Diéta és táplálkozás tanúsító tanfolyam

A tanfolyam áttekintése

A „Diet & Nutrition” tanúsító tanfolyam egy interaktív program, amelynek célja az egészséges táplálkozás megismerésére szenvedélyes emberek, a jövőbeni dietetikusok és egészségügyi tanácsadók. A program célja, hogy alapos ismereteket nyújtson arról, hogyan lehet a wellnesset beépíteni az életébe. A műhely elmélyült ismereteket és információkat nyújt a táplálkozásról, étkezési tervről, antioxidánsokról stb.

Ez a program azoknak a rajongóknak készült, akik szeretnének többet megtudni a táplálkozásról és az egészséges táplálkozásról, és gyakorlati tapasztalatokat szerezhetnek. Megtanulhat mindent az étrendről és táplálkozásról, és személyi edzővé, csoportos fitnesz oktatóvá válhat, vagy egészségügyi és wellness szakemberként dolgozhat az egészségügyi intézményekben.

Jogosultság - Min. SSC | Időtartam - 3 hónap

Előadás ütemezése: Hetente kétszer | Előadások száma: 24

Miért ez a CEDP Skill Institute tanúsító tanfolyam?

A CEDP Skill Institute által vezetett étrend- és táplálkozási tanfolyam tanórai tervet, tanulási célokat, gyakorlati tevékenységeket és videókat tartalmaz. A CEDP Skill Institute által kiadott bizonyítvány bizonyítja, hogy Ön képzett szakember.

Mit fog fedezni ez a tanúsító tanfolyam?

A tanfolyamot úgy tervezték meg, hogy minden résztvevő megértse az egészséges táplálkozás fenntartásának koncepcióját és fontosságát az egészséges életmód érdekében. Akár edzőtermekbe, akár független étrend-tanácsadóra vágyik, a dietetikus karrier nemcsak jól tisztelt, hanem növekedésorientált is. Ezt a tanúsító tanfolyamot vezető hivatásos dietetikusokkal és egészségügyi szakemberekkel tervezik, és egyszerű formátumban hozzák létre.

A témák széles skáláját fedi le, amelyek a következők:

1. Hozzon létre egy edzésprogramot

Értse meg a testmozgás fontosságát
Tanuljon meg számos módot arra, hogy aktívan tartsa magát a forgalmas életben anélkül, hogy megzavarná elfoglaltságát
Könnyű 10 perc edzés az egészséges szívért, a zsírégetésért, a BP normális fenntartása érdekében
Speciális edzések fogyáshoz

2. Táplálkozás és egészséges táplálkozás

Tudd, mi az, ami neked szól, és mi nem neked
Hogyan segítenek a tápanyagok
Kapcsolat az élelmiszer-címkék és az egészséges táplálkozás között
Különböző táplálkozási igények a különböző korosztályok számára, hogyan táplálkozhatunk egészségesen az életkor szerint

3. Stratégiák kevesebb stresszre

Hogyan függ össze a stressz a betegségekkel.
Az egészséges elme fontossága
A hangulatjavító hormonokat fokozó élelmiszercsoportok listája

4. Gyors, egyszerű és egészséges receptek

Interaktív főzés
Néhány egészséges és könnyen elkészíthető snack és étel tápláló tápanyagának bemutatása

5. Egészséges nassolási ötletek

Azon snackek listája, amelyeket kiválaszthatnak, hogyan növelhetők a vitaminok ásványi anyagok, a fehérjék a megfelelő snackekkel

6. Étkezés megtervezése

Gyakorlati tapasztalat a diéták tervezéséről az igények szerint
Kalóriák, fehérjék és zsírok (makro tápanyagok) vitaminok és ásványi anyagok (mikro tápanyagok) kiszámítása
Gyakorlat alapú program

7. Általános egészség és wellness

Az egészséged a kezedben van/mi teszi az egészséges étrendet
Az emésztőrendszer nagyon rövid anatómiája, milyen jó emésztőrendszer vezet jó egészséghez
Bevezetés az életmód rendellenességeibe
Élelmiszercsoport, amely jó a bél egészségének megőrzésében, a szív egészséges és jó a súlyfigyelőknek

A tanfolyam célkitűzései

A műhely fő célja, hogy segítse a résztvevőket az egészséges életmód fogalmának megértésében, és az egészséges táplálkozást az élet fontos részévé tegye. Az oktatók megtanítják a táplálkozás és az étrend alapjait, és átfogó ismeretekkel látják el a résztvevőket az egészséges táplálkozás fenntartásáról, az étkezési szokások egyensúlyhiányának kezeléséről és a hatékony étkezési terv elkészítéséről.

Tanúsítvány

A CEDP Skill Institute kiadja az NSIC által jóváhagyott tanúsítványt a résztvevőknek a műhely befejezése után.

AZ OKTATÓRÓL

Ms. Kanchan Patwardhan gyakorló táplálkozási szakember a „Kanchan táplálkozási házában”. Tanácsadási és konzultációs szolgáltatásokat nyújt az étrenddel foglalkozó kliensek számára az egyén testtípusa alapján, miután ezt elemezte felszereléssel és patológiai jelentésekkel. Klinikáján az ügyfelek időszakos tanácsadással útmutatást kapnak egészségük javításához. Gondoskodik arról, hogy az egyén étkezési szokásait ne hagyják figyelmen kívül, azáltal, hogy az ember szájízének megfelelő étrend-táblázatot készít. Fogyókúrát is készít, szemináriumokat szervez az alacsony kalóriatartalmú ételekről, oktat terápiás étrendről szív-, vese- és cukorbetegek számára. Kanchan Patwardhan az egyik legjobb táplálkozási és dietetikai szakképzettséggel rendelkezik az üzleti életben, öt és több éves tanulmányi expozícióval rendelkezik a témában hivatalos, nappali, alap- és mesterképzéseken keresztül. Az indiai magánpraktika azon kevés táplálkozási szakértője között is van, aki 1996-ban szerzett „dietetikus” alapképzést és „élelmiszer- és táplálkozás” szakot.