DNS és egészséges testsúlykontroll öt pontban - Raleigh, NC

Tudta, hogy tanulmányok kimutatták, hogy genetikai valószínűsége van az elhízásnak? Egyes egészségügyi szakemberek a tudomány felé fordulnak, hogy segítsék betegeiket genetikai összetételük leküzdésében.

Talán látott híreket vagy olvasott online a diétaprogramok genetikai teszteléséről. Egészségügyi szolgáltatója felajánlhatja ezt a fájdalommentes tesztet. Ön csak az arcának belső felét tampolja, és a mintát a mellékelt csomagolásban elküldi egy tesztlaboratóriumba. Megtanulhat tényeket, valódi biológiai szüleitől kezdve bizonyos betegségek iránti hajlandóságáig. Egyes kutatók úgy vélik, hogy megtanulhatja az ételhez és a testmozgáshoz való tökéletes párosítást is.

A DNS-alapú étrendek valóban működnek-e?

2010-ben az egyik genetikai tesztelő cég végzett egy tanulmányt, ahol a nőket genetikai kódjuknak megfelelő étrendbe vonták be. A kutatók bemutatták eredményeiket az American Heart Association-nak, kijelentve, hogy a nők kontrollcsoportja, akiknek étrendje megegyezett a genetikai kódolásukkal, kétszer-háromszor nagyobb súlyt vesztett, mint azok a nők, akiknek étrendje összeegyeztethetetlen volt testük genetikai szükségleteivel. Ugyanez a cég készített egy tanulmányt a Stanford Egyetemmel, ahol azt találták, hogy a nők ötször nagyobb súlyt vesztettek, ha étkezési terveik megegyeztek a DNS-teszt eredményeikkel.

Bár ezek a megállapítások még mindig ellentmondásosak, néhány kutató úgy véli, hogy az étrendtípusok négy különböző génre szűkültek, jelezve, hogy érzékeny vagy-e a szénhidrátokra, érzékeny-e a zsírra, érzékeny-e mindkettőre, vagy nem befolyásolja egyik sem - szénhidrát vagy zsír. Ennek a módszertannak a lekicsinylői megmondják, hogy az elhízás genetikai markerei sokkal többek és összetettebbek, mint a kutatók által azonosított négy.

Milyen titkokat tárhat fel DNS-e orvosának az étrendről

Mit tárhat fel a DNS-ed? Ha egészségügyi szolgáltatója DNS-tesztet használ a testsúly-ellenőrzéséhez, akkor a következő információkra törekszik:

Érzékeny a szénhidrátokra, a telített zsírokra, a lisztérzékenységre/a gluténra, a laktózra vagy a koffeinre?
Milyen a zsíranyagcseréd?
Milyen az energiafogyasztásod?
Mely ételek a legjobb táplálkozási párok?
Mely vitaminokat kell növelnie vagy hozzáadni a rendszerhez?
Melyik fitneszprogram a legjobb az Ön számára? Erőedzés (súlyemelés) vagy állóképességi edzés (kardió edzés)?
Mely sporttevékenységek növelik a személyi sérülés kockázatát?

Ha további információt szeretne az egészséges fogyás és a testsúlykontroll sikerének DNS-vizsgálatáról, hívjon minket ma a (919) 301-0841 telefonszámon vagy forduljon online Dr. Bhavna Vaidya-Tankhoz.