Diéta és másodlagos emlőrák

Ha másodlagos emlőrákban szenved, bármilyen kezelés és maga a rák hatással lehet az étrendre, különösen az étvágy és az íz változásaira.

Másodlagos emlőrák akkor fordul elő, amikor az emlőrák sejtjei a mell első (elsődleges) rákjából átterjednek a nyirok- vagy vérrendszeren keresztül a test más részeire.

1. Másodlagos emlőrákom van - speciális diétát kell-e követnem?

Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a másodlagos emlőrákban szenvedőknek speciális étrendet kellene követniük, vagy hogy egy adott étrend megváltoztathatja a prognózist (kilátásokat). Az egészséges, kiegyensúlyozott étrendnek azonban számos előnye lehet.

Ha segítségre van szüksége, akkor beszéljen kezelőcsoportjával vagy ápolójával, vagy kérje, hogy forduljon dietetikushoz szakorvosi tanácsért.

2. Szedjek-e bármilyen kiegészítőt?

Nehéz lehet tudni, hogy a gyógynövények, vitaminok és egyéb vény nélkül kapható étrend-kiegészítők hasznosak vagy ártalmasak-e Önre.

Nagyon kevés bizonyíték áll rendelkezésre a kiegészítők használatának alátámasztására. Bizonyos esetekben befolyásolhatják a hagyományos gyógyszerek működését és a véralvadást a szervezetben.

Ha gyógynövények vagy más kiegészítők szedésén gondolkodik, mindig beszélje meg ezt a kezelőcsoporttal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez nem befolyásolja-e a kezelését.

Hogyan ellenőrizhetem, hogy egy kiegészítés befolyásolja-e a kezelésemet?

A következő webhelyeken ellenőrizheti, hogy egy kiegészítő kölcsönhatásba léphet-e a kezelésével:

Azonban még akkor is, ha úgy gondolja, hogy biztonságos kiegészítést szedni, mindig a legjobb, ha a kezelési csoportja előtt kérdezi meg, mielőtt alkalmazná.

3. Befolyásolja-e a sugárkezelés az étrendemet?

A sugárkezelés nem okozhat táplálkozási problémákat, de mégis jó, ha kiegyensúlyozottan étkezünk és sok folyadékot fogyasztunk.

Ha utaznia kell a kezelésre, vigyen magával egy italt és harapnivalót, és tervezzen olyan ételeket, amelyekre hazaérve könnyen elkészíthető. További információ a vásárlásról és a főzésről a kezelés alatt.

4. Az ízváltozások megbirkózása

Az étel ízének változása nagyon gyakori a másodlagos emlőrákban szenvedőknél, különösen akkor, ha olyan kezelést végez, mint kemoterápia vagy néhány célzott terápia.

Megállapíthatja, hogy az étel íze lágy vagy éppen más. Előfordulhat, hogy erősen ízesített ételeket fogyaszt, és a gyógynövények és fűszerek használata a főzésben segíthet. Próbáljon ki különféle ételeket, hogy megtalálja azokat, amelyek a legjobban tetszenek. A szokásos ételek elhagyása mellett előfordulhat, hogy kedveli azokat az ételeket, amelyeket korábban nem szerettek.

Egyes kezelések fém ízt adhatnak a szájban. Újrafelhasználható műanyag vagy fa evőeszközök használata fém helyett csökkentheti a fém ízét. Üvegedények és serpenyők használata is főzhet.

5. Rossz étvágy és fogyás

Néha a másodlagos emlőrákban szenvedők nem ehetnek annyit, mint máskor. Ez azt jelenti, hogy nehezen tudják fenntartani súlyukat, valamint energiával látják el a testet.

A gyenge étvágy oka lehet a rák, a kezelés vagy a szorongás hatása. Néhány ember nem érzi magát éhesnek vagy jóllakottnak, miután csak kis mennyiséget evett. Mások étkezés után hányingert vagy hányást tapasztalnak.

Ha problémái vannak az étkezéssel, a következő tippek segíthetnek:

Fogyasszon gyakran kisebb mennyiségeket, ahelyett, hogy megpróbálna megenni egy nagy tányér ételt meghatározott étkezésekkor
Adjon nagy energiájú összetevőket és fehérjét tartalmazó ételeket ételeihez - például tejszínt vagy vajat adjon hozzá a burgonyapüréhez és zöldséghez, reszelt sajtot a levesekhez, és szirupot vagy lekvárt a zabkásához vagy a desszertekhez.
Kerülje az erős szagú ételeket, amelyek elrugaszthatják étkezését
Snack magas kalóriatartalmú ételekhez és italokhoz, például csokoládé, sütemény, chips, dió vagy turmix, hogy energiát nyújtson Önnek
Csináljon valami aktívat, ha úgy érzi, hogy képes rá, mivel a testmozgás hozzájárulhat az étvágy növeléséhez - például nagyobb az étvágya, ha ebéd előtt rövid sétát tesz.
Szánjon rá időt eszik, és ha szája kiszárad, akkor legyen egy pohár víz
Vannak, akik étkezés előtt egy kis alkoholos italt, például egy pohár bort fogyasztanak, növelik az étvágyukat

További információ: a Macmillan Cancer Support kiadványa Az építő étrend címet viseli. Rendelje ingyen a weboldalukról.

Ha még mindig nem eszik eleget, vagy lefogy, beszéljen kezelőcsoportjával vagy nővérével az étrend-kiegészítőkről, vagy kérjen tanácsot dietetikushoz szakorvosi tanácsért. Bizonyos esetekben gyógyszereket írhatnak fel Önnek, amelyek elősegítik az étvágyat.

6. Súlygyarapodás

Néha hízhat, különösen, ha megnő az étvágya, vagy az ízváltozások befolyásolják az étrendet. Hízhat a kezelés eredményeként is - például, ha szteroidokat szed, vagy nem képes annyi testmozgásra.

Ha aggódsz a hízás miatt, a következő tippek segíthetnek:

Válasszon alacsony zsírtartalmú ételeket és italokat
Fogyasszon sok friss gyümölcsöt és zöldséget
Vigyázzon az élelmiszerek cukortartalmára, beleértve néhány „diétás” ételt is
Kerülje a cukros italokat

Ha a súlygyarapodás problémává válik számodra, segíthet, ha beszélsz háziorvosoddal vagy egy dietetikussal, aki tanácsot adhat neked az étrendről és segíthet a testsúlyod ellenőrzésében. Ha tornázni szeretne, beszéljen kezelőcsoportjával, hogy megtudja, vannak-e korlátozások az edzés típusára vagy intenzitására.

7. Hányinger és hányás

Ha rosszul érzi magát (hányinger) vagy hány (hányás), akkor valószínűleg a rákja, annak kezelése vagy érzelmi mellékhatásai, például szorongása lehet.

A legtöbb esetben az émelygést és a hányást betegségellenes gyógyszerekkel lehet szabályozni. Orvosa számára fontos megtalálni az okot, hogy hatékonyan kezelhető legyen. Segíthet a kezelési vagy palliatív csoportnak abban, hogy eldöntse, melyik kezelés lesz a legeredményesebb, ha nyilvántartást vezet arról, hogy mi rontja vagy mikor történik meg.

Bizonyos fájdalomcsillapítás hányingert és hányást okozhat, amikor először elkezdi szedni, bár ez általában elmúlik. Előfordulhat, hogy egy betegségellenes tablettát ír elő, amelyet fájdalomcsillapításával szedhet be, hogy ez ne fordulhasson elő.

8. Székrekedés

A székrekedés oka lehet a szokásosnál kevesebb evés vagy ivás, a nem elegendő rost fogyasztása és a testmozgás hiánya. Egyes gyógyszerek székrekedést okozhatnak, beleértve a kemoterápiát és néhány fájdalomcsillapító gyógyszert.

A magas rosttartalmú ételek fogyasztása segíthet, ha székrekedés van. Ezek tartalmazzák:

Rosttartalmú reggeli gabonafélék, például korpapehely vagy aprított búza
Bab és lencse
Zöldségek (frissen vagy fagyasztva)
barna rizs
Friss, fagyasztott, konzerv és szárított gyümölcs
Teljes kiőrlésű kenyér
Teljes kiőrlésű tészta

Igyon sok folyadékot (napi hat-nyolc pohár vizet), és végezzen rendszeres, gyengéd gyakorlatot, például sétáljon. Ha továbbra is problémái vannak a székrekedéssel, kérjen tanácsot kezelőcsoportjától vagy háziorvosától.

A hashajtók segíthetnek a székrekedés enyhítésében, különösen, ha rendszeresen fájdalomcsillapítást végez. A háziorvos, a kezelõcsoport vagy a palliatív és szupportív csoport felírhatja ezeket Önnek.

9. Hasmenés

Az olyan kezelések, mint a kemoterápia és a gerinc vagy a medence sugárterápiája, hasmenést okozhatnak. Más gyógyszerek is befolyásolhatják az emésztőrendszert és hasmenést okozhatnak.

Ha rendszeres hasmenése van, teste nem képes felszívni a vizet és a tápanyagokat az ételből, valamint a szájon át alkalmazott gyógyszerekből.

Ha a kemoterápia köztudottan hasmenést okoz, a kezelõcsoport gyógyszereket írhat fel, amelyek segítenek ennek szabályozásában.

Próbáljon sok folyadékot inni a nap folyamán, kerülje a rostban gazdag ételeket, keveset és gyakran egyél, és ne egyél zsíros ételeket.

Ha a hasmenés nem oldódik meg, mondja el kezelőcsoportjának vagy palliatív és támogató csoportjának.