Hogyan fogyókúra tizenéves éveiben

Utolsó frissítés: 2020. július 13. Referenciák

korában

Ez a cikk társszerzője Sari Eitches, MD, MD. Dr. Sari Eitches integráló belgyógyász, aki a Tower Integrative Health and Wellness-t vezeti, székhelye Los Angeles, Kalifornia. Szakterülete a növényi táplálkozás, a súlykezelés, a nők egészsége, a megelőző orvoslás és a depresszió. Az Amerikai Belgyógyászati ​​Tanács és az Amerikai Integratív és Holisztikus Orvostudományi Testület diplomata. BS-t kapott a Berkeley-i Kaliforniai Egyetemen, a SUNY Upstate Medical University MD-jétől és a Pennsylvaniai Egyetemen MBE-t. Rezidenciáját a New York-i New York-i Lenox Hill Kórházban fejezte be, és mint belgyógyász volt a Pennsylvaniai Egyetemen.

Ebben a cikkben 29 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

Ezt a cikket 43 384 alkalommal tekintették meg.

Elfoglalt menetrend és intenzív nyomás, hogy megfeleljen egy bizonyos testtípusnak, a tizenévesek számára nehéz lehet fenntartani az egészséges étkezési szokásokat. Sok tinédzser olyan ételeket fogyaszt, amelyek jelentős súlygyarapodást eredményeznek, míg mások egészségtelen és káros módon táplálkoznak, amelyek étkezési rendellenességek következményei vagy eredményezhetik azokat. Ehelyett fontos segíteni az egészséges testkép népszerűsítését azáltal, hogy tervet készít a táplálkozási táplálkozásról és a testmozgásról.