A chaga gomba egészségügyi előnyei

Kíváncsi vagy, hogy mi lehet ez? Ez egy Chaga gomba!

egészségügyi

A Chaga egyfajta gomba, amely Szibéria és más hideg régiók, például Alaszka és Észak-Kanada nyírfáin növekszik. Míg gyakran gombának nevezik, a chaga nem hasonlít a legtöbb gombához. Valójában inkább egy szarvasgombára hasonlít!

A Chagát évszázadokig, esetleg évezredekig használják az előnyeit ismerő különféle kultúrák. Az őslakos szibériaiak ledarálták és hozzáadták pörköltjeihez és leveseihez, hogy fokozzák az állóképességet és megakadályozzák a degeneratív betegségeket.

Megjegyezték, hogy az inuit szibériaiak élettartama lényegesen nagyobb volt, mint az inuitoknál azokból a régiókból, ahol nem használtak chagát, és hogy a rák rendkívül ritka volt Szibéria olyan területein, ahol a chagát általában fogyasztották.

Chaga egészségügyi előnyei:

  1. A Chaga nagyon jelentős mennyiségben tartalmaz erős antioxidánsokat, amelyek védenek a betegségektől és lassítják az öregedési folyamatokat.
  2. Normalizálja és kiegyensúlyozza a test működését. Kutatások bebizonyították, hogy a chaga egyaránt stimulálhatja az immunválaszt, ugyanakkor csökkentheti a gyulladást.
  3. A chaga-ban található számos vegyület, mint például a betulinsav és az inotodiol, csökkenti a szervezet veszélyes gyulladását.
  4. Gyakran használják a bél egészségének támogatására és a fekélyek kezelésére.
  5. A chagában található betulinsav amellett, hogy antioxidáns és gyulladáscsökkentő jellege védi a szívet, ismert, hogy segít lebontani a szervezetben található rossz LDL-koleszterint. Az 1950-es években Oroszországban végzett kutatások felfedezték, hogy a chaga jó hatással volt a magas vérnyomásra is.
  6. A chaga gombákban található betulinsavról ismert, hogy elpusztítja a sejteket és megakadályozza a daganatok kialakulását. Számos kutatási cikk megerősítette, hogy a chagának daganatellenes előnyei vannak.
  7. A chagában jelen lévő betulinról ismert, hogy máj méregtelenítő hatása is van, segítve a rendszer kitisztítását és az újrakezdést

Hogyan kell bevenni a Chagát:

A chaga egyik legnépszerűbb módja tea formájában, amelyet gyorsan elkészíthetünk szárított chaga darabokból (a képen látható) néhány egyszerű lépés követésével.

  1. Az egyik darabot kávédarálóval vagy valami hasonlóval finom porrá őröljük.
  2. Tegyen 1-2 teáskanál port egy teáskannába, és adjon hozzá forrásban lévő vizet.
  3. Hagyja, hogy a chaga legalább 5 percig meredek legyen; minél tovább meredek, annál több gyógyászati ​​összetevőt lesz képes kivonni.
  4. Jobban szeretem a simaimat, de ízlés szerint hozzáadhat néhány kedvenc édesítőszert.
  5. Élvezze, hogy rengeteg egészségügyi ellátással erősíti testét!