 gramm étrend-bevitelt javasolnak az aranyérben szenvedőknek. Az a fajta étel, amelyet meg kell ennie a halom tüneteinek enyhítésére:

  • Gabonafélék: magas rosttartalmú korpa, fogyasztásra kész gabonafélék, aprított búza és plüss zabkorpás muffin
  • Gyümölcsök: Körte, málna és aszalt szilva
  • Zöldségek: Collards, téli squash és bab
  • Rostban gazdag étel:
  • Borsó, alma, citrusfélék, sárgarépa, árpa és pszilium: magas az oldható rost tartalma
  • Diófélék és zöldségek, például karfiol, zöldbab és burgonya: magas oldhatatlan rosttartalom

Mit szabad kerülni az evéstől, ha aranyérem van?

Cölöpökben vagy aranyérben próbáljon meg nem enni alacsony vagy egyáltalán nem rosttartalmú ételt, például:

  • Jégkrém
  • Hús
  • Sajt
  • Hasábburgonya
  • Gyors kaja
  • Készételek, például fagyasztott és snackek
  • Feldolgozott ételek, például virsli

Milyen előnyei vannak a rostokban gazdag étrendnek?

A magas rosttartalmú étrend és a sok folyadék előnyei a következők:

  • A krónikus betegségek, például a szívbetegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, a stroke és a rák kockázatának csökkentése
  • Csökkent koleszterinszint
  • Támogassa az egészséges bélbaktériumok számának gyors növekedését
  • Elősegítse a bélmozgást normálisan
  • Segít az egészséges testsúly elérésében

Meg lehet-e gyógyítani a cölöpök tartósan?

Ha a probléma súlyossá vált, vagy a tünetek továbbra is fennállnak az otthoni ápolás után, kipróbálhatja az aranyér fejlett műtéti lézeres kezelését .

Az aranyér lézeres kezelése állandó megoldás, utókezelés, valószínűleg nem fog soha többé szenvedni a problémától. A cölöpök lézeres kezelése nem műtéti kezelés, ami azt jelenti, hogy nem járna vágásokkal, sebekkel vagy fájdalommal. A kezelés legérdekesebb része, hogy csak egyszer kell elvégezni azokat a műtéti lehetőségeket, amelyeket legalább 3-4 alkalommal el kell végezni a várt eredmények érdekében.

Ez még nem minden, nagy a fertőzés esélye a műtéti kezelések során, és ez körülbelül 2 hónapig is elhúzódhat. Míg az aranyér lézeres kezelése teljesen fájdalommentes. Nem kell pihennie, ha nem akarja, másnaptól folytathatja a napi rutinját.

Élelmiszer cölöpökhöz - gyors áttekintés!

Aranyér esetén elengedhetetlen az egészséges táplálkozás gyakorlása. Széles körben ismert tény, hogy a szabálytalan bélmozgással rendelkező emberek hajlamosabbak az aranyérre. A magas rosttartalmú ételeken kívül mérsékelt mennyiségű, kiváló minőségű, fűvel táplált fehérjét és egészséges zsírokat kell adnia étrendjébe. Ha minden kudarcot vall, a lézeres kezelés megmenti a legrosszabb rémálmától.

A vegán étrend segít megelőzni az aranyereket vagy enyhíteni a cölöpök tüneteit. A vegán étrend tartalmaz - gyümölcsöket, zöldségeket és teljes kiőrlésű kenyeret. Más szóval, több rost és fehérje étrend.

Az aranyér otthoni gyógymódjai a következők: boszorkány mogyoró, aloe vera gél, melegvizes fürdő vagy ülőfürdő, vény nélkül kapható kenőcsök, nyugtató törlőkendők, székletlágyítók, valamint laza és kényelmes ruhák viselése. Mindez a fent említett étrendi változásokkal együtt segít csökkenteni a cölöpök tüneteit.

Vattacsomóval közvetlenül alkalmazza a külső aranyérre. A kókuszolaj cölöpökön történő alkalmazása megkönnyebbülhet az aranyér égő érzésétől, viszketésétől és duzzanatától. Még a kókuszolaj fogyasztása is hasznos lehet aranyér esetén.