Téma: A diétám a szeborreás dermatitis miatt

Meneteszközök

Kijelző

Diétám a szeborreás dermatitis ellen

2010 októberében radikálisan megváltoztattam az étrendemet. Előtte még soha nem tartottam a diétát a seb dermőjének. (Pizzát és fagylaltot (csokoládé chipset, francia vanília előnyben részesítem) szoktam enni napi rendszerességgel. Amikor először tapasztaltam a seb derm tüneteit, reggelire hamburgerkirályt, ebédre pedig pizzát ettem, mert és állandóan étkezni.)

Mézkezelésem során ingadozásokat tapasztaltam az arcomon a seb derm megjelenésében. Akkor úgy tűnt, hogy egyre jobb, majd visszatért az igazán rossz állapotba. Amikor elkezdtem az étrendváltást, olyan volt, mintha minimalizáltam volna ezt az ingadozási szintet, és a seb derm megjelenése tekintélyes tartományban maradt.

Egyébként csak arra gondolok, hogy a korábbi étrendem esetleg törölte, elutasította vagy csökkentette a mézkezelés hatékonyságát.

Az étrendem kísérleti jellegű, és reméltem, hogy hallhatok más szenvedőktől néhányat, amit esznek.

Néhány dolog, amit eszek:
Bőr nélküli csirkemell
Fekete bab
barna rizs
Konzerv tonhal
Romaine
Brokkoli
Spenót
Sárgarépa
Almák
nektarin

Annyi ellentmondásos ötletet hallok arról, hogy mit lehet és mit nem lehet enni, hogy az kimerül. Hallom, hogy a gyümölcs rossz, ezért egy ideig kerülgettem a gyümölcsöt, és azt hallottam, hogy a telített zsír rossz, ezért kerülöm a telített zsírt. (Ugyanezeket hallja, BTW?) Összességében megpróbálom elkerülni a telített zsírokat, a finomított vagy nem finomított cukrot és az ételallergéneket.

Tettem egy ételallergiás tesztet, és mindenre negatív lettem, de még mindig fáradt vagyok, és nagyon félek, hogy valamilyen okból megeszem a lehetséges ételallergének egyikét.

Utoljára szerkesztette: cboe; 2011. január 20., 19:12 .