DLPA - Holisztikus Nootropics

A DLPA (DL-fenilalinin) az esszenciális aminosav fenilalanin biológiailag elérhető formája. A fenilalanin a 9 esszenciális aminosav egyike, vagyis nem a szervezetben készül, és külső forrásokból kell beszereznie. 1 Fenilalanin Wikipédia

hogy DLPA

Sokan a DLPA-t nootropikus kiegészítőként szedik:

  • Hangulat
  • Mentális élesség
  • Fájdalomcsillapítás

Rengeteg jelentés szerint a DLPA javíthatja a megismerést és az általános közérzetet, és vannak olyan klinikai bizonyítékok, amelyek alátámasztják ezeket az állításokat.

A DLPA a D-fenilalanin és az L-fenilalanin kombinálásával készül. A D- és L-fenilalanin izomerek, vagyis egymás tükörképei. Az L-fenilalanin természetesen megtalálható, míg a D-fenilalanint laboratóriumban kell szintetizálni.

A DLPA tehát mindkét izomert egyetlen anyaggá egyesíti. Mindkét világ legjobbjait nyújtja.

A fenilalanin a tirozin, a dopamin, a noradrenalin és az adrenalin, valamint a melanin bőr pigment elődje. Ezeknek a rendszereknek a befolyásolásával a DLPA különféle nootropikus és egészségügyi hatásokkal járhat.

Mit csinál a DLPA?

DLPA az ADHD számára

Van néhány előzetes bizonyíték arra, hogy a DLPA javíthatja a figyelmet és az ADHD tüneteinek lehetséges kezelését. A DLPA biztosítja a neurotranszmitterek, például a dopamin építőköveit. Sok kutató úgy véli, hogy az ADHD-t az alacsony dopamin okozhatja, amelyet a DLPA enyhíthet.

Egy kis kettős vak vizsgálat az ADHD tüneteinek javulását mutatta néhány hét DLPA-kiegészítés után. Ezeket az eredményeket azonban nem sikerült megismételni. 2 Wood DR, Reimherr FW, Wender PH. Figyelemhiányos zavar kezelése DL-fenilalaninnal, Psychiatry Res. 1985 szept

Mégis, néhány nootropics-rajongó esküszik a DLPA-ra a figyelemért. Jelentéseik anekdoták, de azt sugallják, hogy további kutatásokra van szükség ebben a témában.

Néhány felhasználó azt is állítja, hogy a DLPA meghosszabbíthatja a hagyományos ADHD gyógyszerekkel, például a Ritalinnal és az Adderalldal járó hatásokat és megkönnyítheti a balesetet. Ennek lenne értelme, tekintve, hogy a DLPA segíthet az agyban több dopamin termelésében, mivel az Adderall kiváltja a felszabadulást.

DLPA depresszió esetén

A DLPA növelheti az agyban keringő dopamin mennyiségét. Ez elméletileg javíthatja a hangulatot, mert a dopamin erősen kapcsolódik a jó érzéshez, az örömhöz és a motivációhoz. A klinikai eredmények erre hajlamosak.

Számos kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat azt jelzi, hogy a DLPA hatékony antidepresszánsként működhet. A kutatók elmélete szerint ennek oka lehet a DLPA, amely emeli a dopaminszintet. Az egyik még ugyanolyan hatásosnak találta, mint a hagyományos gyógyszerészeti imipramin.

Ezen vizsgálatok közül azonban egyik sem használt különösebben nagy mintaméretet, ezért ezek az eredmények nem biztos, hogy olyan robusztusak. Remélhetőleg a jövőben lesznek nagyobb léptékű tanulmányok, amelyek megerősíthetik ezeket az eredményeket. 3 Beckmann H és mtsai DL-fenilalanin kontra imipramin: kettős-vak kontrollos vizsgálat, Arch Psychiatr Nervenkr (1970) 4 H. Spatz és mtsai. A D-fenilalanin hatása a klinikai képre és a fenetilaminuria a depresszióban Biológiai Pszichiátria 1975 5 Cordonnier L1, Sanchez M, Roques BP, Noble F. Az enkefalinok által kiváltott delta-opioid viselkedési válaszok megkönnyítése krónikus amisulprid kezeléssel., Neuroscience. 2005 6 Fischer E, Heller B, Nachon M, Spatz H . Depresszió terápiája fenilalaninnal. Előzetes megjegyzés, Arzneimittelforschung. 1975

Másrészt egy állatkísérlet azt sugallja, hogy a fenilalanin-kiegészítés NEM növeli a dopaminszintet, mivel sokan elmélete szerint.

Ha ez igaz, akkor lehet, hogy nincs mechanizmusa a DLPA-nak a hangulat emelésére, és a korábbi vizsgálatok csak placebo hatást mutattak. Ismét több tanulmányra van szükség a DLPA-ról a hangulati rendellenességek esetén. 7 Fernstrom MH1, Baker RL, Fernstrom JD . In vivo tirozin hidroxilezési sebesség a retinában: fenilalanin és tirozin adagolásának hatásai p-klór-fenilalaninnal előkezelt patkányokban., Brain Res. 1989

Fájdalomcsillapítás

A DLPA képes lehet jelentősen csökkenteni a fájdalom érzékelését. Egyes felhasználók szerint az opiátok helyettesítésére használható (amelyek nyilvánvalóan jelentős veszélyekkel járnak).

A kutatók azt gyanítják, hogy az „endogén fájdalomcsillapító rendszer” (EAS) aktiválásával működik. Az EAS a tested belső fájdalomcsillapító rendszere. A DLPA megemeli az agy enkefalinjait.

Az enkefalinok olyan vegyületek az agyban, amelyek szoros kapcsolatban állnak a harc vagy menekülés és a fájdalom reakcióival. Kötődnek a mu-opioid fájdalom receptorokhoz.

Több klinikai vizsgálat azt mutatja, hogy a DLPA jelentősen csökkentheti a fájdalmat kevés káros mellékhatás nélkül. Lényegesen hatékonyabb, mint a placebo. 8 Nurmikko T, Pertovaara A, Pöntinen PJ. A torna által kiváltott fájdalom csillapítása az emberben D-fenilalaninnal, az enkefalin lebontásának feltételezett gátlójával, az Acupunct Electrother Res. 1987 9 Kitade T, Odahara Y, Shinohara S és mtsai Az akupunktúrás fájdalomcsillapítás és az akupunktúrás érzéstelenítés fokozott hatásának vizsgálata D-fenilalaninnal (2. jelentés) - a beadás ütemezése és a klinikai hatások derékfájás és foghúzás esetén., Acupunct Electrother Res. 1990 10 S.Ehrenpreis R.C. Balagot S.Myles C.Ügyvéd J.E.Comaty. TOVÁBBI TANULMÁNYOK A D-FENILALANIN (DPA) ANGÉLISZTŐ TEVÉKENYSÉGÉRE Egerekben és Emberekben, Nemzetközi Narkotikus Kutatások, 1979

Érdekes módon a DLPA hatásai visszafordíthatók a naloxon, amely egy opiát túladagolás megelőző gyógyszerként. Ez azt jelzi, hogy a DLPA ugyanazokon a biológiai utakon dolgozik, mint az ópiátok, de sokkal kisebb veszélyt jelent. 11 Ehrenpreis S . Az enkefalináz inhibitorok fájdalomcsillapító tulajdonságai: állat- és humán vizsgálatok, Prog Clin Biol Res. 1985

A DLPA felerősítheti az opiátterápia fájdalomcsillapító hatásait, miközben lehetővé teszi az adag csökkentését, amely minimalizálja az opiát mellékhatásokat. Más szavakkal, ezáltal a gyógyszerek jobban működnek, miközben segítenek csökkenteni a szükséges gyógyszerek mennyiségét. Így a DLPA csökkentheti a mellékhatások esélyét.

Ez rendkívül hasznos lehet azok számára, akiknek opiátokat kell használniuk a krónikus fájdalom kezelésére. Kiegészítheti az akupunktúrát is. 12 Russell AL, McCarty MF. A DL-fenilalanin markánsan erősíti az opiát fájdalomcsillapítást - példa az endogén fájdalomcsillapító rendszer tápanyag/gyógyszeres szabályozására., Med Hypotheses. 2000

A DLPA enyhítheti az opioid megvonás tüneteit is. 13 Grossman A, Clement-Jones V. Opiát receptorok: enkefalinok és endorfinok., Clin Endocrinol Metab. 1983. március 14. Ehrenpreis S . D-fenilalanin és más enkefalináz inhibitorok, mint farmakológiai szerek: következmények néhány fontos terápiás alkalmazásra, Acupunct Electrother Res. 1982

Testmozgás és fogyás

A DLPA értékes kiegészítő lehet azoknak az embereknek, akik fogyni próbálnak és javítják az atlétikai teljesítményt. Ennek oka lehet néhány tényező.

Egy kis tanulmány azt jelzi, hogy a DLPA fokozhatja a zsír oxidációját, legalábbis fiatal atlétikus férfiaknál. Ez gyorsított fogyáshoz vezethet.

Ez azonban nagyon kicsi tanulmány volt, így nehéz megmondani, mennyire alkalmazhatók az eredmények. További kutatásokra van szükség. 15 Keisuke Ueda, Chiaki Sanbongi, 1 Makoto Yamaguchi. A fenilalanin hatása a testmozgás okozta zsíroxidációra: előzetes, kettős-vak, placebo-kontrollos, crossover vizsgálat, J Int Soc Sports Nutr. 2017

A DLPA javíthatja az inzulinrezisztenciát is, ami fontos tényező a fogyásban és az általános egészségi állapotban. Ennek oka lehet, hogy a DLPA esetleg stimulálja a tirozintermelést. 16 Nuttall FQ, Schweim KJ, Gannon MC . Az orálisan beadott fenilalanin glükózzal és anélkül hatása az inzulinra, a glükagonra és a glükóz koncentrációjára. Horm Metab Res. 2006. augusztus 17. A Alamshah és mtsai. Az l-fenilalanin modulálja a bélhormon felszabadulást és a glükóz toleranciát, és elnyomja a táplálékfelvételt a rágcsálók kalcium-érzékelő receptorán keresztül, Int J Obes (Lond). 2017

Bizonyíték van arra is, hogy a fenilalanin elősegítheti a jóllakottság és a teltség érzését. Ez csökkentheti az étvágyat és megakadályozhatja a túlevést.

A kutatók gyanítják, hogy ez azért van, mert a fenilalanin egy aminosav, amelyet általában fehérjéből bontanak le. Amikor kiegészítésként veszi be, a test fehérje forrásból származó bevitelként olvassa el. 18 Veldhorst M és mtsai. Fehérje által kiváltott jóllakottság: a különböző fehérjék hatása és mechanizmusai, Physiol Behav. 2008 19 Moran TH. Kolecisztokinin és jóllakottság: jelenlegi perspektívák, táplálkozás. 2000

DLPA bőrre

A DLPA a melanin előfutára, ezért segíthet néhány pigmentbetegségben, például a vitiligóban. 20 Siddiqui AH és mtsai. L-fenilalanin és UVA besugárzás a vitiligo kezelésében, Bőrgyógyászat. 1994
21 Schulpis CH, Antoniou C, Michas T, Strarigos J. fenilalanin és ultraibolya fény: előzetes jelentés a gyermekkori vitiligo ígéretes kezeléséről, Pediatr Dermatol. 1989

Hogyan működik a DLPA az agyban

A DLPA két fenilalanin-izomer kombinációja, egy balkezes (L) és jobbkezes (R) változat. Ezek egymás tükörképei és kissé eltérő hatásúak, de mindkettő a katekolamin elődje.

A katekolaminok olyan fontos neurotranszmitterekre utalnak, mint a dopamin, a noradrenalin és az adrenalin.

Amint a DLPA belép a rendszeredbe, a tested lebontja és l-tirozinná alakítja. Ezután átalakítja az l-tirozint dopaminná, amely végül noradrenalinná, majd epinefinné alakul.

Ezek a neurotranszmitterek nagymértékben részt vesznek a hangulatban, a jutalomban, az izgalomban, a figyelemben és más kritikus folyamatokban.

Fontos megjegyezni, hogy a DLPA biztosítja ezeknek a neurotranszmittereknek az építőköveit, de nem serkenti közvetlenül azok termelését, mint például Adderall.

Mennyi DLPA-t kell bevennem?

A tipikus adag körülbelül 1000–2000 mg DLPA naponta, elosztva 2 vagy 3 adagra a nap folyamán.

DLPA lehetséges mellékhatások

Általában nincsenek mellékhatásai ennek a nootropikumnak. Egyes kutatások kimutatták az émelygést rendkívül nagy dózisokban, de ez atipikus.

Mindazonáltal fontos megjegyezni, hogy van néhány veszélyes interakció, amelyre figyelni kell a DLPA-val. A fenilketonuriában szenvedők nem szedhetik a DLPA-t. Ez az állapot veszélyes fenilalanin-felhalmozódást okozhat a szervezetben.

Negatív kölcsönhatások lehetnek a DLPA és a MAOI inhibitorok között is.

DLPA Reddit vélemények

DLPA Amazon vélemények

Csomagolás

Van kérdése a DLPA-val való kiegészítésről? Van tapasztalata a DLPA kiegészítésével? Kérjük, ossza meg gondolatait az alábbi megjegyzésekben.

A nootropics és a holisztikus agyhackelés körüli teljesebb vita érdekében csatlakozzon növekvő közösségünkhöz a Facebookon!