Diéta ízlelés

Jenny Craig kiemeli a rivális Nutrisystemt

Mivel a diétaguruk soha nem hagyják abba a tanácsot (és ezt saját olvasói felméréseink is megerősítik), az adagkontroll az a varázslatos golyó, amellyel a sikeres vesztesek a fontok levágására és távol tartására szolgálnak. Olyannyira, hogy valójában Jenny Craig és a Nutrisystem üzleti alaptervének része (az eredmények az előfizetők számára elérhetőek), az Egyesült Államok egyik legfontosabb étrend-tervének.

diéta

Jenny Craig és a Nutrisystem a tervtagok márkás, csomagolt előételeket, rágcsálnivalókat és desszerteket árul, amelyeket aztán a tagok bolti friss gyümölcsökkel, zöldségekkel és tejtermékekkel egészítenek ki. Gyakran elgondolkodtunk azon, hogy ezeknek a cégeknek az ételei dobozban összehasonlítják-e az ízüket.

És most már tudjuk. Csatlakoztunk mindkét programhoz, beszereztünk menüt és ételeket rendeltünk. A cégek által végzett egyhetes élelmiszer-tesztjeink alapján kiderült, hogy amikor ízlésre került, Jenny Craig kiszúrta a Nutrisystem-et.

De nem nagy különbséggel: Jenny Craig étele a Good kategóriában a legmagasabb pontszámot érte el, szemben a rivális riválisának alacsony végével. (Ízlelő tesztelőink számára a "jó" rendben van, de nem nagyszerű.)

Ízlésünk szerint az a lényeg, hogy érdemes lehet kipróbálni a terveket, ha hajlandó ragaszkodni márkás ételeikhez. De ugyanolyan adagkontrollt érhet el diétás ételekkel és a szupermarket fagyasztóházának előételével, amely finomabb lehet. (Nem teszteltük a Súlyfigyelők ételeit, mert ezek nem kötelező részei a programnak, és bárki megvásárolhatja őket az élelmiszerboltokban.)

Hogyan működnek a tervek

Jenny Craig és Nutrisystem olyan étkezési terveket ad neked, amelyek márkás ételeiket is tartalmazzák. A programok olyan webhelyekkel rendelkeznek, ahol nyomon követheti az előrehaladást, tippeket kaphat az étrendről és a testmozgásról, valamint kapcsolatba léphet képzett tanácsadókkal és más diétázókkal.

Jenny Craignél olyan programdíjat fizet, amely feljogosítja Önt a heti egy-egy tanácsadásra telefonon vagy egy sétaközpontban. 20 dollárt fizettünk azért, hogy 10 hét alatt 20 fontot fogyhassunk, bár a bevezető ügyletek időről időre változnak. Ha folytatni szeretné az eredeti program lejárta után (függetlenül attól, hogy lefogyott-e vagy sem), akkor további díjat fizet. Az ételeket a központban veheti át, vagy házhoz szállíthatja.

A Nutrisystem-nek nincs bejárási helye, de opcionális online és telefonos támogatást nyújt, felár nélkül. Az ételt házhoz szállítják.

Négy hét étkezésért 300 dollárt fizettünk a Nutrisystem Basic terv alapján, a szállítást is beleértve. Ez a vállalat legnépszerűbb lehetősége; a terv összes étele polcstabil, ami azt jelenti, hogy nem igényelnek hűtést. Két hét Jenny Craig étkezésért 264 dollárt, plusz 65 dollár szállítást fizettünk az Otthon menüjéből. Az ételek fagyasztott és polcon stabil tárgyak keverékei voltak. Mi nem értékeltük a házhoz szállított cikkek költségeit a tervek menüiben.

Érdemes megpróbálni?

A legjobb étrend az Ön számára, amelyhez ragaszkodhat. Ezek a programok olyan emberek számára vonzóak lehetnek, akiknek problémájuk van az étkezés tervezésével, korlátozott az idő és a készség az otthoni főzéshez, az adagok ellenőrzésével küzdenek, vagy úgy érzik, hogy részesülhetnek a közösségi támogatásból és tanácsadásból.

Ha nem tetszik a programok korlátozott választéka, akkor készíthet egy házi változatot a szupermarket fagyasztott diétás ételeinek felhasználásával. A korábbi diétás étkezések során sok ízletes és tápláló táplálékot találtunk.