Diéta és táplálkozás

amelyek segítenek

Senki diéta nem tudja kezelni a Parkinson-kórt, de a gyógyszeres kezelés étkezési megfontolásokat igényelhet, az étrendi változások pedig enyhíthetnek bizonyos tüneteket. Orvosa vagy dietetikusa egészséges, kiegyensúlyozott étrendet alakíthat ki, hogy megfeleljen az Ön igényeinek és javítsa a közérzetet.

Az egészséges táplálkozás

Nincs egy ajánlott étkezési mód a Parkinson-kórban, de a kiegyensúlyozott, gyümölcsökkel és zöldségekkel teli étrend mindenki számára elősegíti az egészséget és a jólétet.

Az egészséges táplálkozás egyik része antioxidánsokat tartalmazó ételek fogyasztása. Ezek a "jó neked" molekulák segítenek megvédeni a sejteket az olyan stresszektől, mint a légszennyezés, a cigarettafüst és még az élelmiszer energiává alakításának folyamata is. Antioxidánsok találhatók gyümölcsökben, zöldségekben, gabonákban, diófélékben, étcsokoládéban és néhány italban, például vörösborban, kávéban és teában.

A tünetek enyhítése

Néhány Parkinson-kór tünete esetén a kezelés első lépése az étrend beállítása.

    Székrekedés: Több folyadék fogyasztása és több rost fogyasztása elősegítheti a rendszeresség fenntartását. Célozzon meginni napi hat-nyolc 8 uncia pohár vizet. Meleg folyadékok, különösen reggel, serkenthetik a bélmozgást. Az étrendi rostforrások gyümölcsökből (héjjal), zöldségekből, hüvelyesekből, teljes kiőrlésű kenyerekből és gabonafélékből állnak. Ezek többsége magas antioxidáns tartalommal is rendelkezik.

Beszéljen orvosával vagy dietetikusával egy olyan étrend elkészítéséhez, amely segít kezelni a Parkinson-kór tüneteit, és energikusnak és egészségesnek érzi magát.

Gyógyszeres kezelés és diéta

A levodopa (Sinemet) gyógyszer egy fehérje építőelem, ezért verseng a felszívódásért más fehérjékkel. A levodopa magas fehérjetartalmú ételek, például hús és hal együttes bevétele csökkentheti a gyógyszer mennyiségét a rendszerbe és az adag megfelelő működését. A betegség korai szakaszában, különösen akkor, ha a tünetek enyhék, előfordulhat, hogy nem okoz gondot a levodopa szedése étkezés közben. Ha úgy tűnik, hogy a gyógyszeres kezelés nem a legjobb, vagy ha a következő adag ideje előtt elfogy, akkor orvosa javasolhatja, hogy éhgyomorra vegyen be gyógyszert - 30 perccel étkezés előtt, vagy 60 perccel étkezés után. Egy másik lehetőség az, hogy nagyobb mennyiségű fehérjét spórolnak meg a nap végére, amikor a tünetek kezelése nem biztos, hogy olyan kritikus.

A vas-kiegészítők csökkenthetik a levodopa felszívódását. Ha ezeket szedi, tegye meg legalább két órával a levodopa szedése előtt vagy után.

A Fava bab tartalmaz levodopát, ezért vonzó ötlet hozzáadni őket az étrendhez. Sajnos a fava babban a levodopa mennyisége ismeretlen és valószínűleg minimális.

A dopamin-agonisták (pramipexol, ropinirol, rotigotin) nem igényelnek étrend-módosítást. A MAO-B inhibitorok (razagalin, szelegilin) ​​növelik a tiramint, és kombinálva őket magas tiramin tartalmú ételekkel - általában érlelt sajttal és pácolt húsokkal - megemelkedhet a vérnyomás. Ezeket az ételeket nem kell teljesen kiiktatni az étrendből, hanem mértékkel kell fogyasztani.

Az étrend kutatása

Egyes tanulmányok a diéta Parkinson-tünetekre és gyógyszeres hatásokra gyakorolt ​​hatását vizsgálják. Látogassa meg a Michael J. Fox Alapítvány (MJFF) online tanulmány-egyeztetõ eszközét, a Fox Trial Finder-t, hogy tanulmányokat találjon az étrendrõl és más területekrõl.

Az olyan tanulmányok, mint az MJFF online Fox Insight tanulmány, a Parkinson-kór életének számos aspektusáról gyűjtenek adatokat, beleértve az étrendet is. A Fox Insight résztvevői (Parkinson-kórral vagy anélkül) olyan felméréseket és kérdőíveket töltenek ki, amelyek segítenek a kutatóknak többet megtudni a betegség tapasztalatairól.

A cikkben szereplő orvosi információk csak általános tájékoztatási célokat szolgálnak. A Michael J. Fox Parkinson-kórért Alapítvány politikája szerint tartózkodik a gyógyszeres terápia, a kúra vagy a konkrét vállalat vagy intézmény támogatásától, jóváhagyásától vagy népszerűsítésétől. Alapvető fontosságú, hogy a Parkinson-kórral és bármely más betegséggel kapcsolatos gondozási és kezelési döntéseket egy orvossal vagy más szakképzett egészségügyi szakemberrel konzultálva hozzák meg.